×

POP TIP: เปิดวิธีรักษาความฟิตแข็งแรงให้ร่างกายของพระเอก วีฮาจุน

12.10.2022
  • LOADING...

หลังจากฝากผลงานใน Little Women ซีรีส์เรื่องล่าสุดที่เพิ่งจบไป นักแสดงหนุ่ม วีฮาจุน ก็คงจะกลับเข้าโหมดเตรียมร่างกายเพื่อพิจารณาบทบาทใหม่บนเส้นทางนักแสดงของเขาอีกครั้ง ที่ผ่านมาเขาเป็นนักแสดงที่เริ่มมีชื่อเสียงมาจากผลงานภาพยนตร์ และต่อมาก็โลดแล่นในซีรีส์หลากหลายเรื่อง มีทั้งบทที่เป็นพระรองและพระเอก เสน่ห์ของวีฮาจุนเริ่มครอบครองใจแฟนๆ ทีละนิด จนในที่สุดเขาก็ขึ้นแท่นเป็นพระเอกที่อยู่ในใจสาวๆ ทั่วภูมิภาคนี้ ด้วยรูปร่างที่แข็งแรง เหมาะกับบทที่ต้องใช้แรงกายต่อสู้ ซึ่งการจะรักษาสภาพความฟิตของร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ เขาต้องมีวินัยมากๆ และต่อไปนี้คือ Workout Routine ของนักแสดงวีฮาจุนในชีวิตจริง เป็นเคล็ดลับที่หากคนไหนจะลองไปทำตามก็ได้เลย

 

 

POP Tip: นักแสดงหนุ่ม วีฮาจุน มีวิธีรักษาความฟิตแข็งแรงของร่างกายด้วยการเข้ายิมฝึกศิลปะการต่อสู้ 1 ชั่วโมง และช่วงเย็นออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ชกมวย เวตเทรนนิ่ง และเน้นกินไข่ ผักสลัด แซลมอน ปลา อกไก่ สมูทตี้โปรตีน

 

ภาพ: wi__wi__wi / Instagram

  • LOADING...

READ MORE





Latest Stories

Close Advertising