สุขภาพจิต

วันนี้ (24 มีนาคม) รศ.ทวิดา กมลเวชช รองผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร ร่วมวงสนทนาและเปิดงาน เป็น อยู่ คือ (เรา) We're Being ณ Slowcombo เขตปทุมวัน   ทวิดากล่าวว่า ไลฟ์สไตล์คนกรุงเทพฯ ด้วยชีวิตที่เร่งรีบจากการทำงานจนบางครั้งผู้คนเกิดความเครียดโดยไม่รู้ตัว จากนโยบายการตรวจสุขภาพ 1 ล้านคนที่ขณะนี้ตรวจไปแล้วกว่า 1 แสนคน กว่า 70% มีภาวะเครียด ซึ่ง...

THE NOOK กับเทศกาล ‘เป็น อยู่ คือ (เรา) We’re Being’ คือหนึ่งในเทศกาลดีๆ ที่ไม่ควรพลาด เพราะคุณจะได้พบกับมิติใหม่ในการฮีลใจด้านสุขภาพจิตสุดท้าทาย ที่จะเปลี่ยนแปลงวิธีการดูแลจิตใจให้ดียิ่งขึ้น โดย Love Frankie Social Change Agency ซึ่งเป็นองค์กรที่ส่งเสริมสุขภาพจิต เน้นสร้างการเปลี่ยนแปลงทางสังคม เป็นที่พึ่งพักพิงใจให้กับเยาวชน เพื่อสร้างพื้นที่ให้ท...

งานวิจัยใหม่เผยภาพน่าห่วงของ Gen Z ในสหรัฐฯ ที่ ‘มีความสุขกับชีวิต’ น้อยกว่ากลุ่มคนรุ่นก่อนๆ โดยเฉพาะ Millennials ในตอนที่อายุเท่ากัน แถมสภาพจิตใจยังอยู่ในเกณฑ์ ‘ย่ำแย่’ มากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด   ผลการศึกษาโดย Gallup และ Walton Family Foundation ระบุว่า Gen Z (เกิดระหว่างปี 1997-2012) ชาวอเมริกันมีความสุขกับชีวิตเพียง 47% เท่านั้น ซึ่งต่ำ...

การหาวิธีฟื้นฟูจิตใจในยุคที่เต็มไปด้วยความท้าทายและความเครียดเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม LIFE จึงอยากแนะนำ 7 วิธีการฮีลลิ่งใจตัวเอง ที่จะช่วยปรับและดูแลสุขภาพจิตในแบบฉบับที่เรียบง่ายและเข้าถึงได้ง่าย โดยบางเคล็ดลับอ้างอิงข้อมูลจากหนังสือดีๆ ที่ได้รับความนิยมของผู้อ่านในการส่งเสริมสุขภาพทางใจให้แข็งแรงและสมดุล ซึ่งการดูแลสุขภาพจิตเป็นสิ่งที่ต้องอา...

วันนี้ (19 มกราคม) นพ.ชลน่าน ศรีแก้ว รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข กล่าวถึงสถานการณ์ปัญหาสุขภาพจิตในเด็กและวัยรุ่นไทยมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้น โดยเฉพาะปัญหาด้านพฤติกรรม อารมณ์ และสังคม ที่นำไปสู่ปัญหาด้านสุขภาพจิตและจิตเวชในระยะยาว    โดยข้อมูลกรมสุขภาพจิตในปี 2565 พบว่า วัยรุ่นอายุ 10-19 ปี ประมาณ 1 ใน 7 คน และเด็กอายุ 5-9 ปี ประมาณ 1...

วันนี้ (22 ธันวาคม) ชัชชาติ สิทธิพันธุ์ ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร เชิญชวนชาวกรุงเทพฯ เข้าร่วม งานตลาดนัดสุขภาพ Bangkok Health Market ครั้งที่ 3 และ Kick off Health Screenings 1,000,000 คน ในวันที่ 24 ธันวาคม 2566 เวลา 07.00-14.00 น. ณ ลานคนเมือง   โดยงานนี้เป็นการยกคาราวานการบริการและดูแลสุขภาพมารวมไว้ครบเป็นที่แรก และจัดโปรแกรม Health S...

“คิดดูดีๆ นะ ฉันไม่ได้ผิด เธอต่างหากที่ผิดทุกอย่าง”   “เรื่องแค่นี้เอง อย่าตีโพยตีพายให้เป็นเรื่องใหญ่”   “ถ้าไม่มีฉัน เธอก็อยู่ไม่ได้หรอก เพราะเธอมันไม่เก่ง ไม่มีความสามารถมากพอ”   “เขาบอกว่าฉันผิดและไม่ดีพอ และมันก็คงเป็นอย่างนั้นจริงๆ”   ประโยคข้างต้นเหล่านี้ บางส่วนอาจมองว่าเป็นแค่บทสนทนาทั่วไประหว่าง...

หากมีคนแนะนำให้ดูซีรีส์ที่ว่าด้วยเรื่องสุขภาพจิตล้วนๆ หลายคนน่าจะเบ้ปาก เพราะคงนึกไม่ออกจะเล่าเรื่องนี้ให้สนุกได้อย่างไร แต่สำหรับ Daily Dose of Sunshine คือการนำเรื่องเครียดๆ มาเล่าอย่างผ่อนคลาย แฝงความเห็นอกเห็นใจ พร้อมเปิดโอกาสให้คนดูได้สำรวจว่าละเลยอารมณ์ความรู้สึกจนกลายเป็นปัญหาไปด้วยหรือเปล่า     ปัญหาสุขภาพจิตกำลังเพิ่...

ในวันที่เหนื่อยเหลือเกิน เราต่างต้องการคำพูดและข้อความปลอบใจที่จะช่วยดึงเราขึ้นจากความท้อแท้สิ้นหวัง   เชื่อไหมว่าข้อความ คำพูด หรือตัวหนังสือเพียงไม่กี่ประโยค หากใช้อย่างถูกที่ถูกเวลาเพื่อให้กำลังใจและแรงบันดาลใจแก่ผู้ที่กำลังเผชิญหน้ากับความท้าทายในชีวิต จะทำให้คนคนนั้นมีแรงพลังที่จะรับมือกับความรู้สึกล้มเหลวหรือความเหนื่อยหน่ายในชีว...

หลายสิบรัฐในอเมริกายื่นฟ้อง Meta บริษัทแม่ของ Facebook และ Instagram ว่า พยายามสร้างกำไรด้วยเนื้อหาและอัลกอริทึมที่ไม่เหมาะสม และหลอกลวงเยาวชนอายุต่ำกว่า 13 ปี พร้อมดึงให้อยู่บนแพลตฟอร์มนานขึ้นจนทำลายสุขภาพจิตวัยรุ่น    สำนักข่าว ABC News รายงานว่า หลายสิบรัฐในอเมริกายื่นฟ้อง Meta บริษัทแม่ของ Facebook และ Instagram ด้วยข้อกล่าวหาว่...