ภูริตา บุญล้อม

ทุกวันนี้ยังมีคนที่เชื่อและคลั่งไคล้ในความผอม เพราะคิดว่า​ ผอม = สวย ซึ่งแนวคิดแบบนี้ถือเป็นความผิดปกติทางอารมณ์อย่างรุนแรงอย่างหนึ่ง จนก่อให้เกิดโรคคลั่งผอม หรือ Anorexia Nervosa ได้ ในทางการแพทย์อธิบายเกี่ยวกับโรคคลั่งผอมว่า คนที่ป่วยเป็นโรคนี้มักจะมีความกลัวว่าตัวเองจะน้ำหนักเกิน กลัวอ้วน และคิดหาวิธีที่จะทำให้ตัวเองมีน้ำหนักที่น้อยที่สุด จนเกิด...

ทุกวันนี้มีโรคแปลกๆ เกิดขึ้นมากมาย หากไม่เกิดกับตัวเองหรือคนใกล้ตัว ก็คงจะไม่คาดคิดว่าในโลกนี้มีโรคที่ชวนให้ประหลาดใจเต็มไปหมด หนึ่งในนั้นคือโรคที่เรียกว่า ‘โรคชอบจุดไฟ’ (Pyromania / Firesetting) ซึ่งในทางการแพทย์อธิบายเกี่ยวกับโรคนี้ว่า จะทำให้คนที่เป็นโรคนี้เกิดภาวะผิดปกติในการยับยั้งชั่งใจที่พบได้ยากมาก โรคนี้เป็นเรื้อรังได้ คนป่วยจะรู้สึกหลงใหล...

นักเขียนปีเตอร์ ลุดวิก และอเดลลา ชิกเกอร์ ได้เขียนถึงมุมมองของ สตีฟ จ็อบส์ เอาไว้ในหนังสือ The End of Procrastination ว่า “เวลาของคุณมีจำนวนจำกัด อย่าเสียเวลาของคุณทำตามคนอื่น อย่ายึดติดอยู่กับกฎเกณฑ์ เพราะนั่นหมายถึงการใช้ชีวิตกับผลลัพธ์จากความคิดของผู้อื่น” ซึ่งวิสัยทัศน์นี้ สตีฟ จ็อบส์ กล่าวเอาไว้ให้กับเหล่าบัณฑิตของมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด เมื่อปี ...

หลังจากที่ภาพยนตร์ฟอร์มยักษ์ที่หลายคนตั้งตารอคอยอย่าง Avatar: The Way of Water ที่กำกับโดย James Cameron เข้าฉายไปทั่วโลก กระแสอันร้อนแรงของความสวยงามใต้ท้องทะเลได้กลายมาเป็นแรงบันดาลใจให้กับแบรนด์เครื่องสำอางของเหล่าจังกี้ยุคมิลเลนเนียลอย่าง NYX Cosmetics ไม่รอช้า รีบปล่อยคอลเล็กชัน Avatar Pandora Paradise ออกมาทันที ซึ่งเป็นเมกอัพที่ถอดเอาสีสันสด...

ข้อมูลจากนายแพทย์อโณทัย สุ่นสวัสดิ์ บอกว่าองค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ขึ้นทะเบียนอาการภาวะหมดไฟในการทำงาน หรือ Burnout Syndrome เอาไว้แล้ว เพราะนี่เป็นโรคที่เกิดจากความเครียดเรื้อรังที่สะสมมาจากการทำงาน สามารถส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตทั้งเรื่องงานและเรื่องส่วนตัวได้ ดังนั้นจึงควรหมั่นสังเกตตัวเอง และหาวิธีรับมือกับอาการนี้อย่างเหมาะสม จะช่วยให้ภาวะหมด...

มีการเผยผลสำรวจจาก Beauté Research 2022* ซึ่งเป็นสถาบันวิจัยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ความงามระดับสูงในเอเชีย ให้การรับรองว่า Clarins Double Serum และ Renew-Plus Body Serum คือผลิตภัณฑ์ที่มียอดจำหน่ายสูงสุดในหมวดสกินแคร์และบอดี้แคร์ของตลาดเคาน์เตอร์แบรนด์ในประเทศไทย ส่งผลให้แบรนด์สกินแคร์ Clarins ส่งท้ายปีด้วยความสำเร็จที่งดงามจากการครองตลาดสกินแคร์อันดับห...

ช่วงนี้อากาศเริ่มเย็นลง หลายคนจึงมีความเสี่ยงที่อาจจะตกอยู่ในภาวะของโรคซึมเศร้าตามฤดูกาล (SAD: Seasonal Affective Disorder) โดยจะมีความเชื่อมโยงกับระดับแสงที่เปลี่ยนไป เช่น แสงแดดจากดวงอาทิตย์ ความสว่างในเวลากลางวัน ซึ่งโรคนี้จะมีระดับความรุนแรงที่ต่างกัน ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล แต่ไม่ต้องกังวลเกินไปหากคุณกำลังเผชิญกับอาการนี้อยู่ เพราะมันจะเกิดขึ้นแ...

ปีเก่ากำลังจะผ่านไป รวมถึงเราคนเก่า ก็ควรปลดปล่อยนิสัยบางอย่างให้มันผ่านไปเช่นเดียวกัน ในหนังสือ Brian Tracy on Goals นักเขียนและนักสร้างแรงบันดาลใจที่บรรยายในหัวข้อต่างๆ มากกว่า 5,000 ครั้ง ใน 54 ประเทศทั่วโลก เขาได้บอกเอาไว้ว่า คนเราเมื่อเปลี่ยนความคิด ชีวิตก็เปลี่ยน ซึ่งมันเข้ากับสถานการณ์ช่วงสิ้นปีที่เราอยากชวนผู้อ่านมาเปลี่ยนความคิดบางอย่างของ...

ไม่มีใครรู้ว่าอาการหัวใจหยุดเต้นจะเกิดขึ้นเมื่อไร ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นแบบเฉียบพลันและไม่มีสัญญาณบอกล่วงหน้า หรือในบางคนอาจมีอาการเจ็บหน้าอกเฉพาะที่ หากคนในครอบครัว คนใกล้ตัว หรือพบคนหมดสติจากสภาวะหัวใจหยุดเต้น สิ่งที่ต้องทำโดยเร็วที่สุดคือการช่วยชีวิตอย่างถูกวิธี เพื่อจะได้เพิ่มโอกาสรอดชีวิตมากที่สุด สิ่งสำคัญคือ ในการช่วยเหลือผู้ป่วยที่มีอาการหัวใจห...

การใช้น้ำหอมเปรียบดังศิลปะอีกรูปแบบหนึ่งที่สร้างความสุขได้อย่างมีเอกลักษณ์ ยิ่งช่วงนี้อากาศเริ่มเย็นลง นับเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมในการทำความรู้จักกับ PAÑPURI Extract Perfume Oil ซึ่งออกแบบมาเพื่อมอบประสบการณ์ของการใช้น้ำหอมในรูปแบบใหม่ โดยต่อยอดมาจากความใส่ใจในการดูแลผิวของผู้คนเกิดขึ้นมาหลายศตวรรษ และในยุคที่ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวพรรณยังไม่เป็นที่นิยม น...