Menu

Wellness

18 ธันวาคม 2018

เทคนิคเลือกคอนแทคเลนส์ให้ถูกต้องและเหมาะสมกับดวงตา เพื่อให้ชีวิตดี๊ดีกว่าที่เคยมองเห็น พร้อมกับสุขภาพตาที่ดี [Advertorial]

ทุกวันนี้คนรุ่นใหม่ให้ความสำคัญกับบุคลิกภาพที่สวยงาม ดูดี นวัตกรรมที่ถูกคิดค้นมาตอบโจทย์เรื่องความสวยงามเหล่านี้จึงเกิดขึ้นมากมาย คอนแทคเลนส์ก็เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ฮีโร่ที่สร้างเสริมความมั่นใจให้กับผู้สวมใส่ ทั้งในคนที่มีปัญหาด้านสายตาโดยเฉพาะ หรือแม้แต่ในโลกของบิวตี้ก็มีคอนแทคเลนส์สีสันต่างๆ เป็นตัวเลือกสำหรับใครหลายๆ คนที่ชื่นชอบการเปลี่ยนลุคผ่าน...
17 ธันวาคม 2018

Run now, chicken rice later สิงคโปร์มาราธอนฉบับคนธรรมดาที่กำลังบ้าวิ่ง

คนที่รู้จักผมดีที่สุดคนหนึ่งเคยบอกว่าผมเป็นคนบ้าเห่ออะไรเป็นพักๆ คิดดูแล้วก็อาจจะจริง ทั้งการเล่นครอสเวิร์ด หรือการถ่ายรูปที่ทุ่มเทจริงจังระดับจะทำเป็นอาชีพ แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกไป คงมีแค่ ‘การวิ่ง’ อย่างเดียวที่ดูไม่เป็นอย่างนั้น   ย้อนไปสมัยที่เป็นเด็กหนุ่ม นอกจากโดนครูพละบังคับให้วิ่งแล้ว ผมก็วิ่งของผมเองเพื่อลดความอ้วน และการวิ่งก็ให้ส...
17 ธันวาคม 2018

Under Armour เอาจริงเรื่องวิ่ง! กับ HOVR Infinite รองเท้าวิ่งฝังชิป Connected รุ่นแรกของโลก [PR NEWS]

อันเดอร์ อาร์เมอร์ เปิดตัว HOVR Infinite รองเท้าวิ่งรุ่นใหม่ล่าสุดที่จะเข้าไทยในเดือนกุมภาพันธ์ 2562 เป็นรองเท้าที่ผนวกการวิ่งเข้ากับโลกดิจิทัลอย่างแท้จริง กับเทคโนโลยี Connected ที่ฝังอยู่ในรองเท้า สามารถเชื่อมต่อกับแอปพลิเคชัน MayMyRun ได้ มีฟีเจอร์ที่ช่วยวิเคราะห์การวิ่งและให้ข้อมูลแบบเรียลไทม์ได้อย่างเฉพาะเจาะจงแบบคู่ต่อคู่เหมือนมีโค้ชส่วนตัว ส...
14 ธันวาคม 2018

รับปี 2019 กับไลฟ์สไตล์สุขภาพและความงามแบบแอ็กทีฟจาก ‘แอมเวย์’ [Advertorial]

เพราะสุขภาพไม่ใช่เรื่องของโรงพยาบาล การเจ็บป่วย หรือยารักษาโรคอีกต่อไป แต่สุขภาพได้กลายมาเป็นส่วนหนึ่งในไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่ที่ครอบคลุมทั้งอาหาร ความงาม การออกกำลังกาย การนอน และการใช้ชีวิตที่มีเรื่องของสุขภาพเข้ามาเกี่ยวโยงกับคนรุ่นใหม่เกือบจะตลอด 24 ชั่วโมง นั่นจึงเป็นเหตุผลสำคัญที่ทำให้ตลาดผลิตภัณฑ์ด้านสุขภาพในเมืองไทยเติบโตอย่างฉุดไม่อยู่ เช่...
13 ธันวาคม 2018

แจกตาราง Smartphone Detox สำหรับ 7 วัน

เราไม่อยากให้ Smartphone Detox (การพักใช้งานสมาร์ทโฟนชั่วคราว) เป็นแค่เทรนด์ที่มาแล้วไป แต่อยากให้กิจกรรมนี้กลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของทุกคน เพราะประโยชน์ที่ได้ไม่เพียงแต่จะช่วยปรับสมดุลในชีวิต ลดความเครียด และเพิ่มเวลาให้มากขึ้น แต่ยังช่วยกระตุ้นเตือนให้เรารับรู้ถึงความสุขที่ได้จากการเคลียร์สมองและจิตใจให้หลุดพ้นจากโลกออนไลน์ ก่อนหันกลับมา...
13 ธันวาคม 2018

ทายซิ เครื่องดื่มแก้วโปรดมีแคลอรีเยอะแค่ไหน?

ใครกำลังฉลองอิ่มเอมไปกับช่วงเทศกาล เราขอแสดงความยินดีด้วยที่คุณกำลังผ่านพ้นปี 2018 ไปได้อย่างงดงาม แต่ก่อนจะกระดกน้ำแก้วโปรดเข้าปาก มาวัดกันเสียหน่อย ว่าสิ่งที่คุณกำลังจิบนั้นให้แคลอรีมากน้อยเพียงใด และถึงคุณจะไม่ได้ห่วงเรื่องรอบเอวอยู่ แต่ตัวเลขเหล่านี้อาจทำให้คุณสะดุ้งเล็กน้อย ขณะดื่มด่ำกับชั่วโมงนาทีทองซื้อ 1 แถม 1 ก็เป็นได้    ...
11 ธันวาคม 2018

Tried & Tested: แก้ปัญหานอนไม่หลับ กระสับกระส่าย ด้วยการฝังเข็ม

แม้การนอนจะกินเวลา 1 ใน 3 ของชีวิตคนเรา แต่หลายคนก็ยังมองข้ามเรื่องการนอน เพราะคิดว่าการนอนเป็นเพียงการพักผ่อนหลังเหนื่อยล้ามาทั้งวัน แต่ไม่ได้มองลึกลงไปกว่านั้นว่าแท้จริงแล้ว การนอนส่งผลต่อระบบต่างๆ ในร่างกายคนเรามากมาย ไม่ว่าจะเป็นด้านความจำ การปรับฮอร์โมนให้สมดุล การฟื้นฟูกล้ามเนื้อ การทำงานของสายตา รวมไปถึงการสร้างภูมิคุ้มกันไว้ต่อกรกับโรคต่างๆ...
7 ธันวาคม 2018

#คลีนมาตั้งแต่ยุคกรีก มนุษย์กินอะไร ‘เพื่อสุขภาพ’ กันมาบ้างในประวัติศาสตร์?

ยุคนี้ไม่มีใครไม่คุ้นเคยกับคำว่า ‘อาหารสุขภาพ’ หรือที่เรียกกันคุ้นปากว่า ‘อาหารคลีน’ และคำว่า ‘กินคลีน’ ก็กลายมาเป็นกริยาคำใหม่ที่บ่งบอกถึงการทานอาหารที่ปราศจากการปรุงแต่งมากนัก ดีต่อสุขภาพ และอาจมีการคำนวณปริมาณแคลอรีพ่วงเข้ามาด้วย แน่นอนว่าการกินแนวนี้เป็นที่โปรดปรานของหมู่มวลผู้รักสุขภาพ และชื่อของวัตถุดิบที่คุ้นหูกันอยู่บ่อยๆ อย่าง อกไก่ ควินัว...
3 ธันวาคม 2018

4 โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่เสี่ยงทำให้ตาอักเสบ

แม้ไม่น่าเกี่ยวข้องกันได้ แต่การมีเซ็กซ์ที่ไม่ป้องกันอาจทำให้ตาของคุณอักเสบ ทางที่ดีเราจึงควรป้องกันทุกครั้งด้วยการสวมใส่ถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เหล่านี้     ภาพประกอบ: Karin Foxx อ้างอิง: ผศ.นพ.ณวพล กาญจนารัณย์ อาจารย์ประจำภาควิชาจักษุวิทยา คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ...
30 พฤศจิกายน 2018

รู้จักกับโรค 4S ความเจ็บป่วยของเด็กเล็กที่เกิดจากความรักของผู้ใหญ่

ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา มีคุณแม่หลายท่านออกมาโพสต์เตือนภัยเป็นกรณีศึกษาให้แก่คุณแม่มือใหม่ ที่ยอมปล่อยให้ญาติสนิทมิตรสหายสัมผัสลูกรักได้ตามใจ จนเด็กมีอาการแพ้ หน้าบวม ผิวหนังลอกหลุดคล้ายโดนน้ำร้อนลวก แสบร้อนไปทั่วตัว หลังเข้ารับการรักษาจากกุมารแพทย์ คุณหมอวินิจฉัยว่าลูกน้อยเป็นโรค 4S โรคผิวหนังที่เกิดจากแพ้แบคทีเรียชนิดหนึ่ง แล้วโรค 4S คืออะไร เราจะป้...

MOST POPULAR