Wellness

คนทำงานออฟฟิศนอกจากจะต้องรับมือกับปัญหาจากการทำงานแล้ว สุขภาพร่างกายก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่มีความเสี่ยง เพราะโรคที่มากับคนทำงานสมัยนี้ไม่ได้มีเพียงแค่ความเครียด หากแต่ยังรวมถึงอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ลามไปแขนและขาอย่างออฟฟิศซินโดรม ซึ่งเป็นกันมากในหมู่คนทำงานหน้าจอคอมเป็นเวลานาน หรือสมาร์ทโฟนซินโดรมที่มักเกิดกับคนก้มหน้าก้มตาเล่นมือถือตลอดเวลา จนมีอากา...

เมื่อมีอาการปวด อักเสบ หรือเป็นไข้ เรามักนึกถึงยาแอสไพรินก่อนเสมอ ยาดังกล่าวยังผ่านการพิสูจน์ว่ามีประโยชน์ในการป้องกันหัวใจวายและการอุดตันของเส้นเลือด อย่างไรก็ตาม งานวิจัยล่าสุดในสหรัฐอเมริกาและออสเตรเลีย ซึ่งตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ New England Journal of Medicine พบว่า คนวัยชราที่ไม่มีปัญหาสุขภาพไม่ควรรับประทานยาแอสไพรินเป็นประจำทุกวัน เพราะเพิ่ม...

คริสเตียน เบล, จาเร็ด เลโต, แมทธิว แมคคอนาเฮย์, ทอม แฮงก์, นาตาลี พอร์ตแมน, ชาร์ลิซ เธอรอน, เรเน เซลเวเกอร์ ฯลฯ รายนามเหล่านี้ล้วนเป็นคนดังที่ได้ฝากฝังฝีมือด้านการแสดง จนคว้ารางวัลตุ๊กตาทองมานอนกอดได้สำเร็จ แต่นอกเหนือจากโอกาสและความสามารถแล้ว สิ่งหนึ่งที่พวกเขาเหล่านี้มีเหมือนกันนั่นคือ ความสามารถในการเปลี่ยนรูปร่างได้อย่างสุดโต่ง จากที่เคยผอมสุดก...

หลังจากเป็นที่ถกเถียงและถูกนำมาแซวอยู่พักใหญ่ Goop แบรนด์ผลิตภัณฑ์ไลฟ์สไตล์และสุขภาพของนักแสดงคนดัง กวินเน็ธ พัลโทรว์ กลับมาเป็นข่าวอีกครั้ง   โดย Huffington Post รายงานว่า บริษัทของเธอต้องจ่ายเงินค่าปรับเป็นจำนวน 145,000 เหรียญสหรัฐ (หรือราว 4,765,400 บาท) หลังจากถูกเรียกร้องค่าเสียหายจากผู้บริโภคในรัฐแคลิฟอร์เนีย โทษฐานอ้างอิงสรรพคุณอ...

‘ค่าของคนอยู่ที่ผลของงาน’ คำกล่าวนี้จริงแท้แค่ไหน? ผลสำรวจพบว่า ปัญหายอดฮิตติดชาร์ตของคนทำงานยุคมิลเลนเนียล (อายุระหว่าง 18-35 ปี) ของไทยคือ ขาดสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตส่วนตัว มาสำรวจกันสักนิดว่าคุณเป็น #คนรักงาน2018 หรือไม่     ภาพประกอบ: Karin Foxx...

แฟนเพลงของ อะรีอานา กรานเด (Ariana Grande) คงจะได้ฟังบทเพลงจากอัลบั้มใหม่ของเธอในชื่อ Sweetener ไปเรียบร้อยแล้ว หลังจากปล่อยสตรีมมิงและวางขายอย่างเป็นทางการในวันที่ 17 สิงหาคมที่ผ่านมา อันเป็นวันครบรอบ 1 ปีกับการเข้ามาแสดงคอนเสิร์ตครั้งแรกในประเทศไทยอีกด้วย และแฟนเพลงก็ต่างตื่นเต้นกับบทเพลงใหม่ๆ ของเธอที่แสดงศักยภาพก้าวไปอีกขั้น ทั้งในแง่งามของภาษา...

หลังผลสำรวจพฤติกรรมสุขภาพจิตและความรอบรู้สุขภาพจิต ปี 2561 ที่เสร็จไปแล้วเกือบครึ่ง พบว่าคนไทยจำนวนมาก ‘ไม่รู้’ ว่าตัวเองกำลังอยู่ในสภาวะเครียด ไม่ทราบถึงสาเหตุที่ก่อให้เกิดความเครียด และไม่สามารถจัดการกับความเครียดเหล่านั้นได้ ส่งผลให้ต้องระบายออกมาทางอื่น เช่น มีปัญหาด้านสุขภาพหรือทางอารมณ์ ทางที่ดีเราควรหมั่นเช็กตัวเอง พยายามผ่อนคลายความเครียด ด...

มลพิษที่เราสูดเข้าไปในร่างกายอาจส่งผลกระทบต่อความสามารถในการคิดและเรียนรู้ในแบบที่เราไม่คาดคิดมาก่อน   งานวิจัยล่าสุดของคณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยเยล ในสหรัฐอเมริกา พบว่า มลพิษทางอากาศอาจลดทอนความสามารถในการเรียนรู้ของมนุษย์ลงอย่างมาก ซึ่งตอกย้ำว่า อากาศที่เป็นพิษสร้างความเสียหายต่อสังคมมนุษย์เกินกว่าผลกระทบด้านสุขภาพที่เราตระหนักดีอ...

หากคุณคิดว่าดื่มเหล้า ไวน์ หรือเบียร์เพียงปริมาณเล็กน้อย ร่างกายของคุณก็จะปลอดภัยหรือไม่เป็นอะไร นั่นคุณอาจคิดผิด เมื่อผลการวิจัยล่าสุดในสหรัฐฯ บ่งชี้ว่าการดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ว่าปริมาณเท่าใดก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ   รายงานวิเคราะห์การดื่มแอลกอฮอล์และความเสี่ยงของโรคภัยต่างๆ ในปี 2016 ซึ่งตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์รายสัปดาห์ The Lancet เมื่อวันที...

อังกาบหนูกำลังเป็นพืชสมุนไพรที่ถูกพูดถึงเป็นอย่างมากในโลกโซเชียลมีเดียเวลานี้ เนื่องจากมีการให้ข้อมูลในเชิงอวดอ้างสรรพคุณว่า สามารถรักษาโรคมะเร็งได้   ล่าสุดวันนี้ (23 ส.ค.) ที่กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก นายแพทย์ขวัญชัย วิศิษฐานนท์ ผู้อำนวยการสถาบันการแพทย์แผนไทย ในฐานะรองโฆษกกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก พร้อมด้วย ดร.ภญ...