×
Menu

ณัฐวุฒิ เผ่าทวี

Reference Group
30 กันยายน 2019

เวลาปรับ…ความสัมพันธ์เปลี่ยน ทำไมเพื่อนที่เคยสนิทถึงไม่สนิทเหมือนเก่า

ระหว่างที่ผมและภรรยากำลังดูรายการเรียลิตี้ของญี่ปุ่นที่มีชื่อว่า ‘Terrace House’ อยู่นั้น ภรรยาของผมก็ตั้งคำถามขึ้นมาว่า   “ทำไมคนในรายการนี้ถึงต้องตามจีบคนในบ้านเดียวกันเอง ทั้งๆ ที่ข้างนอกบ้านก็ยังมีคนอื่นๆ ที่อาจจะน่าสนใจมากกว่านี้ น่าจะเหมาะสมกว่าคนในบ้านเดียวกันอีกตั้งหลายคน”   สำหรับใครที่ไม่เคยดูรายการนี้ ผมขอเล่าให้ฟัง...
Non-work Life
18 กันยายน 2019

รับมืออย่างไรในวันที่หน้าที่การงาน ‘ทอดทิ้ง’ เรา

เมื่อ 2-3 วันที่ผ่านมาผมมีโอกาสได้อ่านบทความของ Arthur C. Brooks ใน The Atlantic ที่เกี่ยวกับ Your Professional Decline May Be Coming (Much) Sooner Than You Think!   ซึ่งแปลเป็นไทยก็คือ ‘ความถดถอยในชีวิตของการทำงานของคุณอาจจะมาเร็วกว่าที่คุณคิดเอาไว้เยอะ’   เล่าคร่าวๆ คือ ในบทความชิ้นนี้พูดถึงคนที่ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงา...
Midlife Crisis
15 สิงหาคม 2019

ถอดรหัส Midlife Crisis ทำไมคนอายุเข้าเลข 4 ถึงมีความสุขน้อยที่สุด

ผมเชื่อว่าหลายคนที่ติดตามงานเขียนของผมมานาน จะทราบดีถึงผลงานวิจัยที่พบว่า โดยเฉลี่ยแล้วความสุขของคนเราจะมีค่าต่ำที่สุดตอนประมาณอายุ 40 กว่าๆ หรือที่เราเรียกกันว่าหลักฐานของ Midlife Crisis หรือวิกฤตวัยกลางคนนั่นเอง   เป็นเวลานานเหมือนกันที่นักวิจัยทางด้านความสุขอย่างผมพยายามทำความเข้าใจว่าทำไมความสุขของคนเราถึงมีรูปร่างหน้าตาเหมือนตัว U เ...
Regret Actions and Inactions
17 กรกฎาคม 2019

เสียใจที่ ‘ทำ’ กับเสียใจที่ ‘ไม่ได้ทำ’ แบบไหนปวดใจมากกว่ากัน

สมมติว่าคุณบินมาประชุมที่ประเทศสิงคโปร์ ระหว่างที่คุณกำลังประชุมอยู่ เกิดเหตุขัดข้องกับเครื่องฉายโปรเจกเตอร์ ซึ่งส่งผลทำให้การประชุมเป็นที่ล่าช้ากว่าที่คุณกำหนดเอาไว้ หลังจากที่คุณประชุมเสร็จเรียบร้อยแล้ว คุณก็รีบนั่งรถแท็กซี่เพื่อที่จะบึ่งตรงไปยังสนามบินชางงี เพื่อจับเครื่องบินเครื่องสุดท้ายของคืน และจะได้บินกลับบ้านของคุณที่กรุงเทพฯ  &nbs...
Friend
25 มิถุนายน 2019

เพื่อนแบบไหนเป็น ‘เพื่อนแท้’ และเพื่อนแบบไหนเป็นได้แค่ ‘คนรู้จัก’

ผมและภรรยามีนิยามของคำว่าเพื่อนที่แตกต่างกัน ด้วยความที่ตัวผมเป็นคนที่ค่อนข้างชอบเข้าสังคม และมักจะได้พลังงานจากการพบปะพูดคุยและแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับคนอื่น พูดง่ายๆ ก็คือผมเป็นคน Extrovert ผมจึงชอบคิดว่าผมมี ‘เพื่อน’ เต็มไปหมด คนนั้นก็เพื่อน คนนี้ก็เพื่อน   แต่ภรรยาของผมที่เป็นคนที่ชอบใช้เวลาอยู่คนเดียวมากกว่า และมักจะถูกดูดพลังไปเวลา...
Life After Graduation
28 พฤษภาคม 2019

เรียนจบใหม่ เลือกเดินทางไหนดีในชีวิต 4 คำแนะนำจากนักเศรษฐศาสตร์ความสุข

บทความนี้เป็นบทความสำหรับน้องๆ ที่กำลังจะเรียนจบและกำลังสับสนกับอนาคตของตัวเองอยู่ว่า จบไปแล้วเราจะไปทำอะไรกับชีวิตของเราดี   ก่อนที่จะตัดสินใจ ผมขอให้น้องๆ ลองอ่าน Behavioural Guideline 4 ข้อในการเลือก ‘เพื่อความสุขในอนาคต’ ดังต่อไปนี้นะครับ   1. สิ่งที่เราชอบในวันนี้ อาจจะไม่ใช่สิ่งที่เราชอบในวันข้างหน้า คนเรามักจะคิดว่าความชอบ หร...
Veil of Ignorance
26 เมษายน 2019

ก้าวข้ามโลกที่เหลื่อมล้ำผ่าน ‘ม่านแห่งความไม่รู้’

อะไรคือเหตุผลที่ทำให้คนกลุ่มหนึ่งในสังคมต้องการความเปลี่ยนแปลง ขณะที่คนอีกกลุ่มต้องการจะอนุรักษ์ทุกอย่างไว้ให้คงอยู่เหมือนเดิม   คำอธิบายที่ง่ายที่สุดก็คือ คนที่พอใจในสิ่งที่เขามีอยู่ย่อมไม่ต้องการความเปลี่ยนแปลง ส่วนคนที่ต้องการความเปลี่ยนแปลงก็มักไม่พอใจในสิ่งที่เขามีอยู่   แต่ด้วยความเหลื่อมล้ำที่มีค่อนข้างเยอะในสังคมของเรา คนที่พอ...
Alan Krueger
21 มีนาคม 2019

อลัน ครูเกอร์ นักเศรษฐศาสตร์ความสุข และแรงบันดาลใจสำคัญของนักเศรษฐศาสตร์ทั่วโลก

เมื่อคืนวันจันทร์ที่ผ่านมา (18 มีนาคม 2019) ผมได้รับข่าวร้ายจากเพื่อนอาจารย์คนหนึ่งว่า อลัน ครูเกอร์ (Alan Krueger) ศาสตราจารย์ทางด้านเศรษฐศาสตร์จากมหาวิทยาลัยพรินซ์ตัน (Princeton) ได้เสียชีวิตลงด้วยอายุเพียงแค่ 58 ปี   แต่สิ่งที่ทำให้ผมต้องตกใจมากกว่านั้นก็คือข่าวที่ตามมาทีหลังว่า อลันจบชีวิตลงโดยการฆ่าตัวตาย   A genius econo...
Sociopath
18 กุมภาพันธ์ 2019

ไม่แคร์ใคร ไร้ความรู้สึกผิด และเห็นแก่ตัว รู้จัก Sociopath คนต่อต้านสังคมที่ควรหลีกให้ไกล

เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมคนที่สร้างความทุกข์ให้กับคนอื่นส่วนใหญ่ในสังคมของเราถึงสามารถใช้ชีวิตอยู่ได้อย่างมีความสุข ทำไมพวกเขาถึงดูไม่มีความละอายในสิ่งที่เขาทำ หรือในสิ่งที่เขาเป็นเลย   ทำไมคนที่ทำไม่ดีกับเราหลายๆ คนถึงดูเหมือนว่าเขาไม่เคยสำนึกผิดในสิ่งที่เขาทำ ทั้งๆ ที่มีหลายต่อหลายคนต้องตกระกำลำบาก เพราะการกระทำของเขา   คำตอบ...
3 มกราคม 2019

5 คำแนะนำของนักเศรษฐศาสตร์พฤติกรรมที่จะทำให้ปี 2019 มีความสุขมากขึ้น

หลายคนเริ่มต้นปีใหม่ 2019 ด้วยการลิสต์ New Year’s Resolution ไว้อย่างยาวเหยียด ซึ่งแต่ละอย่างล้วนเป็นเรื่องท้าทาย และน่าทำให้สำเร็จ เพื่อเติมเต็มความสุขในชีวิตตลอดทั้งปี   แต่นอกเหนือจาก New Year’s Resolution ของใครของมันแล้ว นักเศรษฐศาสตร์พฤติกรรมยังให้คำแนะนำสำหรับทุกคนที่จะทำให้ปี 2019 มีความสุขมากขึ้นด้วย และนี่คือ 5 สิ่งที่คุณควรทำใ...

MOST POPULAR