×

ความน่ากลัวของ Clubhouse ต่อสุขภาพจิตของคน

11.05.2021
  • LOADING...
Clubhouse สุขภาพจิต

ก่อนอื่นเลยผมต้องขอบอกว่าผมชอบ Clubhouse นะครับ เพราะ Clubhouse ทำให้ผมได้มีโอกาสสื่อสารทั้งความคิดและความรู้ของผมโดยใช้ Medium ของการเล่าเรื่องแทนการเขียนออกไปสู่ผู้คนเป็นร้อยๆ ได้อย่างง่ายดาย แถมยังมีปฏิกิริยาโต้ตอบกับคนที่ฟังผมแบบสดๆ ด้วย 

 

แต่ถึงอย่างนั้นก็มีฟีเจอร์หนึ่งของ Clubhouse ที่ผมว่าเป็นฟีเจอร์ที่อันตรายมากต่อสุขภาพจิตของผู้คนที่ใช้ โดยเฉพาะคนที่ต้องการจะสื่อสารความคิดของตัวเองมากกว่าคนที่ใช้ Clubhouse ในการฟังอย่างเดียว 

 

ฟีเจอร์นั้นคือการโชว์ว่าตนเองมี Followers กี่คน ซึ่งก็เป็นฟีเจอร์เดียวกันกับที่ Instagram และ Twitter มี

 

ครั้งหนึ่งผมได้มีโอกาสบรรยายใน Clubhouse เรื่องของเศรษฐศาสตร์ความสุข พอผมพูดเสร็จและปิดห้องออกมา ผมก็เห็นว่า โอ้ มีคนมาติดตามผมเพิ่มขึ้นถึง 300 กว่าคน และโดยที่ไม่ได้ตั้งใจ เจ้าตัวโดพามีนในสมองผมก็ทำงานไหลเข้าไปในสมองของผม ทำให้ผมรู้สึกดีโดยไม่รู้ตัว (นี่ขนาดผมบอกกับตัวเองก่อนไปแล้วนะว่าผมไม่แคร์จำนวนยอด Followers แต่ความรู้สึกว่าสิ่งที่ผมทำนั้นมีคนชอบเยอะมันเป็นสัญชาตญาณดิบมากๆ) 

 

แต่หลังจากนั้นไม่กี่นาทีผมก็รู้เลยว่า ไอ้เจ้าตัวโดพามีนที่ผมได้จากจำนวน Followers ที่เพิ่มขึ้นมานี่แหละคือตัวปัญหา เพราะผมรู้เลยว่าความรู้สึกดีๆ ที่ผมได้นั้นจะอยู่กับผมได้ไม่นาน และเมื่อใดก็ตามที่ผมไปเห็นคนอื่นๆ ที่มีจำนวน Followers มากกว่าผม โอกาสที่ผมจะรู้สึกไม่ดีหรือรู้สึกว่า ‘ไม่ได้แล้ว เราจำเป็นต้องจัดการพูดอีกเพื่อเพิ่มจำนวน Followers’ ก็จะมีสูงมากขึ้น ถึงแม้ว่าผมจะบอกกับตัวเองว่าผมไม่แคร์ในเรื่องการเปรียบเทียบก็ตาม

 

ทั้งนี้ก็เพราะผมรู้ว่าคนเราเกือบทุกคน ถ้าเราให้ความสำคัญกับอะไรสักอย่างหนึ่ง การที่เราจะตัดสินว่าเราประสบความสำเร็จในสิ่งที่เราแคร์นั้นมันมักจะมาจากการเปรียบเทียบทางสังคม (Social Comparison) มากกว่าการที่เราพอใจในสิ่งที่เรามี

 

ผมก็เลยสรุปได้ว่า นี่ขนาดผมรู้ถึงความน่ากลัวของ Social Comparison ขนาดนี้ ผมยังอาจจะตกเป็นเหยื่อของมันได้ แล้วคนที่ไม่รู้ตัวล่ะ พวกเขาจะเป็นอย่างไรบ้าง พวกเขาจะรู้สึกว่าต้องจัดทอล์กทุกวันไหม เพื่อที่จะ ‘Keep up with the Joneses’ (อยากได้อยากมีเหมือนคนอื่น) ในเชิงของ Followers แล้วมันจะมีผลต่อสุขภาพจิตของพวกเขาอย่างไรบ้าง 

 

มันเป็นอะไรที่ค่อนข้างน่ากลัวนะครับ ส่วนตัวผมเอง ผมก็คงจะยังมีจัดบรรยายในสิ่งที่ผมอยากจะบรรยายบ้างเป็นครั้งคราวไป แต่จะไม่บ่อย ก็คงเหมือนกันกับการตัดสินใจไม่เขียนอะไรลง Facebook มากเหมือนเมื่อก่อน เพื่อสุขภาพจิตของตัวผมเองและคนรอบข้าง

 

พิสูจน์อักษร: พรนภัส ชำนาญค้า

  • LOADING...

READ MORE




Latest Stories

X
Close Advertising