การดูแลสุขภาพ

  Zendaya แชร์ทิปแต่งหน้าว่า ความลับของฉันคือสิ่งที่มีประกาย และจะเลือกแป้งหรือปัดแก้มที่มีชิมเมอร์แวววาวเสมอ     Zendaya สาวสวยผิวแทนที่เป็นนักแสดงขวัญใจคนรุ่นใหม่ มักจะถูกชื่นชมอยู่เสมอในมุมมองด้านความงาม เพราะเธอมักจะปรากฏกายผ่านผิวพรรณที่เปล่งประกายราวกับว่าสามารถเนรมิตออร่าให้กับตัวเองได้ตลอดเวลา Zendaya จริงๆ แล้วเป...

ย้อนกลับไปเมื่อ 2 ปีที่แล้ว Sizzler กลายเป็นเชนร้านอาหารขนาดใหญ่รายแรกๆ ของไทยที่บุกเข้าสู่ตลาด ‘แพลนต์เบส’ หรือโปรตีนทำจากพืช โดยมีเป้าหมายเพื่อโจทย์ Positioning ของแบรนด์คือ การเป็นร้านอาหารเพื่อสุขภาพ แม้ว่าวันนั้นผู้บริโภคคนไทยจะยังไม่รู้จักอาหารทางเลือกชนิดนี้มากนักก็ตาม    “สิ่งที่เราได้เรียนรู้คือในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา ถ้าจะถูก...

“อะไรนะ?! เทรนด์กางเกงยีนส์เอวต่ำกำลังจะกลับมา!” เชื่อว่ามีสายแฟหลายคนรู้สึกขนลุกกับการกลับมาของเทรนด์ที่เคยฮิตในอดีตเหล่านี้ เพราะเอาจริงๆ แล้วมันแต่งตามยาก หากรูปร่างของเราไม่พร้อม (เช่น รอบเอวหนาเพราะ Enjoy Eating หรือยังเอาชนะไขมันบริเวณพุงไม่สำเร็จ) ซึ่งให้หลายคน ‘ขอบาย’ ไปเลยแล้วกัน แต่สำหรับใครที่ชื่นชอบในสไตล์การแต่งตัวแบบ Low-Rise Jeans แล...

จากผลการสำรวจโดยกรมควบคุมโรค เปิดเผยว่า 5 อันดับของโรคไม่ติดต่อเรื้อรังของคนไทยในปัจจุบัน คือ   โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมอง โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง   ส่วนใหญ่เป็นโรคที่เกิดจากการใช้ชีวิตประจำวันที่ผิดปกติ จนกลายเป็นภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพอย่างไม่รู้ตัวจนเป็นปัญหาเรื้อรังของ...

กระแสรักสุขภาพ ยังคงเป็นเทรนด์ที่ได้รับความนิยมอย่างมากทั้งต่างประเทศและในประเทศไทย โดยเฉพาะเทรนด์ใหม่ที่เน้นดูแลสุขภาพแบบเจาะจงเฉพาะบุคคล (Personalized Healthcare and Precision Medicine) ไม่แต่เฉพาะวงการแพทย์ แต่วงการวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีก็เริ่มหันมาพัฒนาเครื่องมือและนวัตกรรมที่ออกแบบมาให้การดูแลสุขภาพเฉพาะบุคคลถูกต้องและแม่นยำมากขึ้น เพื่อนำข้อ...

หมอมีความสุขกับการให้คำปรึกษาคนไข้ว่าจะปรับไลฟ์สไตล์ให้ดีต่อสุขภาพอย่างไร หากถามว่า ตลอดสิบกว่าปีที่ทำงานด้านนี้มา เหตุผลอะไรที่จุดประกายให้คนคนหนึ่งอยากหันมาดูแลสุขภาพ ตอบได้เลยค่ะว่า คนส่วนใหญ่คิดจะลุกมาปรับวิถีการกินอยู่ของตัวเองก็ต่อเมื่อมี Wake-up call   Wake-up call ในที่นี้ ไม่ได้หมายถึงโดนโทรปลุกนะคะ แต่หมายถึงเหตุการณ์บางอย่างใน...

เชื่อว่าหลายคนรู้สึกดีใจมากที่นักแสดงคุณภาพอันดับต้นๆ ของเกาหลีใต้อย่าง ชินมินอา กลับมารับงานแสดงอีกครั้งกับบทบาท ยุนฮเยจิน ในซีรีส์คุณภาพเรื่อง Hometown Cha-Cha-Cha ที่เพิ่งออนแอร์ไปไม่กี่ตอนก็ได้รับเสียงตอบรับที่ดีจากแฟนๆ ชาวไทยมากมาย สิ่งที่โดดเด่นของชินมินอาในการกลับมาครั้งนี้คือความสวยที่ยังคงเปล่งประกายมากๆ ในวัย 37 ปี (อายุเกาหลี 38 ปี) THE ...

รู้สึกตกใจทุกครั้งที่อยู่ดีๆ ก็เกิดเจ็บคอขึ้นมาทั้งที่ป้องกันตัวเองอย่างดีที่สุด สวมหน้ากากอนามัย 100% เมื่อออกไปข้างนอก ลดการสัมผัสกับบุคคลอื่น เว้นระยะห่างทางสังคม ใส่ใจเรื่องความสะอาด หมั่นล้างมือและใช้เจลหรือสเปรย์แอลกอฮอล์อยู่เสมอ แต่ทำไมกันนะ? ทุกครั้งที่รู้สึกเจ็บคอมักจะวิตกกังวลและสงสัยว่าตนเองติดเชื้อโควิดหรือไม่? เพราะจริงๆ แล้วหากรู้ตัวว...

นายแพทย์พงศกร จินดาวัฒนะ เคยอธิบายเกี่ยวกับโรคไมเกรนเอาไว้ในบทความของ THE STANDARD เกี่ยวกับ ‘ไมเกรน’ ว่ามักจะมีคนที่เข้าใจผิดว่ามันคือโรคอย่างหนึ่ง แต่จริงๆ แล้วไมเกรนไม่ใช่โรค แต่เป็นคำที่ใช้เรียกกลุ่มอาการปวดศีรษะเป็นๆ หายๆ ส่วนมากแล้วมีอาการปวดตุบๆ ข้างเดียว และหลายครั้งมีอาการทางระบบอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ฯลฯ ซึ่งสาเหตุที่ทำให้เก...

ถ้าเลือกได้ คงไม่มีใครอยากเผชิญกับปัญหาสิวบริเวณแผ่นหลังอย่างแน่นอน แต่สำหรับใครที่เป็นสิวที่หลังอยู่แล้ว ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ แม้ว่าสิวที่เกิดบริเวณแผ่นหลังจะรักษายากและใช้เวลานนาน แต่การเอาใจใส่ดูแลรักษาอย่างถูกต้องก็จะช่วยให้สิวเบาบางลงได้ สำหรับสิวที่เกิดขึ้นบริเวณแผ่นหลังนั้นมักจะมาจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยจากฮอร์โมน ความเครียด กรรมพันธุ์...