Wellness

ในประเทศเกาหลีใต้ตลอด 1-2 ปีมานี้ มีการเคลื่อนไหวเรียกร้องสิทธิของสตรีโดยแสดงออกผ่านการ ‘โนบรา’ หรือการไม่สวมใส่ชุดชั้นในจนกลายเป็นเทรนด์มาแล้ว และไม่ใช่แค่ในเกาหลีใต้ แต่ในประเทศอื่นๆ ทั่วโลกก็มีการเคลื่อนไหวเช่นกัน สาวๆ รู้หรือไม่ว่าทุกวันที่ 27 สิงหาคมคือวันเปลือยอกสากล โดยเฉพาะที่นิวยอร์ก ถ้าผู้หญิงจะโนบราออกจากบ้านก็ไม่ใช่เรื่องผิดกฎหมายอีกต่อ...

ตัวเลขการเติบโตของ Smart Watch ในช่วงครึ่งปีแรกของปี 2020 เติบโตขึ้นกว่าปีก่อนถึง 20% ซึ่งอาจเป็นผลมาจากเทรนด์รักสุขภาพและโซเชียลมีเดียที่มีส่วนทำให้ Smart Watch โดยเฉพาะในกลุ่มสุขภาพและไลฟ์สไตล์เติบโตขึ้นอย่างชัดเจน เราจึงอยากพาผู้อ่านมาสำรวจนาฬิกาในตลาดบ้านเราว่า มีเรือนไหนน่าสนใจและเหมาะกับการเริ่มต้นปีใหม่ของตัวเอง โดยเราแบ่งประเภทไว้สำหรับคนออ...

หลังกีฬาเซิร์ฟมาแรงแซงทุกกีฬาใดเมื่อปีที่แล้ว จนทำให้อำเภอเขาหลัก จังหวัดพังงา กลายเป็นเซิร์ฟทาวน์แห่งแรกในไทย (ทั้งที่เริ่มที่ภูเก็ต) ลุกลามกระจายไปทั่วประเทศ ไม่ว่าทะเลไหนที่มีเกลียวคลื่นก็มักเห็นคนหยิบบอร์ดออกไปโต้กันสนุนสนาน ทว่าช่วงปลายปีที่แหล่งเซิร์ฟหลักๆ ฝั่งอันดามันหมดฤดูกาล ความโหยหาเกลียวคลื่นของนักเล่นทำให้เทรนด์กีฬาหนึ่งมาแรงมาก และแผ่...

ดวงตานับเป็นอวัยวะที่สำคัญมากของคนเรา เราต่างใช้สายตาในการมอนิเตอร์สิ่งต่างๆ ผ่านจอทีวี สมาร์ทโฟน และคอมพิวเตอร์ จนกลายเป็นไลฟ์สไตล์ของคนยุคปัจจุบันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ อาการตาล้า (Asthenopia) จึงอาจเกิดขึ้นได้กับทุกคนที่ใช้สายตาแบบไม่ถนอม โดยเฉพาะชาวโซเชียลที่ติดโทรศัพท์มือถืองอมแงมนั้นมักเป็นกลุ่มที่พบบ่อยว่ามีอาการผิดปกติบริเวณดวงตาได้ง่าย อากา...

แม้ช่วงปลายปี 2563 จะมีความหวังว่างานวิ่งหลายๆ งานกลับมาจัดได้อีกครั้ง แต่สุดท้ายเราต่างหนีไม่พ้นระลอกใหม่ของไวรัสโควิด-19 อยู่ดี ทำให้ช่วงต้นปีนี้งานวิ่งทยอยเลื่อนกันออกไปหมด สร้างความปั่นป่วนตั้งแต่นักวิ่งเองที่เตรียมตัวมาพร้อมแต่ก็ต้องพบเซอร์ไพรส์ ไปจนถึงผู้จัดงานที่มีเรื่องให้แก้ปัญหากันอย่างต่อเนื่อง แม้แต่แหล่งออกกำลังกาย เช่น สวนสาธารณะหรือส...

แม้ช่วงนี้หลายคนจะทำงานจากที่บ้าน (Work from Home) ทว่ายังมีอีกหลายกิจกรรมในชีวิตที่ทำให้เราเดินทางออกไปผจญภัยภายใต้การแพร่ระบาดอีกระลอกของโควิด-19 เพื่อความปลอดภัย และการดำเนินชีวิตให้ปลอดเชื้อที่สุด อย่าลืมรีบล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์หรือสบู่ทุกครั้ง หลังสัมผัสจุดเสี่ยงสาธารณะเหล่านี้       ภาพประกอบ: พิชามญชุ์ วรรณสาร...

ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว รู้ตัวอีกทีก็น้ำมูกไหล มีอาการคันตา ไม่มีไข้ ตัวก็ไม่ร้อน แต่บางทีก็ไอจามจนปวดหัว ไข้ขึ้น สรุปแล้วเราเป็นโรคอะไรกันแน่นะ มาเช็กอาการกัน       ภาพประกอบ: ฉัตรชัย เฉยชิต  พิสูจน์อักษร: วรรษมล สิงหโกมล...

จากที่มีประเด็นถกเถียงว่าหน้ากากมีวาล์ว สมควรใช้เพื่อป้องกันโควิด-19 หรือไม่ มีบุคลากรทางแพทย์หลายคนให้คำตอบว่า ‘ไม่สมควร’ โดยองค์การอนามัยโลกให้เหตุผลว่า หน้ากากแบบมีวาล์วไม่เหมาะแก่การใส่เพื่อป้องกันโรคโควิด-19 เนื่องจากหน้ากากสามารถป้องกันการรับเชื้อโรคได้ แต่ไม่สามารถป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคได้ ในกรณีที่ผู้สวมใส่มีอาการไอ จาม ละอองน้ำลาย...

ในปีที่ผ่านมาถือเป็นปีที่สร้างความเปลี่ยนแปลงอย่างใหญ่หลวง ซึ่งส่งผลกระทบถึงทุกมิติในการใช้ชีวิต จนเกิดเป็นรูปแบบการใช้ชีวิตแบบใหม่ที่เราไม่เคยรับมือมาก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับวงการสุขภาพ หลังการตื่นตัวของฝุ่น PM2.5 และไวรัส ที่ทำให้คนเราหันมาให้ความสำคัญกับสุขอนามัยของตนเองยิ่งขึ้น นอกเหนือจากการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงและการมีสุขภาพใจที่ดี&nbs...

ปีใหม่แล้ว เราเชื่อว่าหลายคนพร้อมกดปุ่มสตาร์ทเริ่มชีวิตในปี 2565 ให้มีแต่สิ่งดีๆ และมีความสุขกว่าปีที่ผ่านมา แม้ว่าสถานการณ์ต่างๆ รอบตัวจะไม่ค่อยอำนวยก็เถอะ   หลายคนใช้ปีใหม่เป็นจุดเริ่มต้นของการทำสิ่งใหม่ เริ่มใหม่ ตั้งเป้าหมายใหม่ และสำหรับใครที่กำลังหาปณิธานด้านสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นกว่าเดิม THE STANDARD POP นำ 5 ไอเดียปณิธานปีให...