การดูแลสุขภาพ

ควันหลงจากการบินมาร่วมงาน OMEGA Her Time นิทรรศการนาฬิกาสำหรับสุภาพสตรีที่จัดขึ้นในประเทศไทยของนักแสดงสาวสวย ฮันโซฮี แบรนด์แอมบาสเดอร์คนล่าสุดของ OMEGA ได้ยึดพื้นที่สื่อทางโลกโซเชียลตลอด 1-2 วันมานี้ ซึ่งความสวย นิสัยที่น่ารักและเป็นกันเองของเธอ ได้ครองใจเหล่าแฟนๆ ชาวไทยอย่างล้นหลาม และสิ่งที่สะดุดตาเป็นพิเศษคือออร่าของความสวยที่แผ่กระจายชวนให้หลงใ...

Cindy Crawford (ซินดี้ ครอว์ฟอร์ด) คือหนึ่งในนางแบบระดับไอคอนที่ยังคงสวยและสุขภาพดี ไม่ว่าอายุจะผ่านไปกี่ปีเธอก็ยังดูสง่างาม และพร้อมลุยงานที่เธอรักอย่างไม่มีเหน็ดเหนื่อย เธอเคยเปิดเผยกับเว็บไซต์ Woman’s Day เกี่ยวกับเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพว่าทำอย่างไรให้ตื่นมาสดชื่น แข็งแรง และพร้อมเผชิญสิ่งใหม่ๆ ในวันใหม่ได้เสมอ Cindy Crawford บอกว่าการให้ความสำค...

ปัจจุบันเทรนด์การดูแลสุขภาพกำลังมา และเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่คนรุ่นใหม่ เห็นได้จากการมีผลิตภัณฑ์ทางเลือกเพื่อสุขภาพเพิ่มขึ้นในท้องตลาดมากมายโดยเฉพาะด้านการกิน มีคนเคยกล่าวไว้ว่า สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการกิน แต่จะให้เลิกกินของอร่อยอย่าง ‘วิปครีม’ ก็คงยาก กลุ่มนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกนจึงคิดค้นการทำวิปครีม Fat Free จากแบคทีเรีย ที่แน่น...

หากใครที่ติดตามครอบครัว Kardashian ก็คงจะได้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงของสาวๆ ในช่วงเวลาหลายปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะ Khloé Kardashian (โคลอี้ คาร์ดาเชียน) ที่ดูเหมือนว่าน้ำหนักของเธอจะลดลงอย่างต่อเนื่องจนเหล่าพี่น้อง Kardashian และ Jenner เคยแสดงความเป็นห่วงกับเธอในรายการ The Kardashians มาแล้ว   ล่าสุด Khloé Kardashian ได้ออกมาให้สัมภาษณ์ผ่าน Pe...

การนอนถือเป็นเรื่องที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ หลายคนอาจประสบปัญหาการนอนไม่หลับ หรือนอนหลับอย่างไม่มีประสิทธิภาพ ซึ่งวิธีการแก้ไขก็มีหลายวิธี แต่ล่าสุดมีงานวิจัยออกมา โดยระบุว่า การแชร์เตียงกับคู่นอนอาจส่งผลดีต่อการนอนหลับได้อย่างไม่คาดคิด   โดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแอริโซนาพบว่า ผู้ที่แชร์เตียงกับคู่สมรสหรือคู่นอน จะนอนหลับได้ดีกว่าผู้ที่...

ร่วมค้นหาคำตอบของโรงพยาบาลรวมใจรักษ์ @สุขุมวิท62 'โรงพยาบาลแนวคิดใหม่ในการดูแลสุขภาพ' ที่ทุกคนเข้าถึงได้ และการจับมือของ 3 พาร์ตเนอร์อย่างประกิต โฮลดิ้งส์, สหยูเนี่ยน และสหพัฒนพิบูล จะทำให้โรงพยาบาลแห่งนี้แตกต่างจากที่อื่นๆ ได้อย่างไร   ติดต่อโรงพยาบาลรวมใจรักษ์: https://ruamjairak.com/...

ศ.นพ.จีรี ดโวชัค ที่ปรึกษาฝ่ายบริหารคลินิกสร้างเสริมและฟื้นฟูระบบกล้ามเนื้อและกระดูก BDMS Wellness Clinic ผู้มีประสบการณ์กว่า 40 ปีในการทำงานด้านเวชศาสตร์การกีฬา และดำรงตำแหน่งอดีตประธานฝ่ายแพทย์ของสหพันธ์ฟุตบอลนานาชาติ (ฟีฟ่า) กว่า 23 ปี ได้แบ่งปันเทคนิคดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืนแบบง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้ (รวมทั้งผู้สูงวัย) ว่าปัจจุบันเรากำลังอยู่ในสังคมสู...

ผลการศึกษาจากประเทศญี่ปุ่นพบว่า การเข้านอนช้ากว่าปกติ 2 ชั่วโมงในวันหยุดจะรบกวนวงจรร่างกายในวันธรรมดา และส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวม   “เราพบว่าการรักษาวงจรการนอนหลับให้เป็นปกติ และไม่หลับช้ากว่าปกติในวันหยุดนั้นป้องกันไม่ให้ผู้คนรู้สึกง่วงในวันธรรมดา” คาซูฮิโร ยางิตะ ศาสตราจารย์ด้านสรีรวิทยาสิ่งแวดล้อม ณ มหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์ จังหวัดเกียวโ...

ตอนนี้ชาวกรุงเทพฯ อยู่ในช่วงของงานมหกรรมหนังสือระดับชาติ ครั้งที่ 27 ซึ่งจัดขึ้นที่ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ตั้งแต่วันที่ 12-23 ตุลาคม จากวันนี้ก็เหลือเวลาให้ชาวหนอนหนังสือแวะเวียนไปเลือกซื้อหนังสือที่ถูกใจกันได้อีกยาวๆ สำหรับใครที่เป็นสายรักสุขภาพ และกำลังมองหาหนังสือดีๆ ที่แนะนำเรื่องการกินดี อยู่ดี และให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพที่สามารถนำมาปร...

การลาพักร้อนมีความสำคัญมากในการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจจากวัฒนธรรมที่พร้อมจะทำงานเสมอ (Always-on Work Culture) ของมนุษย์ทำงานในยุคปัจจุบัน CNBC Make It ได้รวบรวมความเห็นของผู้เชี่ยวชาญถึงวิธีการชักชวนลูกน้องลาพักร้อนที่ได้ผล พร้อมกลับมาทำงานอย่างสดชื่น มีพลังขึ้นอีกครั้ง อ้างอิง: https://www.cnbc.com/2022/07/29/how-to-get-your-team-to-take-thei...