Wellness

กีฬาเทควันโดในการแข่งขันโตเกียวโอลิมปิก 2020 ในครั้งนี้ ต้องยอมรับว่าเป็นที่สนใจของแฟนกีฬาชาวไทยเป็นพิเศษ เพราะไฮไลต์สำคัญอยู่ที่การลุ้นเหรียญทองของ เทนนิส-พาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ ที่ลงแข่งประเภท 49 กิโลกรัมหญิง การผ่านคู่ต่อสู้มากมายที่เดินทางมาพร้อมกับความมุ่งมั่นในชัยชนะจากหลากหลายประเทศ ยิ่งทำให้แรงเชียร์สนุกขึ้นทุกครั้งที่จอมเตะสาวไทยของเราผ่านเข้...

เมื่อ พิต้า ตอฟาโตฟัว นักกีฬาเทควันโดจากประเทศตองกา มาร่วมโอลิมปิกอีกครั้ง และเสียงฮือฮาจนกลายเป็นไวรัลทั่วโลกอยู่ ณ​ เวลานี้ ด้วยการปรากฏตัวในฐานะผู้ถือธงชาติตองกา ที่มาในชุดพื้นเมือง โชว์หุ่นที่ชโลมน้ำมันให้เห็นมัดกล้ามอันแข็งแกร่งและซิกแพ็กที่แบนราบ ไม่ต่างจากพิธีเปิดโอลิมปิกปี 2016 ที่ประเทศบราซิล และโอลิมปิกฤดูหนาว 2018 ที่เมืองพยองชาง เกาหลีใ...

ต้อนรับการเปิดตัวอย่างเป็นทางการของโอลิมปิกเกมส์ โตเกียว 2020 ซึ่งสำหรับคอซีรีย์แล้ว ถ้าว่างเว้นจากการดูแข่งขันแล้วอารมณ์ยังไม่จบ เราขอแนะนำซีรีย์เกาหลี 8 เรื่อง ที่มีเรื่องราวอบอุ่นหมุนวนอยู่รอบโลกของกีฬา ชอบกีฬาประเภทไหนเลือกดูได้เลย      ภาพประกอบ: ธิดามาศ เขียวเหลือ...

  Earth Moods รายการที่จะพาเราไปสู่การพักผ่อนขั้นสุดยอด ผ่านสถานที่อันสวยงามและเงียบสงบของโลก      ถ้าในหัวของคุณตอนนี้กำลังรู้สึกอยากพักสายตา พักความเครียด พักกายพักใจจากข่าวร้าย สถานการณ์เครียดๆ รอบตัวได้แบบเร่งด่วน เรามีทิปที่สามารถทำแบบนั้นได้เลยมาฝาก ขอเพียงมีแอปพลิเคชัน Disney+ Hotstar อยู่ในสมาร์ทโฟนหรือทีวีขอ...

ความโกรธเป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ยิ่งเมื่อมีความเครียด สิ่งเร้า ปัญหา รวมถึงโรคภัยไข้เจ็บที่มากระตุ้นอารมณ์และความรู้สึก ยิ่งทำให้ความโกรธเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น การรับมือกับความโกรธจึงเป็นเรื่องที่ยากและท้าทายไม่น้อย เพราะความโกรธมีหลายระดับ เช่น ระดับแรก สบายใจ มีความสุข ผ่อนคลาย ไร้อารมณ์โกรธ ต่อมาจะเริ่มเป็นระดับที่ 2 ที่มีอาการเริ่มหงุดหงิ...

จำนวนตัวเลขยอดผู้ติดเชื้อใหม่ของโรคโควิดในแต่ละวันอาจสร้างความกังวลให้กับทุกคนซ้ำแล้วซ้ำเล่า ด้วยเหตุนี้การดูแลตัวเองและเตรียมพร้อมรับมือเพื่อให้ห่างไกลจากโควิดจึงเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเคร่งครัดกับตัวเองต่อไป นอกจากการสวมหน้ากากอนามัยหรือหน้ากากผ้า การเว้นระยะห่างระหว่างบุคคล การจำกัดการออกจากบ้าน และล้างมือด้วยเจลหรือสเปรย์แอลกอฮอล์ทุกครั้งหลังจับสิ...

สัปดาห์นี้ตามคลินิก สถานพยาบาล และโรงพยาบาลทั่วไปเริ่มมี Antigen Test Kit วางจำหน่ายกันเป็นวงกว้างแล้ว นอกจากจะมีการเน้นย้ำให้ประชาชนฟังคำแนะนำของหมอ พยาบาล หรือเภสัชกรอย่างเคร่งครัด ยังต้องรู้แนวทางในการกำจัดชุดตรวจหาเชื้อ Antigen Test Kit ด้วย ซึ่งทาง ชาตรี วัฒนเขจร รองปลัดกรุงเทพมหานคร เปิดเผยว่า สำหรับชุดตรวจ Antigen Test Kit ที่ประชาชนใช้เสร็จ...

ตามที่ราชกิจจานุเบกษาได้มีการเผยแพร่ข้อกำหนดออกตามความในมาตรา 9 แห่งราชกิจจานุเบกษา ได้เผยแพร่ข้อกำหนดออกตามความในมาตรา 9 แห่งพระราชกำหนดการบริหารราชการในสถานการณ์ฉุกเฉิน พ.ศ. 2548 (ฉบับที่ 28) เพื่อกำหนดมาตรการที่จำเป็นและเร่งด่วน เพื่อลดการแพร่ระบาดของโรคโควิดในพื้นที่กรุงเทพมหานครและจังหวัดปริมณฑล และจังหวัดที่ได้กำหนดเป็นเขตพื้นที่ควบคุมสูงสุดแ...

โควิดเป็นโรคที่สร้างความเสียหายต่อร่างกายและจิตใจคนทั่วโลก ทางที่ดีในการเฝ้าระวังภัยจากการโรคนี้ นอกจากจะต้องเข้มงวดเรื่องการรักษาความสะอาด สวมใส่หน้ากากอนามัย ดูแลเรื่องอาหารที่มีส่วนในการสร้างภูมิคุ้มกันแล้ว การออกกำลังกายก็มีส่วนสำคัญในการเพิ่มความแข็งแกร่งให้ร่างกายสามารถต่อสู้และรับมือกับโรคภัยไข้เจ็บได้ดี เนื่องจากโรคโควิดเป็นโรคที่เข้าทำลายอ...

การมี ‘สุขภาพดี’ คือหัวใจสำคัญอันดับหนึ่งที่จะช่วยให้เราก้าวผ่านวิกฤตไปได้ ยิ่งในช่วงนี้ที่โรคโควิดแพร่กระจายและระบาดอย่างหนักทั้งในกรุงเทพฯ และต่างจังหวัด ส่งผลให้พฤติกรรมคนไทยหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพกันมากขึ้น นอกจากการเคร่งครัดเรื่องความสะอาดและสร้างสุขอนามัยที่ดี และการเข้ารับการฉีดวัคซีนโดยเร็วจะช่วยป้องกันเชื้อโรคได้อีกทางหนึ่งแล้ว การสร้างนิสัยท...