ภูริตา บุญล้อม

จากข้อมูลด้านสิ่งแวดล้อมของ Green Style อาจทำให้หลายคนรู้สึกใจหาย หากได้รู้ว่าในปีหนึ่งๆ คนไทยใช้กระดาษคนละ 60 กิโลกรัมต่อปี รวมแล้วทุกปีจะมีขยะจากกระดาษถึง 3.9 ล้านตัน หรือหนักเท่ากับกระดาษ A4 จำนวน 7.8 แสนล้านแผ่น ซึ่งถ้านำกระดาษทั้งหมดมาวางเรียงกัน จะได้พื้นที่เทียบเท่ากับพื้นที่ของเกาะภูเก็ต 90 เกาะเลยทีเดียว ยิ่งช่วงนี้เข้าสู่โค้งสุดท้ายของปีเ...

มีความเปลี่ยนแปลงก่อนปิดท้ายปี 2022 ด้วยข่าวความเคลื่อนไหวของบริษัทยักษ์ใหญ่ที่ทรงอิทธิพลด้านความงามอย่าง Coty ที่มีการขายคืนลิขสิทธิ์น้ำหอม Lacoste Fragrance กลับสู่อ้อมอกของ Lacoste ขณะเดียวกัน Coty ก็หันไปต่ออายุใบอนุญาตกับ Hugo Boss แทน โดยการที่ Coty ได้ขายลิขสิทธิ์น้ำหอม Lacoste คืนให้กับ Lacoste ตามข้อตกลงในครั้งนี้ ไม่ได้มีการเปิดเผยจำนวนเง...

Gwyneth Paltrow ตัวแม่แห่งวงการรักสุขภาพและรักษ์โลก เป็นคนหนึ่งที่มีอิทธิพลต่อคนที่มองหาวิธีดูแลตัวเองแบบองค์รวมตั้งแต่หัวจรดเท้า ด้วยการใส่ใจผลิตภัณฑ์ในการใช้อุปโภคบริโภคอย่างพิถีพิถัน ซึ่งตลอดปีที่ผ่านมา Gwyneth Paltrow ได้แบ่งปันเคล็ดลับต่างๆ เพื่อความงามมากมาย ทั้งการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ คำแนะนำในการใช้ชีวิต แบ่งปันวิถีชีวิตที่ผู้คนสามารถนำไป...

นอกเหนือจากการกรูมมิง แต่งตัวดี มีบุคลิกดี การเพิ่มความมั่นใจด้วยกลิ่นหอม คือสิ่งที่สร้างความประทับใจให้เหล่าหนุ่มๆ ได้ดีไม่แพ้กัน ยิ่งถ้าเลือกกลิ่นให้เข้ากับบุคลิกและสไตล์ของตัวเองได้ จะยิ่งเพิ่มความมั่นใจมากขึ้นอีก เพราะจะแสดงถึงเสน่ห์ และกลิ่นหอมอันยอดเยี่ยมที่ช่วยสร้างแรงจูงใจให้คุณทำสิ่งต่างๆ ได้อย่างมีชีวิตชีวา มีความสุข และผ่อนคลาย แต่สำหรับ...

อริสโตเติล นักปรัชญากรีกโบราณเคยกล่าวเอาไว้ว่า “นิสัยของคนคือผลของพฤติกรรม” ซึ่งถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบตั้งเป้าหมายปีใหม่เอาไว้ว่า “ฉันจะเปลี่ยนนิสัยของตัวเองใหม่” ในมุมมองทางจิตเวชศาสตร์มองว่า หากใช้เวลานานมากพอ อาจเปลี่ยนนิสัยได้ แต่การเปลี่ยนนิสัยไม่อาจทำได้เพียงชั่วข้ามคืน ดังนั้นการเปลี่ยนพฤติกรรมจึงง่ายกว่า ซึ่งการเปลี่ยนพฤติกรรมจะก่อให้เกิดแ...

แบรนด์เครื่องสำอาง NYX Professional Makeup ส่งท้ายปีด้วยการเปิดตัว NYX’s Spring 2023 Collection เข้าสู่โลกเมตาเวิร์ส โดยร่วมมือกับ iHeartMedia ในการนำความโดดเด่นของผลิตภัณฑ์ให้มาอยู่บนแพลตฟอร์มเกมดังที่ครองใจคนทั่วโลกอย่าง Roblox ซึ่งนับเป็นการขยายการรับรู้ถึงตัวตนของแบรนด์ในโลกเสมือนจริงได้อย่างน่าสนใจ เพราะในโลกเมตาเวิร์สอะไรก็เป็นไปได้  ...

บรรดาหนุ่มสาวที่ไว้วางใจในผลลัพธ์ของการฉีดโบท็อกซ์ เพื่อแก้ไขปัญหาของรูปหน้า หรือเพื่อการลดเลือนริ้วรอย คืนความเรียบเนียน ทำให้ใบหน้าแลดูอ่อนกว่าวัย แม้จะไม่ใช่ผลการรักษาที่ถาวร แต่ผลลัพธ์ของการฉีดโบท็อกซ์ก็สามารถคงอยู่ได้ตั้งแต่อย่างน้อย 3 เดือนขึ้นไป การที่โบท็อกซ์คงสภาพเพียงชั่วคราว เพราะมันเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่สร้างมาจากแบคทีเรียคลอสตริเดียม โ...

แม้ว่าการออกกำลังกายจะเป็นเรื่องสำคัญในชีวิต เพราะมีประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจ ส่งผลต่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว แต่ก็ต้องออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ซึ่งความเชื่อที่บอกว่ายิ่งออกกำลังกายมากเท่าไรยิ่งดีนั้นไม่เป็นความจริง เพราะการออกกำลังกายที่มีประโยชน์ต่อร่างกายจริงๆ คือต้องออกให้พอประมาณ ไม่หักโหมเกินไป ไม่ออกกำลังกายจนฝืนตัวเองเกินไป จึงจะดีต่อสุขภาพมาก...

ลองสังเกตตัวเองดูบ้างไหมว่า ทุกๆ เช้าที่ตื่นขึ้นมารู้สึกว่าได้นอนหลับสนิทอย่างเต็มที่หรือไม่ หากรู้สึกเหนื่อยล้า สมองตื้อ และยังง่วงนอน นั่นแสดงให้เห็นสัญญาณที่ไม่ดีนัก เพราะมันกำลังบอกว่าคุณนอนหลับไม่เพียงพอ ซึ่งสาเหตุมาจากอาการนอนไม่หลับ หลับยาก หากปล่อยอาการนอนไม่หลับเกิดขึ้นต่อไป อาจทำให้คุณป่วยได้ รู้หรือไม่ว่าร่างกายของมนุษย์มีพลังบำบัดตามธรร...

ทุกวันนี้ยังมีคนที่เชื่อและคลั่งไคล้ในความผอม เพราะคิดว่า​ ผอม = สวย ซึ่งแนวคิดแบบนี้ถือเป็นความผิดปกติทางอารมณ์อย่างรุนแรงอย่างหนึ่ง จนก่อให้เกิดโรคคลั่งผอม หรือ Anorexia Nervosa ได้ ในทางการแพทย์อธิบายเกี่ยวกับโรคคลั่งผอมว่า คนที่ป่วยเป็นโรคนี้มักจะมีความกลัวว่าตัวเองจะน้ำหนักเกิน กลัวอ้วน และคิดหาวิธีที่จะทำให้ตัวเองมีน้ำหนักที่น้อยที่สุด จนเกิด...