Julianne Hough นักแสดงวัย 33 ปี เป็นคนหนึ่งที่มี Morning Routine เชิงบวก ที่สามารถเพิ่มพลังงานดีๆ ต่อจิตใจของตัวเองในทุกเช้า โดยเธอเปิดเผยว่า ความสุขง่ายๆ ในชีวิตของเธอ เริ่มได้ตั้งแต่ตื่นนอนเวลา 06.30 น. และสิ่งที่เธอจะไม่พลาดทำในทุกเช้าคือทิปที่น่าทำเป็นประจำทุกวันตามรอยเธอ ดังนี้
Pop Tip: Julianne Hough เปิดเผยว่า หลังจากตื่นนอนในเวลา 06.30 น. สิ่งที่เธอทำเป็นลำดับต่อมาในทุกวันคือการลุกขึ้นนั่งบนเตียง และนึกถึง 5 สิ่งที่เธอรู้สึกขอบคุณ จากนั้นจะวางเป้าหมายเล็กๆ ที่อยากทำให้สำเร็จใน 24 ชั่วโมง เช่น ทำให้คน 10 คนยิ้มได้ เป็นต้น
ภาพ: Instagram/ Julianne Hough
