สุขภาพ

ภาพสนามเทนนิส ALM x Impact Tennis ใหม่ในย่านเมืองทองธานี พร้อมผู้คนกำลังเล่นเทนนิส

28 เมษายน 2026

หยิบแร็กเกตมาเรียกเหงื่อที่ ALM x Impact Tennis สนามเทนนิสใหม่ในย่านเมืองทองฯ

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าช่วงนี้เทรนด์กีฬาเทนนิสกำลังมาแรง เชื่อว่าหลายคนเริ่มมองหาแร็กเกตคู่ใจและสนามดีๆ ใช้เวลาในช่วงสุดสัปดาห์ หากใครที่กำลังมองหากิจกรรมใหม่ๆ สำหรับการออกกำลังกาย ที่ทั้งสนุกและเล่นด้วยกันได้ทั้งครอบครัว ‘ALM x Impact Tennis’ สนามเทนนิสเปิดใหม่ในย่านเมืองทองธานี ก็เป็นอีกหนึ่งที่ที่น่าสนใจ และตอบโจทย์กับไลฟ์สไตล์คนเมืองได้...

ประชาชนยืนอยู่กลางแจ้งบริเวณแยกอโศกมนตรี กรุงเทพมหานคร ในปรากฏการณ์ดวงอาทิตย์ตั้งฉาก ทำให้ไม่เห็นเงาของตัวเอง

27 เมษายน 2026

ดวงอาทิตย์ตั้งฉาก กทม. ครั้งแรกของปี

วันนี้ (27 เมษายน) เมื่อเวลาประมาณ 12.16 น. ช่างภาพข่าว THE STANDARD ได้ลงพื้นที่บริเวณแยกอโศกมนตรี กรุงเทพมหานคร เพื่อเก็บภาพปรากฏการณ์ดวงอาทิตย์ตั้งฉาก ซึ่งเกิดขึ้นในพื้นที่กรุงเทพมหานครเป็นครั้งแรกของปี 2569 โดยในช่วงเวลาดังกล่าว ดวงอาทิตย์ได้โคจรมาอยู่ในตำแหน่งเหนือศีรษะพอดี ส่งผลให้เมื่อประชาชนยืนอยู่บริเวณกลางแจ้ง เงาของร่างกายหร...

นักกีฬากำลังออก การเลือกช่วงเวลา ออกกำลังกาย ที่เหมาะสมเพื่อประโยชน์สูงสุดของร่างกาย

26 เมษายน 2026

เช้า บ่าย หรือ เย็น? ออกกำลังกายตอนไหน… ร่างกายได้ประโยชน์ที่สุด

แม้ทุกวันนี้การออกกำลังกายจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตใครหลายคน แต่คำถามคลาสสิกอย่าง “ควรออกกำลังกายตอนไหนดีที่สุด?” ก็ยังเป็นสิ่งที่หลายคนสงสัยเสมอ บางคนเชื่อว่าต้องตื่นเช้ามาวิ่งเท่านั้นถึงจะได้ผลดีที่สุด ขณะที่บางคนมองว่าช่วงเย็นคือเวลาทองของการปล่อยพลัง ส่วนอีกหลายคนกลับพบว่าช่วงบ่ายคือจังหวะที่ร่างกายตอบสนองได้ดีที่สุด ...

ภาพผู้หญิงออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ แสดงถึงการช่วยบูสต์สมองและเพิ่มความจำ

25 เมษายน 2026

อยากจำดีขึ้น? ลอง ‘ออกกำลังกาย’ ให้ถูกวิธี ช่วยบูสต์สมองได้ทันที

สมอง คือหนึ่งในอวัยวะที่สำคัญที่สุดของร่างกาย แต่ในชีวิตประจำวัน หลายคนกลับดูแลมันน้อยกว่าที่ควร แม้หลายคนอาจรู้ว่าการกินอาหารที่ดีมีส่วนช่วยบำรุงสมอง แต่สิ่งที่มักถูกมองข้ามคือ ‘การออกกำลังกาย’ ที่ไม่ได้ช่วยแค่ร่างกายแข็งแรงเท่านั้น หากยังมีบทบาทสำคัญต่อการทำงานของสมองโดยตรง งานวิจัยจากรายงานของ BBC ชี้ให้เห็นว่า หากเราขย...

ภาพพนักงานออกกำลังกาย เพื่อรับโบนัสจากบริษัทจีน

21 เมษายน 2026

วิ่ง 100 กม. แลกโบนัส 130% นโยบายไวรัลบริษัทจีน เปลี่ยนการวิ่งเป็น ‘รายได้’

ถ้าต้องวิ่ง 100 กิโลเมตรต่อเดือน เพื่อแลกโบนัส 130% ต่อเดือน... คุณคิดว่าดีลนี้น่าสนใจไหม? ลองจินตนาการว่า ในวันที่เงินเดือนออก นอกจาก KPI ที่คุณทำได้ตามเป้าแล้ว หากคุณ ‘วิ่ง’ ได้ระยะทางตามที่บริษัทกำหนด คุณยังมีสิทธิ์รับโบนัสก้อนโต เพิ่มขึ้นเกือบเท่าตัว นี่ไม่ใช่แค่ไอเดียขำๆ แต่เป็นเรื่องจริงที่เคยไวรัลไปทั่วโลก จนจุดประเ...

ภาพสายรัดข้อมือ Whoop อุปกรณ์ตรวจสุขภาพและติดตามข้อมูลร่างกาย

19 เมษายน 2026

รู้จัก Whoop อุปกรณ์ตรวจสุขภาพที่ถูกพูดถึงมากที่สุดในขณะนี้

‘สุขภาพ’ กลายเป็นหนึ่งในเทรนด์ที่คนในยุคนี้ให้ความสำคัญกันอย่างมาก เราจะเห็นคนทั้ง Gen Y Gen Z ไปจนถึง Gen Alpha มักจะใช้เวลาว่างไปกับกิจกรรมการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็น เทนนิส กอล์ฟ วิ่ง หรือ แม้แต่การแช่น้ำแข็ง ฯลฯ สิ่งที่ตามมากับการออกกำลังกายในยุคนี้คือ อุปกรณ์ (Device) ที่ใช้ติดตามข้อมูลทางสุขภาพ หลังการออกกำลังกาย เช่น Smart watch...

กลุ่มคนรุ่นใหม่กำลังออกกำลังกายหรือวิ่งร่วมกันอย่างสนุกสนานกลางแจ้ง สะท้อนเทรนด์ Workout = Hangout

18 เมษายน 2026

Workout = Hangout เทรนด์ใหม่ Gen Z ยอมจ่ายให้ ‘สุขภาพ’ มากกว่า ‘ปาร์ตี้’

ภาพความสนุกสนานของเหล่าคนรุ่นใหม่ที่พร้อมใจกัน ‘ออกมาเต้น’ แอโรบิกที่สวนลุมพินี จนกลายเป็นปรากฏการณ์ระดับประเทศ เป็นหนึ่งในดัชนีชี้วัดที่น่าสนใจ สำหรับพวกเขา - เหล่าผู้คนแห่งอนาคตที่เข็มนาฬิกาชีวิตยังคงก้าวเดินไปข้างหน้า - สิ่งที่ให้ความสำคัญที่สุดเรื่องหนึ่งในเวลานี้ไม่ใช่เรื่องของการใช้จ่ายวันเวลาและเงินทองมากมายไปกับการอยู่ในผับบาร์...

เกรซ กาญจน์เกล้า แสดงถึงความสวยงามที่มาจากวินัยและการลงทุนในการดูแลตัวเอง

14 เมษายน 2026

Prime Skin, Prime Mindset: ความสวยของเกรซ กาญจน์เกล้า ที่ต้องใช้วินัยและการลงทุน

หากจะพูดถึงผู้หญิงที่เป็นไอคอนเรื่องผิวพรรณที่ดูสุขภาพดีขั้นสุด แถมยังมีไลฟ์สไตล์ที่เฮลตี้ตั้งแต่หัวจรดเท้า ชื่อของเกรซ-กาญจน์เกล้า ด้วยเศียรเกล้า มักจะลอยขึ้นมาเป็นอันดับแรกๆ เสมอ หลายคนอาจมองว่าความสวยของเธอเป็นเรื่องที่ดู effortless แต่ในบทสนทนานี้ เกรซทำให้เราเห็นว่าเบื้องหลังความเป๊ะระดับ 300 คะแนนนั้น ไม่ได้มาจากการดื่มน้ำวันละ 8...

Rest Mode วิถีการพักผ่อนของนักกีฬาระดับโลก ที่รวมภาพนักกีฬาหลากหลายคนขณะพักผ่อน

11 เมษายน 2026

Rest Mode วิถีการพักผ่อนฉบับนักกีฬาระดับโลก

ช่วงวันหยุดยาวแบบนี้ ไม่เพียงแต่จะเป็น 'สวรรค์' ของพนักงานออฟฟิศหรือคนทำงานทั่วไปที่ได้พักกายพักใจ แต่สำหรับ 'นักกีฬาอาชีพ' ที่ต้องกรำศึกหนักและอยู่ภายใต้ความกดดันมาตลอดทั้งฤดูกาล วันหยุดยาวคือช่วงเวลาสำคัญในการ 'Reset & Recharge' พลังงานของพวกเขา. เรามาดูกันว่า เมื่อวางอุปกรณ์กีฬาลง เหล่าซูเปอร์สตาร์ระดับโลกเขาหนีไปเช็กอินพักผ่อนท...

นักวิ่งมาราธอนวิ่งท่ามกลางดอกพ็อดกด (Cherry Blossom) บานสะพรั่งที่เมืองคยองจู ประเทศเกาหลีใต้

10 เมษายน 2026

Gyeongju Cherry Blossom Marathon: วิ่งก็ใช่ เที่ยวก็ฟิน กลางดอกพ็อดกด

ถ้าคุณเป็นคนที่รักการเดินทางพอๆ กับการวิ่ง ลองจินตนาการถึงทริปที่ไม่ต้องเลือกระหว่างเที่ยวหรือออกกำลังกาย เพราะที่คยองจู เราสามารถทำทั้งสองอย่างไปพร้อมกันได้ในครั้งเดียว กับ Gyeongju Cherry Blossom Marathon 2026 งานวิ่งที่จะที่พาคุณไปไกลกว่าการท่องเที่ยว เพราะได้ทั้งเรื่องสุขภาพ ไลฟ์สไตล์ แถมยังได้สัมผัสความสวยงามของเมืองคยองจู เมืองมรดกโลกของสาธาร...