เหล่าคนดัง ไอดอล ใครๆ ก็เล่นพิลาทิส ถ้าอยากลองดูบ้าง นี่เลยพิกัดสตูดิโอพิลาทิส 10 แห่งในกรุงเทพฯ ที่น่าไปลอง
พิลาทิสได้กลายเป็นเทรนด์การออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก คนดังระดับโลก เช่น Jennie BLACKPINK, Bella Hadid, Kate Hudson, Lady Gaga, Naomi Campbell มักใช้พิลาทิสเป็นวิธีออกกำลังกายเพื่อรักษาความสวยงามของรูปร่าง ได้สมาธิ และความแข็งแรงของร่างกาย ความสนใจในพิลาทิสของเหล่าคนกรุงเทพฯ ก็ฮิตไม่แพ้กัน เพราะสาวๆ ยุคใหม่ต่างต้องการพัฒนาสุขภาพกายและสุขภาพจิตให้ดีขึ้น สตูดิโอพิลาทิสในกรุงเทพฯ จึงเพิ่มขึ้นตามไปด้วย LIFE จึงขอแนะนำสตูดิโอพิลาทิส 10 แห่งในกรุงเทพฯ ที่คุณควรไปลอง
1. Figure8pilates
เป็นสตูดิโอพิลาทิสที่ออกแบบให้มีบรรยากาศสวย คลีน เข้าไปแล้วรู้สึกผ่อนคลาย มีอุปกรณ์ที่ตอบโจทย์การฝึกพิลาทิสที่หลากหลาย เหมาะสำหรับคนที่อยากกระชับรูปร่าง สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง หน้าท้องแบนราบ ลดเครียด ฝึกสมาธิ
Address: ชั้น 2 RQ Residence ซอยสุขุมวิท 49/9
Open: 08.00-20.00 น.
Tel: 08 2498 9454
Instagram: Figure8pilates
2. Luna Yoga & Pilates Studio
สตูดิโอสอนพิลาทิสที่เพิ่งเปิดใหม่ได้ไม่นาน เปิดสอนทั้ง Pilates Reformer, Pilates Cadillac และ Pilates Chair ที่จะช่วยสร้างความแข็งแรงของร่างกาย และช่วยเรื่องรูปร่างให้ฟิตสวยงามด้วย โดยสามารถจองเรียนกับครูฝึกแบบ Private Session ได้ โดยใช้เวลาราว 1 ชั่วโมง 15 นาที ต่อ 1 Session
Address: Luna Yoga & Pilates Studio ถนนพระราม 2 ซอย 33
Open: 08.00-20.00 น.
Tel: 08 1938 7261
Instagram: Luna.yoga_pilates
3. Pilates Headquarters
เป็นสตูดิโอสอนพิลาทิสที่มีความเป็นส่วนตัว มีอุปกรณ์ครบทุกการฝึกพิลาทิสที่กำลังเป็นที่นิยม ทั้ง Pilates Reformer, Pilates Cadillac และ Pilates Chair ให้สาวๆ ได้ดื่มด่ำไปกับช่วงเวลาแห่งการรักตัวเอง มาเรียกเหงื่อและสมาธิไปพร้อมกับการฟิตหุ่นสวย
Address: ชั้น 1 Somkid Place ซอยสมคิด
Open: 08.00-20.00 น.
Tel: 08 5982 2929
Instagram: Pilates Headquarters
4. Elite Pilates Studio
สตูดิโอพิลาทิสใจกลางย่านทองหล่อที่ออกแบบโปรแกรมพิลาทิสแบบเฉพาะบุคคล หรือ Personalized Pilates Program เพื่อตอบโจทย์ความต้องการที่หลากหลาย ได้ทั้งเรื่องรูปร่าง สุขภาพ และเสริมบุคลิก ซึ่งสามารถจองเป็นคลาสแบบออกกำลังกายส่วนตัวได้
Address: Fifty Fifth Thonglor ทองหล่อ ซอย 2
Open: 08.00-20.00 น.
LINE OA: @elitepilates *ที่นี่ไม่ระบุเบอร์โทร
Instagram: elite.pilates.studio
5. Pilates Plus Bangkok
สตูดิโอตั้งอยู่ในทองหล่อ ซอย 2 ที่ได้รับความนิยมสูง คลาสยอดฮิตคือ Pilates Reformer ที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของข้อต่อ มีอุปกรณ์ครบครัน มีครูผู้ฝึกสอนระดับมืออาชีพ ไม่ว่าจะต้องการกระชับหุ่น สร้างบุคลิกภาพที่ดี หรือแค่อยากผ่อนคลายความเครียด ที่นี่ตอบโจทย์ได้ทั้งหมด ใครอยากควงแขนคุณแม่มาด้วย เขาก็มี Pilates for Quality Aging ไว้รองรับด้วยนะ
Address: ชั้น 2 Fifty Fifth Thonglor ทองหล่อ ซอย 2
Open: 08.00-20.00 น.
Tel: 09 2413 6222
Instagram: Pilatesplusbangkok
6. CurveUp Pilates
สตูดิโอสอนพิลาทิสสำหรับชาวรามอินทรา ที่ทั้งสอนและมีจำหน่ายเครื่องพิลาทิสครบวงจรด้วย คลาสที่น่าสนใจมีทั้งการเล่นบนเครื่อง Cadillac, Reformer, Barrel, Chair สอนโดย Certificated Trainer ที่เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาโดยตรง
Address: CurveUp Pilates ถนนรามอินทรา-นวมินทร์
Open: 08.00-20.00 น.
Tel: 08 3666 9900
Instagram: Pilates Curve Up
7. Pilates Studio Bangkok
ที่นี่รวมคลาสออกกำลังกายยอดนิยมทั้งโยคะ บัลเลต์ และพิลาทิส โดยพิลาทิสที่ได้รับความนิยมได้แก่ Pilates Reformer, Pilates Cadillac และ Pilates Instructor
Address: Mahatun Plaza ถนนเพลินจิต
Open: 08.00-20.00 น.
Tel: 0 2650 7797
Instagram: pilatesstudiobangkok
8. Absolute You
Pilates Reformer ที่ Absolute You เป็นคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่มที่ไม่เหมือนใคร ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้คุณได้ออกกำลังกายแบบไดนามิก สนุกสนาน ใช้งานได้จริงและมีประสิทธิภาพ และยังยึดหลักการสำคัญของพิลาทิส ด้วยการเน้นการสร้างกล้ามเนื้อแกนกลาง และยังมีสอน One on One Refomer ด้วย
Address: ชั้น 3 Vanit Place Village ตึก B
Open: 07.00-21.00 น.
Tel: 06 5986 2542
Instagram: absolutecyclethailand
9. The Space Bangna
สตูดิโอสอนพิลาทิสย่านบางนาที่เปิดสอนทั้งแบบ One on One หรือจะมาเป็นคู่ รวมถึง Group Pilates ก็มีให้บริการเช่นกัน สถานที่บรรยากาศคลีน สะอาด อุปกรณ์ครบทั้ง Reformer, Cadillac, Chair หรือ Mat ช่วยออกแบบการออกกำลังกายตามความเหมาะสมของร่างกายแต่ละคน เพื่อผลลัพธ์ของการมีหุ่นในฝันที่เป็นจริงได้
Address: ชั้น 2 Lasalle’s Avenue บางนา
Open: 08.00-20.00 น.
Tel: 09 5465 5539
Instagram: thespacebangna
10. The Balance Pilates
อีกหนึ่งสตูดิโอสอนพิลาทิสที่อยู่ใจกลางเมือง ย่านอโศก ที่นี่มีสอนพิลาทิสที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการ ตั้งแต่ระดับเบสิกไปจนถึงระดับสูง มีอุปกรณ์ครบ พร้อมทั้งครูผู้ฝึกระดับมืออาชีพ คลาสเด่นๆ คือ Reformer, Cadillac และ Chair ที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของหลัง แกนกลางร่างกาย และเอว
Address: ชั้น B2 Interchange21 Building สุขุมวิท 21
Open: 08.00-20.00 น.
Tel: 09 2246 9462
Instagram: thebalancepilates
