สุขภาพ

25 ตุลาคม 2019

เส้นสีเข้มๆ ที่อยู่ไล่จากสะดือลงไปหัวหน่าวคืออะไรเหรอคะ?

คุณผู้หญิงหลายคนอาจเคยสังเกตเห็นว่ามีเส้นสีเข้มกลางท้องจากสะดือลงไปถึงน้องสาว แต่สิ่งนี้คืออะไร หมอเอาคำตอบมาฝากค่ะ เส้นลีเนีย ไนกร้า (Pregnancy Line หรือ Linea Nigra) เป็นเส้นตรงสีน้ำตาล ในบางคนสีเข้มจนเกือบเป็นสีดำ บางคนสีน้ำตาลอ่อน สีน้ำตาลจาง มีความกว้างครึ่งถึงหนึ่งเซนติเมตร เส้นลีเนีย ไนกร้า นั้นถือเป็นขบวนการห...

18 ตุลาคม 2019

ดีไซน์สุขภาพด้วย ‘Design Thinking’

สำหรับคนที่อยู่ในวงการธุรกิจ โดยเฉพาะคนที่ทำงานด้านที่เกี่ยวกับ Innovation คงจะคุ้นเคยดีกับหลักการคิดแก้ปัญหาแบบ ‘Design Thinking’ แต่สำหรับหมอนั้น เพิ่งจะมีโอกาสได้เรียนรู้ในเรื่องนี้เมื่อไม่กี่ปีมานี้ เริ่มจากการอ่านหนังสือ ซึ่งก็อ่านแล้วเข้าใจบ้างไม่เข้าใจบ้าง แต่ไม่ค่อยเข้าถึงใจเท่าไร จึงพยายามไปเรียนและพูดคุยกับคนที่มีประสบการณ์ในด้านนี้ จนเข้...

15 ตุลาคม 2019

รู้ไหม โรคใดคร่าชีวิตผู้หญิงเป็นอันดับ 2 ของโลก

เดือนตุลาคมของทุกปีเป็นเดือนแห่งการรณรงค์ต่อต้านโรคมะเร็งเต้านม (The Breast Cancer Awareness Month) โรคร้ายอันดับ 1 ของผู้หญิงทั่วโลก แต่ด้วยนวัตกรรมทางการแพทย์ในปัจจุบันจากผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางสามารถช่วยยืดอายุและเพิ่มคุณภาพชีวิตให้แก่ผู้หญิงที่ป่วยเป็นมะเร็งเต้านมในระยะลุกลามได้ด้วยการเข้ารับการรักษาอย่างถูกวิธีและเหมาะสม ซึ่งจะช่วยเติมพลังและทัศน...

15 ตุลาคม 2019

ผลวิจัยระบุ คนเดินช้ามีสิทธิ์ป่วยและสมองเสื่อมเร็วกว่าคนเดินเร็ว

ผลการศึกษาชิ้นใหม่ระบุว่า การเดินช้าเป็นสัญญาณของความเจ็บป่วยเมื่อแก่ตัวในอนาคต งานวิจัยนี้ทดสอบเพื่อวัดความเร็วของการเดินที่สามารถคาดเดาได้ถึงโรคอย่างอัลไซเมอร์ ซึ่งสามารถเห็นได้ชัดตั้งแต่ก่อนอาการของโรคจะเริ่มเป็นสิบๆ ปี นักวิจัยยังพบอีกว่า กลุ่มคนอายุ 45 ปีที่เดินช้า ยังมีสมองและร่างกายที่บ่งชี้ได้ถึงความชราภาพก่อนวัย รวมถึงใบหน้า ป...

12 ตุลาคม 2019

12 ตุลาคม – วันโรคข้อสากล

ลุกก็ปวด นั่งนานก็ปวด โรคข้อถือเป็นภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพของคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะโรคข้อที่คนไทยเป็นกันเยอะอย่าง ‘โรคข้อเข่าเสื่อม’ และวันนี้คือวันโรคข้อสากล ที่จะทำให้คนกลับมาตระหนักกับการดูแลสุขภาพของข้อต่อต่างๆ ตามร่างกายอย่างจริงจัง สำหรับประเทศไทยพบว่ามีประชากรเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมประมาณ 6 ล้านคน ซึ่งโดยทั่วไปพบมากในช่วงอาย...

2 ตุลาคม 2019

อย่าปล่อยให้ HPV มีที่ยืนในร่างกาย – เอมี่ กลิ่นประทุม บอกเล่าประสบการณ์ตรง เป็นความห่วงใยถึงสวัสดิภาพทางสุขภาพที่คนไทยควรต้องมี

บ่ายวันอาทิตย์ที่ฝนพรำเบาๆ เพียงพอให้มวลอากาศเย็นตัวลง เรามีนัดพบกับ เอมี่ กลิ่นประทุม นักแสดงสาวหน้าเด็กตลอดกาล เธอปรากฏตัวพร้อมใบหน้าที่ยิ้มแย้มสดใสไม่ต่างจากภาพที่เราเคยคุ้นในจอ หรือแม้แต่ในโซเชียลเน็ตเวิร์กที่เธอเปิดโอกาสให้เราได้ทำความรู้จักชีวิตในด้านอื่นๆ ของเธอบ้าง แต่นั่นคงเป็นการรู้จักเธอแต่เพียงผิวเผิน เพราะเมื่อได้ลงนั่งพูดคุยอย่าง...

30 กันยายน 2019

ปัญหาฝุ่น PM2.5 อาจก่อให้เกิดค่าเสียโอกาสด้านสุขภาพมูลค่า 700-800 ล้านบาท

สถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็กเกินค่ามาตรฐานที่ปกคลุมพื้นที่กรุงเทพฯ และปริมณฑล ได้กลับมาเยือนอีกครั้ง ซึ่งเกิดจากสภาพภูมิอากาศนิ่งและจมตัว ซึ่งดูเหมือนว่าปัญหาฝุ่นละอองที่กลับมาครั้งนี้จะมีความรุนแรงขึ้นกว่าที่เกิดขึ้นในช่วงต้นปี 2562 สะท้อนว่า ปริมาณฝุ่นละอองในพื้นที่กรุงเทพฯ และปริมณฑลมีอยู่สูง และยังไม่ได้ลดระดับลงจากช่วงต้นปี ข้อมูลดั...

27 กันยายน 2019

การศึกษาพบ ‘น้ำ’ ไม่ได้ช่วยดับกระหายได้ดีที่สุด

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ขึ้นเครื่องบินแล้วพยายามทำทุกวิถีทางให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น ดับกระหาย (แม้ว่าสิ่งนั้นจะเป็นไวน์ที่เราอนุโลมให้เป็นครั้งคราว...) เรามีข่าวมาบอกว่าแท้จริงแล้วน้ำเปล่าอาจไม่ใช่เครื่องดื่มที่ช่วยดับกระหายได้ดีที่สุด แต่อะไรที่จะทำให้เราดับกระหายได้ดีไปกว่าน้ำบริสุทธิ์สักแก้วล่ะ คำตอบนั้นคือ ‘นม’ ...

25 กันยายน 2019

นอนน้อยไม่ดี นอนมากก็ไม่ดี วิจัยเผยนอน 6-9 ชั่วโมงห่างไกลหัวใจวาย

ช่วงนี้คุณนอนพักผ่อนอย่างเพียงพอหรือเปล่า? คุณทำงานหนักจนไม่มีเวลานอนหรือไม่? แล้วช่วงวันหยุดคุณนอนตื่นสายหรือเปล่า? รู้หรือไม่ว่าการพักผ่อนไม่เพียงพอหรือพักผ่อนมากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดอาการหัวใจวายได้ งานวิจัยล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสาร The Journal of the American College of Cardiology เผยว่า แม้กระทั่งค...

20 กันยายน 2019

กินอย่างไรให้รักตนและรักษ์โลก ฉบับหมอผิง

ปัจจุบันประเด็นเรื่องสิ่งแวดล้อมเป็นที่พูดถึงอย่างมาก แต่รู้ไหมว่าเราควรกินอย่างไร ถึงจะ Win-Win ดีต่อใจและกาย แถมยังรักษ์โลกควบไปด้วย นี่คือการกินแบบโลกสวยคนก็สวย ตามแบบฉบับ หมอผิง-ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล ที่มาจากงานวิจัยใน Lancet ซึ่งได้รวบรวมผู้เชี่ยวชาญในด้านสุขภาพ อาหาร เกษตรกรรม สิ่งแวดล้อม และรัฐศาสตร์ จาก 16 ประเทศทั่วโลก เพื่อหาข้อสรุปว่า กิ...