×

รูปร่าง

WONDERFRAME
23 ตุลาคม 2023

“เราโดนล้อเรื่องน้ำหนักมาตั้งแต่จำความได้” WONDERFRAME ตอบกลับคอมเมนต์ที่วิจารณ์รูปร่างของเธอ

WONDERFRAME หรือ เฟรม-ศุภัคชญา สุขใบเย็น ศิลปินสาว ตอบกลับคอมเมนต์ใน TikTok ที่พูดถึงรูปร่างของเธอ พร้อมแคปชันว่า “เราโดนล้อเรื่องน้ำหนักมาตั้งแต่จำความได้ ผ่านมา 29 ปี สังคมแห่งการบูลลี่นี้ไม่มีอะไรพัฒนาเลย คนพิมพ์แป๊บเดียวก็ลืม แต่คนที่โดนน่ะไม่เคยลืมเลย”   @wonderframe Replying to @👑KINGKONG🦧⁷ amulet เราโดนล้อเรื่องน้ำหนักมาตั้งแต่จำควา...
Florence Pugh
4 กันยายน 2023

“ฉันไม่ได้พยายามซ่อนเซลลูไลต์” Florence Pugh พูดถึงความมั่นใจในรูปร่างของตัวเอง

Florence Pugh เป็นหนึ่งในนักแสดงที่แสดงออกถึงความสบายใจในรูปร่างของตัวเองอยู่เรื่อยมา โดยล่าสุดเธอได้พูดถึงประเด็นดังกล่าวผ่านนิตยสาร ELLE UK ว่า   “ฉันพูดถึงหุ่นของตัวเองแบบนี้ได้เพราะฉันไม่ได้พยายามซ่อนเซลลูไลต์ที่ต้นขา หรือซ่อนส่วนเกินที่อยู่ระหว่างแขนและหน้าอกของฉัน ฉันมักจะปล่อยมันออกเลยมากกว่า และฉันคิดว่าสิ่งที่น่ากลัวที่สุดสำหรับ...
ลดไขมันส่วนเกิน
11 สิงหาคม 2023

ส่องตัวช่วยลดไขมันส่วนเกินตามคำแนะนำของแพทย์ในวันที่ลดเองไม่ทันใจ

‘ออกกำลังกายแล้ว คุมอาหารแล้ว แต่อยากให้ไขมันส่วนเกินลดได้ไวกว่านี้ จะมีวิธีไหนช่วยได้บ้าง?’ เชื่อว่านี่น่าจะเป็นความรู้สึกลึกๆ ในใจของคนที่มุ่งมั่นกับการดูแลรูปร่างเพื่อให้ได้หุ่นในฝัน   ก่อนอื่นเราต้องทำความเข้าใจว่าไขมันส่วนเกิน (Excess Fat) นั้นเกิดจากการที่ร่างกายได้รับพลังงานและสารอาหารบางอย่างเกินกว่าที่ต้องการในแต่ละวัน โดยเฉพาะน...
วิธีลดเซลลูไลต์
5 สิงหาคม 2023

ผิวย้วยไม่กระชับและมีเซลลูไลต์ ปัญหาหนักใจที่แก้ด้วยตัวเองได้ถ้ารู้วิธี

ปัญหาผิวย้วยไม่กระชับที่เริ่มเกิดขึ้นตามความร่วงโรยของร่างกาย หรือจากการลดน้ำหนักผิดวิธี เซลลูไลต์ตามขาที่โผล่มาแบบไม่มีปี่มีขลุ่ย นั้นล้วนเป็นปัญหาที่เราเชื่อว่าใครต่างต้องเผชิญช่วงหนึ่งในชีวิต บ้างก็อาจเคยได้ยินถึงวิธีการรักษาตั้งแต่การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุง การเข้าคอร์สสปานวดกระชับ การพึ่งนวัตกรรมทางการแพทย์ หรือถึงขั้นผ่าตัดไปเลยก็มี แต่สำหรับใครที่...
Taylor Swift Anti-Hero
27 ตุลาคม 2022

Taylor Swift ถอดฉากเครื่องชั่งน้ำหนักแสดงผลว่า ‘อ้วน’ ออกจากเอ็มวีเพลง Anti-Hero หลังถูกวิจารณ์

หลังจากที่ปล่อยมิวสิกวิดีโอ Anti-Hero เป็นเพลงแรกในอัลบั้ม Midnights ที่เจ้าของเพลงอย่าง Taylor Swift เป็นผู้เขียนบทและกำกับเอง เธอก็ต้องพบกับเสียงวิจารณ์จากซีนหนึ่งในเอ็มวี โดยเป็นฉากที่ Taylor Swift ขึ้นเครื่องชั่งน้ำหนักด้วยความกังวล และกล้องก็โคลสอัพไปที่เครื่องชั่งน้ำหนักที่แสดงผลว่า ‘Fat’ หรือ ‘อ้วน’ ก่อนที่ตัวละคร Taylor Swift อีกคนที่ยืนมอง...
แปรงฟัน
25 ตุลาคม 2022

POP TIP: เปิดเคล็ดลับการมีสะโพกและต้นขาที่เฟิร์มแข็งแรงด้วยการแปรงฟันไปพร้อมๆ กับการทำท่าสควอตนาน 2 นาที

เช้านี้มี Tip น่ารักๆ มาแนะนำ สามารถทำตามได้ง่ายสุดๆ โดยเฉพาะคนที่อยากมีกล้ามเนื้อสะโพกและต้นขาที่แข็งแรง นั่นคือไอเดียของกิจวัตรยามเช้าที่นำเอา 2 อย่างมารวมกัน ระหว่างการแปรงฟันกับการออกกำลังกายแบบสควอต (Squat) ซึ่งเป็นท่าออกกำลังกายที่ใช้ทำเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงของช่วงล่างของร่างกาย ตั้งแต่เอว สะโพก ต้นขา หากฝึกท่านี้บ่อยๆ จะช่วย...
Taeyeon
29 กันยายน 2022

POP TIP: Taeyeon รักษารูปร่างให้สวยกระชับอยู่เสมอด้วยการเล่นพิลาทิส

นักร้องสาวหุ่นบอบบาง แทยอน สมาชิกคนสำคัญของวง SNSD หรือ Girls’ Generation เป็นอีกหนึ่งคนที่หลงใหลในการออกกำลังกายแบบพิลาทิสมากๆ เพราะการออกกำลังกายด้วยวิธีนี้สามารถช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน และช่วยกระชับรูปร่างทุกส่วนของร่างกาย รวมถึงได้ฝึกสมาธิไปในตัวด้วย Pop Tip วันนี้จึงขอนำเสนอไอเดียสำหรับคนที่อยากสุขภาพแข็งแรงและมีรูปร่างสวยกระชับแบบแทยอนให้ลอง...
Gigi Hadid
9 สิงหาคม 2022

POP TIP: ส่องเคล็ดลับหุ่นลีนๆ ปังๆ ของนางแบบ Gigi Hadid

Gigi Hadid เป็นนางแบบสาวสวยที่มีชื่อเสียงในระดับโลก แบรนด์แฟชั่นและแบรนด์ความงามมากมาย ต่างต้องการตัวเธอไปร่วมงานตลอดเวลา นั่นเป็นเหตุผลที่เธอให้ความสำคัญกับหน้าตาและรูปร่างของเธอมากๆ เพราะเป็นส่วนสำคัญที่เธอต้องใช้ทำงานที่เธอรัก Gigi ที่อยู่ในฐานะนางแบบที่สาวๆ ส่วนใหญ่ใฝ่ฝันอยากมีหุ่นเป๊ะแบบเธอ จึงควรเริ่มต้นที่มายด์เซ็ตก่อนเลย (หากจะตามรอย Gigi H...
ทะคุจิ ชิระซะว
3 มิถุนายน 2022

POP TIP: ส่องเทคนิคหุ่นสวยสุขภาพดีจาก ศ.นพ.ทะคุจิ ชิระซะวะ ชาวญี่ปุ่น

วันหยุดแบบนี้อยากชวนผู้อ่านมารักสุขภาพด้วยกฎพื้นฐานของการมีชีวิตที่ยืนยาว มีผิวพรรณที่สวยงาม ลดป่วย ลืมแก่ ซึ่งเคล็ดไม่ลับเหล่านี้มาจากหนังสือ กฎแห่งอายุยืน 100 ปี ไม่อ้วน ไม่แก่ ไม่หลง ซึ่งเขียนโดย ศ.นพ.ทะคุจิ ชิระซะวะ ชาวญี่ปุ่น ที่มาบอกเคล็ดลับของคนที่อยากมีหุ่นสวยและสุขภาพดีด้วยวิธีที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน โดยเขาแนะนำถึงสิ่งที่ควรทำ และสิ่งท...
Sadie Sink
28 พฤษภาคม 2022

POP TIP: เปิดเคล็ดลับเด็ดในการลดน้ำหนักและควบคุมรูปร่างแบบนักแสดง Sadie Sink จากซีรีส์ Stranger Things

Sadie Sink หนึ่งในนักแสดงจากซีรีส์ Stranger Things ซีซัน 4 ที่เพิ่งออนแอร์ไปเมื่อวานสดๆ ร้อนๆ คือหนึ่งในเด็กสาวน่ารักที่หลายคนอาจอยากจะรู้จัก Morning Routine ในชีวิตประจำวันของเธอให้มากขึ้น จริงๆ แล้ว Sadie Sink เป็นคนที่ให้ความสำคัญกับรูปร่างและความสวยความงามของตัวเองดีมากๆ เธอเน้นการออกกำลังกาย และถ้าช่วงไหนที่ต้องลดน้ำหนักอย่างจริงจัง เธอก็มีแผน...

Close Advertising