สถานการณ์การระบาดของโรคโควิดในประเทศไทยยังคงน่าเป็นห่วง โดยเฉพาะในพื้นที่เขตสีแดงเข้มที่มียอดผู้ป่วยเพิ่มขึ้นจำนวนมาก กรมควบคุมโรคจึงออกแนวทางปฏิบัติตัวที่เตือนให้ประชาชนอย่า ‘ละเลย’ เมื่อกลับถึงบ้านให้รีบ ‘ทำทันที’ ซึ่งเป็นข้อมูลที่เป็นประโยชน์ และเราทุกคนควรนำไปปฏิบัติเพื่อช่วยควบคุม ป้องกัน ไม่ให้เกิดความเสี่ยงในการรับเชื้อโรคต่างๆ เข้าสู่ร่างกาย โดย 10 ข้อปฏิบัติป้องกันโควิดที่ต้องทำทันทีเมื่อกลับถึงบ้านมีดังนี้
- ทำความสะอาดภายในรถทุกครั้งหลังใช้งาน
- เก็บรองเท้าไว้นอกบ้าน
- ถอดหน้ากากอนามัยใส่ถุงให้มิดชิด ทิ้งในถังขยะแยกเฉพาะ
- กระเป๋า โทรศัพท์ นาฬิกา แว่นตา กุญแจ ควรเช็ดทำความสะอาดทุกครั้ง
- ล้างมืออย่างน้อย 20 วินาที
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสสิ่งของ หรือนั่งบนเก้าอี้ โซฟา ก่อนอาบน้ำ
- ไม่สัมผัสสัตว์เลี้ยงหรือบุคคลในบ้านก่อนอาบน้ำ
- แยกเสื้อผ้าใส่แล้วออกจากเสื้อผ้าที่ใส่ในบ้าน
- อาบน้ำและสระผมทันทีที่กลับถึงบ้าน
- เมื่อกินข้าวร่วมกันให้ใช้ช้อนกลางส่วนตัว
ภาพประกอบ: พรวลี จ้วงพุฒซา
อ้างอิง: กรมควบคุมโรค
