Wellness

Nicki Minaj เป็นหนึ่งในศิลปินที่มาพร้อมกับสีสันอันสนุกสุดเหวี่ยง วิกผมเอย เทรนด์การแต่งหน้าที่กล้าจะฉีกทุกกฎ รวมถึงขนตาเด้งเป็นแพ ทั้งหมดคือซิกเนเจอร์ลุคของเธอที่ไม่มีใครมาหักล้างได้ แม้ว่าเธอจะไม่ใช่คนดังที่สามารถแต่งหน้าหรือติดขนตาเองได้ แต่เมื่อเวลาผ่านไปเธอก็เก็บเกี่ยวความรู้เกี่ยวกับการแต่งหน้าไว้กับตัวเองเยอะมาก และหนึ่งในเคล็ดลับที่เธอได้เรี...

จะทำอย่างไรดีเมื่อต้องการกำลังใจเร่งด่วน แต่ไม่มีใครโอบกอดคุณได้เลยในขณะนั้น? อย่าเพิ่งวิตกกังวลไป เพราะยังมีวิธีดีๆ ในการปลอบโยนตัวเองตามหลักจิตวิทยาอย่างได้ผล ซึ่งสามารถทำได้ทุกวัน และทุกครั้งที่เกิดอาการเครียด อ่อนแอ ต้องการกำลังใจ อุปกรณ์อื่นใดไม่จำเป็นเลย เพราะงานนี้อาศัยแค่สองมือของตัวเราเอง เคล็ดลับที่นักจิตวิทยามักจะแนะนำบ่อยๆ คือการกอดตัวเ...

“อยากมีความสุขจัง แต่มันเป็นไปไม่ได้หรอก ชีวิตมีเรื่องให้เครียดเยอะขนาดนี้” หากนี่เป็นประโยคประจำตัวคุณที่สลัดออกไม่ได้สักที เราอยากให้ลองมาปรับมายด์เซ็ตใหม่ ลองดูสักตั้ง! ลองเชื่อว่า “มันต้องเป็นไปได้สิ”​ ทำไมเราต้องใจร้ายกับตัวเองด้วยการคิดว่าเราจะไม่มีทางมีความสุขได้แน่ ในเมื่อบางทีการอยู่อย่างสงบสุขในตัวตนของตัวเอง ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการปล...

เมื่อเอ่ยชื่อ Billie Eilish หลายคนอาจรู้สึกเหมือนเธอเป็นดั่งคนสำคัญในชีวิตที่เติบโตมาพร้อมกัน เริ่มตั้งแต่ตอนเธออายุ 14 ปี ที่มาพร้อมซิงเกิลยอดฮิต Ocean Eyes ที่นับจากนั้นเป็นต้นมา Billie Eilish ก็เป็นหนึ่งในนักร้องหญิงคนดังที่กวาดรางวัลมากมายไปพร้อมๆ กับการเติบโตแบบก้าวกระโดดในทุกมิติ และเธอมีการเปลี่ยนแปลงลุคความงามอย่างมีวิวัฒนาการแบบสุดขั้วอยู่...

กระแสรักสุขภาพยังคงมาแรงต่อเนื่อง โดยเฉพาะกระแสของโพรไบโอติก (Probiotic) ซึ่งแบรนด์ทั้งไทยและต่างประเทศต่างชูโพรไบโอติกเป็นจุดแข็งที่สร้างยอดขายให้กับลูกค้ากลุ่มรักสุขภาพ ซึ่งโพรไบโอติกนั้นเป็นจุลินทรีย์ขนาดเล็ก จัดเป็นกลุ่มจุลินทรีย์ชนิดดีที่สามารถพบได้ในอาหารต่างๆ เช่น นมเปรี้ยว โยเกิร์ต กิมจิ มิโซะ เป็นต้น โดยผู้เชี่ยวชาญด้านทางเดินอาหารให้ความร...

Kendall Jenner เป็นนางแบบดีกรีสุดฮอตที่ติดอันดับความงามจากหลายๆ สื่อ เอกลักษณ์สไตล์ Jenner ที่ทำให้สาวๆ พากันอิจฉาคือผิวสวยแทนบ่มแดดที่สวมชุดบิกินีทีไรก็ปังทุกที การจะมีผิวที่แลดูสุขภาพดีแบบไม่กลัวแดดแบบนี้ Jenner เคยเปิดเผยเคล็ดลับกับเว็บไซต์ whowhatwear ว่าเป็นเพราะเธอติดการทาครีมกันแดดสุดๆ มันทำให้เวลาเธอออกไปข้างนอกรู้สึกมั่นใจว่าผิวจะไม่เสียแม...

ทุกวันนี้เราต้องเผชิญกับความเครียดที่เกิดจากปัจจัยต่างๆ รอบตัวมากมาย หลายคนจึงต้องการทางออกในการปลดปล่อยความเหนื่อยล้าจากความเครียดทางกายและจิตใจไปพร้อมกัน สปาจึงเป็นหนึ่งในทางเลือกที่มักจะได้รับความนิยมสูงอยู่เสมอ ล่าสุด THE STANDARD POP ได้ค้นพบสปาทรีตเมนต์เมนูใหม่ Cannabis Relax and Restore Massage ที่ ดิ โอเรียนเต็ล สปา ซึ่งนำเอาพลังธรรมชาติของ...

Kaia Gerber นางแบบสาวสุดชิคที่ปรากฏตัวในงาน Met Gala 2022 ทำให้เหล่าแฟนๆ ได้หายคิดถึงกันถ้วนหน้า ทุกคนต่างแสดงความคิดเห็นต่อลุคความงามของเธอในวันนั้นว่าช่างน่ารักสดใส กับทรงผมหยิกเป็นลอนสวยงามที่ยาวถึงกลางหลัง ลุคนี้ทำให้เธอดูสวยราวกับตุ๊กตาบาร์บี้ และเบื้องหลังการดูแลตัวเองในแบบของ Kaia Gerber นั้นบอกเลยว่าสมบูรณ์แบบ โดยเจ้าตัวเผยเคล็ดลับผิวดีว่า ...

วันที่ 30 เมษายน 2565 THE STANDARD จับมือกับสำนักงานสาธารณสุข จัดงานเสวนาออนไลน์ในหัวข้อ Reimagine Workplace Policy ที่รวมผู้เชี่ยวชาญทางด้านสุขภาวะในเชิงนโยบายและในเชิงบริหารจัดการองค์กรเข้าด้วยกัน เพื่อที่จะเปลี่ยนแปลงภูมิทัศน์ของการดูแลสุขภาพแรงงานไทย ทั้งในด้านการออกนโยบายที่ส่งเสริมการมีสุขภาวะที่ดี และสานต่อให้เกิดการปฏิบัติจริง โดยเวทีแรกได้...

ว่ากันว่านิสัยดีๆ จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีของชีวิตในทุกด้าน ถ้าเรากินดี สุขภาพก็จะดี ถ้าหมั่นออกกำลังกาย น้ำหนักหรือไขมันส่วนเกินก็ลดลง จะเห็นว่าพฤติกรรมและนิสัยที่เราเป็นอยู่นี่แหละ คือตัวกำหนดว่าเราจะเป็นตัวเองในเวอร์ชันใด ยิ่งถ้าโฟกัสมาที่เรื่องของการลดน้ำหนัก มีผลการศึกษามากมายที่สนับสนุนว่าคนที่มีนิสัยรักสุขภาพ จะส่งผลช่วยให้น้ำหนักลดลงได้มากกว่า...