ทีมนักวิจัยของ Dongguk University Ilsan Hospital ในกรุงโซล เกาหลีใต้ ค้นพบความสัมพันธ์ระหว่างการกินข้าวคนเดียวกับปริมาณความดันเลือดและระดับคอเลสเตอรอลภายในร่างกาย โดยงานวิจัยชี้ว่าผู้ชายที่ชอบนั่งกินข้าวคนเดียวกว่า 45% มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนสูง
ทีมวิจัยนี้สำรวจพฤติกรรมการบริโภคของกลุ่มตัวอย่างทั้งผู้ชายและผู้หญิงกว่า 7,725 คน โดยพบผลการทดลองเด่นชัดในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง และกลุ่มตัวอย่างที่มักจะนั่งกินข้าวคนเดียวมากกว่า 2 มื้อใน 1 วัน ซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นกลุ่มคนโสดและอาศัยอยู่คนเดียว
งานวิจัยที่เผยแพร่ใน Obesity Research & Clinical Practice นี้ยังระบุอีกว่า กลุ่มตัวอย่างผู้ชายที่มีพฤติกรรมชอบนั่งกินข้าวคนเดียวกว่า 64% ยังเสี่ยงต่อการที่ระบบเผาผลาญในร่างกายทำงานผิดปกติและลงพุงได้ง่าย ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดโรคที่มาเป็นแพ็กเกจอย่างโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ ในขณะที่ผู้หญิงที่มีพฤติกรรมในลักษณะเดียวกันมีความเสี่ยงที่ระบบเผาผลาญในร่างกายทำงานผิดปกติเพียง 29% เท่านั้น
งานวิจัยนี้ยังสะท้อนสภาพสังคมครอบครัวและไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่ในปัจจุบันที่นิยมอยู่คนเดียวและเป็นครอบครัวเดี่ยวมากยิ่งขึ้น
หนุ่มๆ คนไหนที่รู้อย่างนี้แล้วและกลัวตัวเองจะเสี่ยงเป็นโรคอ้วนลงพุง อาจจะต้องหาเพื่อนหรือคนรู้ใจสักคนมานั่งกินข้าวด้วยกันแล้วล่ะ
Photo: shutterstock
อ้างอิง:
