Wellness

ทุกวันนี้มะเร็งเต้านมจัดเป็นโรคมะเร็งที่ถูกตรวจพบมากที่สุดในบรรดาผู้หญิงไทย รวมถึงผู้หญิงทั่วโลก จากข้อมูลที่พบ ประเทศไทยมีผู้ป่วยเป็นโรคมะเร็งเต้านมมากถึงร้อยละ 39.43 พบมากในช่วงอายุ 55 ปี และมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากไลฟ์สไตล์ในชีวิตประจำวันของผู้หญิงยุคใหม่ ที่เป็นตัวเร่งสำคัญในการเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรค     ...

มีงานวิจัยพบว่า แสงสีฟ้าจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ทั้งโทรศัพท์ แท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์ ฯลฯ นั้นเกี่ยวพันไปถึงปัญหาผิวแก่ก่อนวัย และจุดด่างดำนั้นเริ่มทำให้หลายคนสงสัยว่า ภัยจากเจ้าแสงสีฟ้านี้ร้ายแรงพอๆ กับรังสียูวีหรือไม่   Blue Light หรือแสงสีฟ้า มีชื่อทางการเต็มๆ ว่า High Energy Visible Light (HEV) เป็นแสงรูปแบบหนึ่งที่อยู่รอบตัวเรา แสง...

สำหรับสาวๆ ที่อยากวิ่งกลางดึก หรือกำลังเตรียมความพร้อมสำหรับงานมาราธอนที่มีกำหนดปล่อยตัวในช่วงเช้ามืดอย่าง ‘กรุงเทพมาราธอน 2018’ แต่ไม่รู้จะไปซ้อมวิ่งท่ามกลางความมืดสลัวที่ไหนให้ปลอดภัย แนะนำให้มาวิ่งที่สวนรถไฟ เพราะสวนสาธารณะแห่งนี้มีกิจกรรมที่จัดขึ้นเพื่อนักวิ่งผู้หญิงโดยเฉพาะ   Nike Women’s Park เป็นกิจกรรมพิเศษที่จัดขึ้นโดย Nike มีจ...

แม้ฟังดูน่าสะพรึงที่มนุษย์เราต้องดื่มเลือดคนจริงๆ แต่จากผลการศึกษาล่าสุดก็แสดงให้เห็นว่าการดื่มเลือดเพื่อวินิจฉัยโรคนั้นมีอยู่จริง แถมดื่มแล้วยังเป็นปกติดี ไม่เจ็บไข้ได้ป่วยหรือกลายร่างเป็นผีดิบ     เมื่อทีมนักวิจัยของนายแพทย์สเตฟาน วาวริชกา (Stephan Vavricka) ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารจาก The Centre for Gastroenterology and H...

แม้ประโยชน์ของการออกกำลังกายจะมีมากมาย แต่ก็ยังมีคนอีกจำนวนไม่น้อยที่มองข้ามการดูแลตัวเอง เพราะมักมีข้ออ้างว่าไม่มีเวลา ไม่ชอบเข้าฟิตเนส ไม่ชอบวิ่ง ไม่ชอบยกเวต ฯลฯ ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้วคำว่า ‘ออกกำลังกาย’ ไม่ได้จำกัดอยู่แค่การยกเวต วิ่ง ว่าย หรือปั่น หากแต่ยังเหมารวมถึงกิจกรรมทางกายทุกประเภทที่มีการเคลื่อนไหวร่างกายติดต่อกันนาน 30 นาทีขึ้นไป ด้...

ต่อ-ธนญชัย ศรศรีวิชัย หรือต่อ ฟีโนฯ ผู้กำกับโฆษณาที่สร้างงานสั่นสะเทือนสังคมมาแล้วหลายชิ้น และอีกหนึ่งผลงานที่เราอยากพูดถึงเขาวันนี้คือ โฆษณา ‘ต่อชีวิต’ ของมูลนิธิรามาธิบดีฯ ที่มีความยาวเพียง 2.32 นาที แต่สร้างความรู้สึกสะเทือนใจ และตระหนักถึงความสำคัญของสถาบันการแพทย์จักรีนฤบดินทร์ สถาบันที่มีบทบาททางการรักษาและการสร้างบุคลากรทางการแพทย์  ...

หนึ่งในเครือข่ายฟิตเนสที่ใหญ่ที่สุดในโลกจากอเมริกา เปิดตัวในไทยอย่างเป็นทางการ   ClassPass ซึ่งเป็นบริษัทนำเสนอบริการเครือข่ายสตูดิโอฟิตเนสจากอเมริกาที่ใหญ่ที่สุดในโลกเปิดเครือข่ายในกรุงเทพฯ โดยถือเป็นช่องทางใหม่สำหรับผู้รักการออกกำลังกายที่มองหากิจกรรมเรียกเหงื่อใหม่ๆ ให้มีทางเลือกเพิ่มขึ้น โดยมีพาร์ตเนอร์เป็นสตูดิโอพีลาทีส ค่ายมวยไทย ...

อาการคันกับความเครียดนั้นเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกันอย่างไม่น่าเชื่อ มีงานวิจัยทางการแพทย์ยืนยันว่า ความเครียดทำให้เกิดอาการคันที่เป็นอยู่แล้วเป็นมากขึ้นอีก และความเครียดเองกลับก่อให้เกิดอาการคันขึ้นได้   งานวิจัยในหนูทดลองพบว่า เมื่อมีความเครียด หนูจะหลั่งสารเคมีภูมิแพ้ เช่น ฮีสตามีน (Histamine) ออกมา ซึ่งทำให้เกิดผื่นคันตามผิวหนังในคน เ...

อีกไม่กี่เดือนก็จะสิ้นปีแล้ว หลายคนคงวางแผนเที่ยวแบบจัดเต็ม ทั้งในและนอกประเทศ ไหนจะต้องเตรียมของขวัญในวันขึ้นปีใหม่ ไหนจะต้องคิดว่าจะเปลี่ยนลุคเปลี่ยนสไตล์อย่างไรให้ปีหน้าว้าวกว่าเดิม แต่สิ่งหนึ่งที่หลายคนหลงลืมนั่นคือ สุขภาพ เพราะต่อให้เราได้ทำทุกอย่างแล้ว แต่ท้ายที่สุด สุขภาพของเรายังคงย่ำแย่ เราก็คงจะมีปีใหม่ที่เศร้ากว่าทุกปีเช่นกัน ...

นี่เป็นโปรเจกต์ที่ร่วมมือกันระหว่าง Adidas Originals และ Toei Animation เจ้าของภาพยนตร์แอนิเมะชื่อดัง Dragon Ball Z กับสนีกเกอร์คอลเล็กชันพิเศษ Adidas Originals by Dragon Ball Z ที่ดึงเอาเรื่องราวการต่อสู้ของเหล่าฮีโร่และวายร้าย 3 คู่ ได้แก่ ซุนโงกุน VS ฟรีเซอร์, ซุนโกฮัง VS เซล และเบจิต้า VS จอมมารบู รวมถึงการปรากฏตัวของเทพเจ้ามังกรที่มาสร้างสรรค์...