×

พลอยจันทร์ สุขคง

Covid-19 Fact
2 เมษายน 2020

Covid-19 Fact: การแขวนกะเพราทั้งต้นไว้หน้าบ้านไม่ช่วยป้องกันโควิด-19

  จากเหตุการณ์ที่ชาวบ้านในหมู่บ้านดอนสวรรค์ ตำบลบ้านข้าม อำเภอน้ำพอง จังหวัดขอนแก่น นำต้นกะเพราทั้งต้นมาแขวนกลับหัวไว้ตามรั้วหน้าบ้านเพื่อป้องกันโควิด-19 ตามความเชื่อจากบรรพบุรุษที่ว่า กลิ่นฉุนของกะเพราสามารถฆ่าเชื้อโรคที่ลอยมาตามอากาศ ประเด็นนี้กรมควบคุมโรคยืนยันว่า ไม่เป็นความจริง   นพ.ธนรักษ์ ผลิพัฒน์ รองอธิบดีกรมควบคุมโรค...
1 เมษายน 2020

รพ.รามาฯ ชวนคนไทยร่วมแคมเปญ #หมอขอN95หน้ากากผ้าเราใช้เอง

ในขณะที่เราทุกคนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอยู่บ้านตามนโยบายรัฐ กักตัวสู้โควิด-19 หน้ากากอนามัยเป็นสิ่งที่เราแทบจะไม่ได้ใช้ หรือถ้าใช้ก็น้อยมาก ทว่าอีกด้านหนึ่ง เหล่าแพทย์พยาบาลและแนวหน้าคนอื่นๆ กลับต้องการหน้ากากนั้นเป็นเกราะไว้ใช้งาน   ขณะนี้หน้ากาก N95 ซึ่งเป็นเครื่องมือสำคัญในการปกป้องแพทย์และพยาบาลกำลังขาดแคลนหนัก ใครที่เคยซื้อตุนเก็บไว้ใช้...
31 มีนาคม 2020

COVID-19 Fact: เตือนแล้วนะ! การสร้างเรื่องโกหกเกี่ยวกับโควิด-19 ในวัน April Fool’s Day อาจเสี่ยงติดคุก

ใครที่เตรียมหากิจกรรมแก้เบื่อในช่วงกักตัวด้วยการคิดมุกโกหกต่างๆ เกี่ยวกับโควิด-19 เราแนะนำเลยว่าให้เบรกไว้ก่อน เพราะการสร้างเรื่องโกหกเกี่ยวกับเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ อาจทำให้คุณติดคุกตาม พ.ร.บ. คอมพิวเตอร์ หรือ พ.ร.ก. ฉุกเฉิน   ข้อกำหนดในมาตรา 9 การบริหารราชการสถานการณ์ฉุกเฉิน ฉบับที่ 1 ข้อ 6 ระบุว่า    ‘ห้ามการเสน...
31 มีนาคม 2020

จุดไหนบ้างบนมือที่มักล้างไม่สะอาด

  แม้เราจะร้องเพลง Happy Birthday จบสองรอบขณะล้างมือ เพื่อให้แน่ใจว่าครบ 20 วินาที ตามที่องค์การอนามัยโลกบอกให้ปฏิบัติ แต่การล้างมือบ่อยและนานไม่ได้หมายความว่าเราล้างมือสะอาดถูกหลักอนามัย และนี่คือภาพที่แสดงให้เราเห็นว่า ส่วนไหนของมือบ้างที่เรามักล้างไม่สะอาด หรือละเลยเป็นประจำ...ดูแล้ว อย่าลืมหัดล้างมือให้ถูกต้องตามหลักอนามัยด้วยล่ะ ...
31 มีนาคม 2020

เต่าทะเลนับแสนตัวกลับมาวางไข่บนชายหาดอินเดียอีกครั้ง หลังมาตรการล็อกดาวน์

ในขณะที่มนุษย์กำลังเผชิญกับวิกฤตครั้งใหญ่ในรอบร้อยปี อีกด้านหนึ่งดูเหมือนว่าธรรมชาติจะมีพื้นที่ให้หายใจมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นอากาศสะอาดจากปริมาณควันพิษที่น้อยลง หรือข่าวดีล่าสุดบนชายฝั่งของอินเดีย ที่ปรากฏเต่าทะเลนับแสนตัวกลับขึ้นมาวางไข่อีกครั้ง   ตลอดช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ระยะทางกว่า 6 กิโลเมตร บนชายหาด Rushikulya รัฐโอดิชา ประเทศอินเดีย ...
31 มีนาคม 2020

COVID-19 Fact: การกลั้นหายใจ 10 วินาทีโดยไม่มีอาการไอหรือรู้สึกไม่สบาย ไม่ได้หมายความว่าคุณปลอดจากโควิด-19

  แม้ตอนนี้เราทุกคนจะกักตัวอยู่บ้าน เว้นระยะห่างทางสังคม (Social Distancing) จนบางคนแทบเป็นบ้า เพราะต้องการการปฏิสัมพันธ์ทางกายภาพมากกว่ามองหน้าคุยกันผ่านโซเชียลเน็ตเวิร์ก แต่เชื่อเถอะว่าถึงคุณจะปฏิบัติตนเคร่งครัดขนาดนั้น ก็ยังมีคำถามในใจว่า “เราติดเชื้อหรือยัง” นั่งคิด นอนคิดทุกวัน เผลอหน่อยก็แอบกลั้นหายใจ 10 วินาที เช็กตัวเองว่ามีอากา...
31 มีนาคม 2020

Airbnb สนับสนุนที่พักฟรีแก่แพทย์และเจ้าหน้าที่แนวหน้าทั่วโลก

ไม่ใช่แค่โรงแรม รีสอร์ต และโฮสเทล ที่เปิดบ้านตัวเองให้บุคลากรทางการแพทย์พักฟรีไม่เสียค่าใช้จ่าย แต่ Airbnb เว็บไซต์สื่อกลางรับจองที่พักและทริปท่องเที่ยวทั่วโลก ก็ขอทำหน้าที่ตรงนี้เช่นกัน โดยเชิญชวนให้โฮสทั่วโลกร่วมเอื้อเฟื้อสถานที่ให้แก่บุคลากรแนวหน้าทุกสายอาชีพ ไม่ว่าจะเป็นบุคลากรทางการแพทย์ เจ้าหน้าที่ด้านบรรเทาสาธารณภัย และเจ้าหน้าที่กู้ชีพที่กำ...
30 มีนาคม 2020

COVID-19 Fact: นอกจากการสูบบุหรี่จะเพิ่มโอกาสติดโควิด-19 แล้ว ยังแพร่กระจายสู่ผู้อื่นได้ด้วย

  นอกจากผู้สูงอายุและบุคคลที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน โรคปอด ภูมิแพ้ จะมีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อโควิด-19 แล้ว องค์การอนามัยโลกยังกล่าวเตือนผู้ที่สูบบุหรี่เป็นประจำว่าถึงแม้คุณจะมีร่างกายแข็งแรงและไม่มีโรคประจำตัว ก็มีความเสี่ยงสูงว่าจะติดเชื้อได้มากกว่าคนที่ไม่สูบ   องค์การอนามัยโลกให้เหตุผลว่าการสูบบุหรี่เป็นก...
29 มีนาคม 2020

5 ท่า Workout ทำเองได้จริงที่บ้าน โดยโค้ชฟ้าใส

ในช่วงที่ทุกคนต่างอยู่บ้านตามนโยบายกักตัวเพื่องดการแพร่ระบาดเชื้อโควิด-19 ของรัฐบาล แน่นอนว่ากิจวัตรประจำวันต่างๆ ที่เคยทำมาต้องปรับเปลี่ยนทั้งหมด ยิมที่เคยไปก็ไม่ได้ไป บางคนแก้การฟุ้งซ่านด้วยการกิน ดูซีรีส์ ทำงาน กิน วนลูปไปจนร่างกายเริ่มอ่อนแอ พานให้จิตใจเริ่มเครียดลุกลามไปจนเกิดภาวะซึมเศร้า… เอาใหม่! จากนี้ไปเราอยากให้ผู้อ่านทุกคนลุกขึ้นมาขยับร่...
28 มีนาคม 2020

Living 101: รู้ไว้ใช่ว่า… จัดพิธีศพอย่างไรให้คนเสียชีวิตจากโควิด-19

ทุกครั้งที่เกิดโรคระบาดใหญ่ซึ่งไม่อาจควบคุมได้ ย่อมตามมาด้วยยอดผู้เสียชีวิต การจัดการศพให้ถูกต้องตามทำนองคลองธรรม พร้อมทั้งพิธีกรรมทางศาสนาอย่างถูกหลักอนามัยจึงเป็นสิ่งที่เราควรรู้ (แม้ไม่อยากรู้ก็เถอะ) อย่างที่ทราบกันดีว่าร่างของผู้เสียชีวิตจากโรคระบาดนั้นไม่สามารถจัดการศพตามปกติได้ มีหลายขั้นตอนถูกเพิ่มเข้ามา และหลายขั้นตอนถูกตัดทอนออกไปเพื่อให้ถ...