×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. สุขภาพ

สุขภาพ

ภาพประกอบแสดงครีเอทีนกับบทบาทในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและบำรุงสมอง
19 พฤษภาคม 2026

นอกจากบูสต์พลัง เพิ่มกล้ามเนื้อ ‘Creatine’ ช่วยบำรุงสมองได้จริงหรือ?

หากพูดถึง ‘ครีเอทีน’ (Creatine) หลายคนอาจยังนึกถึงอาหารเสริมของสายเวตหรือคนที่จริงจังกับการเพิ่ม Performance ในการออกกำลังกาย แต่ในช่วงหลัง ชื่อของมันกลับเริ่มถูกพูดถึงในบริบทใหม่มากขึ้น ตั้งแต่เรื่องภาวะสมองล้าไปจนถึงการดูแลสมรรถภาพร่างกายเมื่ออายุมากขึ้น จนทำให้งานวิจัยเกี่ยวกับครีเอทีนเริ่มขยายออกไปไกลกว่าเรื่องกล้ามเนื้อเพียงอย่างเดียว  ...
ภาพภายในสปอร์ตคลับ VAULT ห้องแดงสุดหรูใจกลางอโศก
18 พฤษภาคม 2026

‘VAULT’ สปอร์ตคลับห้องแดงใหม่ใจกลางอโศกที่รอให้สายฟิตมารีดเหงื่อ

ที่นี่ไม่มี Mr. Grey ไม่มีโซ่ แซ่ หรือกุญแจมือ… มีเพียง ‘Red Room’ ที่อัดแน่นไปด้วยพลังของความแอ็กทีฟท่ามกลางบรรยากาศที่ลึกลับและหรูหรา ซึ่งแม้จะยังไม่ทันเปิดตัวอย่างเป็นทางการ แต่ดูเหมือน ‘VAULT’ สปอร์ตและโซเชียลคลับแห่งใหม่นี้จะเป็นที่จับตามองของเหล่าสายฟิตไม่น้อย     โปรเจกต์นี้เป็นการรวมตัวกันของนางแบบสาว Dorothy Petzold ...
นาย-ณภัทร เสียงสมบุญ ในชุดออกกำลังกายกับการวิ่งมาราธอนและหูฟัง SHOKZ
15 พฤษภาคม 2026

มากกว่าเส้นชัย คือใจที่แกร่งกว่าเดิม: นาย-ณภัทร กับตัวตนใหม่ที่ค้นพบผ่านการวิ่งมาราธอน

นอกจากโลกที่เต็มไปด้วยแสงสีและเสียงชัตเตอร์ ยังมีโลกอีกหนึ่งใบที่นาย-ณภัทร เสียงสมบุญ หลงรัก โลกใบนั้นเริ่มต้นที่ปลายเท้า และขยายขอบเขตไปไกลถึงความฝันระดับโลกอย่าง World Marathon Majors   นาย-ณภัทร กับตัวตนใหม่ที่ค้นพบผ่านการวิ่งมาราธอน   จากวินัยตามหน้าที่ สู่ความหลงใหลในทุกย่างก้าว เมื่อร่างกายฟ้องว่าไม่ไหว แต่ ‘ความเ...
ภาพแนวคิดการออกแบบพื้นที่ส่งเสริมการขยับร่างกายและสุขภาวะที่ดีในที่ทำงาน
14 พฤษภาคม 2026

Design for Sweat ไอเดียออกแบบพื้นที่ ชวนขยับร่างกาย

Sitting is the new cancer - วาทะกรรมนี้ Tim Cook กล่าวไว้เมื่อครั้งเปิดตัว Apple Watch นาฬิกาข้อมือที่ไม่ได้ใช้แค่บอกเวลาแต่มันยังคอยกระตุ้นเตือนให้คุณขยับร่างกายมากขึ้นด้วยเพื่อหลีกเลี่ยงการนั่ง (ทำงาน) แช่อยู่กับที่นาน ๆ จนอาจเกิดผลเสียกับสุขภาพได้ในที่สุด แก่นแนวคิดในการออกแบบเพื่อส่งเสริมสุขภาพให้ดีขึ้นนี้ยังขยายไปถึงแวดวงสถาปัตยกรรม อินทีเรียด...
ภาพ Google เปิดตัว Fitbit Air อุปกรณ์สวมใส่ไร้หน้าจอ
8 พฤษภาคม 2026

Google เปิดตัว Fitbit Air อุปกรณ์สวมใส่ไร้หน้าจอ ราคาเริ่ม 3,218 บาท ท้าชน Whoop แบบไม่ต้องจ่ายสมาชิกรายปี

Google เปิดตัว Fitbit Air อุปกรณ์สวมใส่เพื่อสุขภาพแบบไม่มีหน้าจอ ราคา 100 ดอลลาร์สหรัฐ (ราว 3,218 บาท) เมื่อวันพฤหัสบดี (7 พ.ค.) ที่ผ่านมา ถือเป็นการขยับเข้าชนกับ Whoop และผู้ผลิตอุปกรณ์ติดตามสุขภาพแบบไร้หน้าจอรายอื่นๆ โดยตรง   ประเด็นสำคัญ   เล็กลงกว่ารุ่นพี่ครึ่งหนึ่ง แบตอึดทั้งสัปดาห์ โมเดลธุรกิจที่ต่างจาก Whoop ต...
ภาพประกอบเตือนภัยวัยทำงานเลื่อนเวลานอน เสี่ยงสมองเสื่อม-โรค NCDs
4 พฤษภาคม 2026

กรมอนามัยเตือนวัยทำงานพฤติกรรม ‘ตรงเวลางานแต่เลื่อนเวลานอน’ เสี่ยงสมองเสื่อม-โรค NCDs แนะจัดตารางพักผ่อนให้เหมือนนัดสำคัญ

วันนี้ (4 พฤษภาคม) กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยข้อมูลที่น่าเป็นห่วงเกี่ยวกับพฤติกรรมรูปแบบใหม่ของกลุ่มคนวัยทำงานในปัจจุบัน ที่พบว่ามีความเคร่งครัดและตรงต่อเวลาเป็นอย่างมากเมื่อเป็นการนัดหมายหรือตารางการทำงาน แต่ในทางกลับกัน เมื่อถึงเวลาที่ต้องพักผ่อนนอนหลับ กลับมักจะเลื่อนเวลาออกไปและไม่ตรงต่อเวลา   ซึ่งพฤติกรรมดังกล่าวอาจส่งผลกระท...
ภาพประกอบการฟื้นฟูร่างกายที่ Form Recovery & Wellness
3 พฤษภาคม 2026

ฟื้นร่างเพื่อกลับไปทำสิ่งที่รักได้อีกครั้งกับ Form Recovery & Wellness

ยิ่งอายุมากขึ้น ยิ่งทำให้เข้าใจลึกซึ้งว่า การฟื้นฟูร่างกายไม่ใช่แค่เรื่องของนักกีฬาอาชีพเท่านั้น แต่คือหัวใจสำคัญของการใช้ชีวิตให้มีประสิทธิภาพ เพราะเพียงการบาดเจ็บเล็กน้อยก็เปลี่ยนรูทีนที่วางไว้ไปตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะสาย Active ที่รู้ดีว่าร่างกายที่สมดุลนั้นสำคัญแค่ไหน   Form Recovery & Wellness   What is it? Try ...
ภาพมุมกว้างของสะพานเขียวโฉมใหม่ที่เชื่อมระหว่างสวนลุมพินีและสวนเบญจกิติ มีผู้คนกำลังวิ่งและเดินออกกำลังกาย
2 พฤษภาคม 2026

สะพานเขียวโฉมใหม่ เชื่อมสวนลุมฯ-สวนเบญจกิติ เปิดให้วิ่งแล้ววันนี้

หากคุณเป็นพี่นักวิ่งหรือคนที่ชอบเดินทอดน่องชมวิวเมืองท่ามกลางพื้นที่สีเขียว นี่คือข่าวดีรับต้นเดือนพฤษภาคม เพราะ ‘สะพานเขียว’ แลนด์มาร์กสุดไอคอนิกที่เชื่อมระหว่างสวนลุมพินีและสวนเบญจกิติ ได้ทำการปรับปรุงเสร็จไปกว่า 81.5% และพร้อมเปิดให้ประชาชนได้เข้าไปทดลองใช้งานทางเชื่อมใหม่นี้ (แบบไม่เป็นทางการ) ตั้งแต่วันที่ 1 พฤษภาคม 2569 ที่ผ่านมา   ...
ภาพ รมว.พม. และคณะผู้บริหาร ลงพื้นที่ บ้านบางแค ตรวจเยี่ยม พร้อมดูแบบจำลองอาคารสุขสันต์ 7 ชั้น
2 พฤษภาคม 2026

รมว.พม. ลงพื้นที่บ้านบางแค ผลักดันสร้างอาคารใหม่ 7 ชั้น ทดแทนอาคารเก่า 73 ปี ช่วยดูแลผู้สูงอายุเพิ่ม 300 คน

วันนี้ (2 พฤษภาคม) นิกร โสมกลาง รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (พม.) เปิดเผยว่า เมื่อวันที่ 29 เมษายนที่ผ่านมา ตนพร้อมคณะผู้บริหารกระทรวงฯ ได้ลงพื้นที่ตรวจเยี่ยมศูนย์พัฒนาการจัดสวัสดิการสังคมผู้สูงอายุบ้านบางแค (บ้านบางแค) ซึ่งเป็นสถานสงเคราะห์ผู้สูงอายุแห่งแรกของประเทศไทย ให้การดูแลผู้สูงอายุด้านสุขภาพและการรักษาพยาบาล รว...
ภาพรวมกิจกรรมน่าสนใจประจำสัปดาห์ LIFE This Week วันที่ 29 เมษายน - 6 พฤษภาคม 2569
29 เมษายน 2026

LIFE This Week สิ่งน่าทำที่เราอยากชวนคุณออกไปลองสัปดาห์นี้ 29 เมษายน – 6 พฤษภาคม 2569

เมษายนกำลังจะผ่านไป พร้อมส่งไม้ต่อให้กับเดือนพฤษภาคมที่มาพร้อมกับสีสันใหม่ๆ และวันหยุดยาวที่หลายคนรอคอย ไม่ว่าจะเป็นสายช้อปวินเทจ ก็มีนัดกันริมแม่น้ำ และสำหรับสายฟิตก็มีคลาสเคลื่อนไหวร่างกายที่ iRIYA และการรีเซ็ตร่างกายด้วยความเย็นระดับขีดสุดบนดาดฟ้ามาให้ครบ ไม่ว่าคุณจะอยากฮีลใจด้วยงานอาร์ต หรืออยากเบิร์นพลังงานด้วยการเคลื่อนไหว   LIFE...

​

Close Advertising