ภูริตา บุญล้อม

ตอนนี้คนไทยทุกคนอยู่ในช่วงเวลาที่ยากลำบากในการใช้ชีวิตประจำวัน เพราะสิ่งที่ต้องระมัดระวังเพื่อให้ตัวเองปลอดภัยจากโรคโควิด-19 คือการรักษาความสะอาด และปฏิบัติตามคำแนะนำของหน่วยงานรัฐอย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะการปฏิบัติตัวเมื่อมีเหตุจำเป็นให้ออกไปนอกบ้าน ที่ต้องสวมหน้ากากอนามัยอย่างถูกวิธี และหมั่นล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ทันทีเมื่อเผลอหยิบจับสิ่งของอื่นๆ ...

ขณะที่ทั้งโลกกำลังเผชิญกับอันตรายของโรคโควิด-19 ในสถานการณ์ที่ย่ำแย่พอกัน บรรดาผู้เชี่ยวชาญต่างๆ ก็พยายามอย่างยิ่งที่จะศึกษาค้นคว้า และหาแนวทางในการป้องกันการสูญเสียที่อาจเกิดขึ้นจากโรคร้ายโควิด-19 ได้ให้มากที่สุด เช่นกันกับ ศ.จิม ซัลลิส ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิจัยจากสถาบันวิจัยสุขภาพ Mary MacKillop Institute for Health Research ของ ACU (มหาวิทยาลัยคา...

เหล่าแฟนๆ ของนักแสดงคนโปรดที่รอติดตามชมการประกาศผลรางวัลออสการ์ ประจำปี 2021 ซึ่งจัดขึ้นเป็นครั้งที่ 93 น่าจะได้ชื่นใจกับหลากหลายรางวัลที่มีการประกาศผลออกไปแล้ว แม้ปีนี้จะดูเงียบกว่าทุกปี แต่ความขลังของพรมแดงนั้นยังคงอยู่ ปีนี้เหล่าเซเลบมารวมตัวกันที่ Los Angeles Dolby Theatre และ Union Station และที่นั่นทำให้เสน่ห์ของพรมแดงกลับมา แม้จะอยู่ในช่วงเฝ...

ใครเป็นแฟนภาพยนตร์แนวดราม่าเรื่อง Ma Rainey’s Black Bottom ที่เขียนบทและกำกับโดย รูเบน ซานตีอาโก-ฮัดสัน น่าจะได้ลุ้นรางวัลกันอย่างสนุก เพราะภาพยนตร์เรื่องนี้ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลออสการ์หรือ Academy Award ประจำปี 2021 หลายสาขาด้วยกัน ทั้งสาขานักแสดงนำหญิงยอดเยี่ยม, สาขานักแสดงนำชายยอดเยี่ยม, สาขาออกแบบเครื่องแต่งกายยอดเยี่ยม, สาขาออกแบบงานส...

แม้ว่าปีนี้กระแสของการประกาศรางวัลออสการ์จะคึกคักน้อยกว่าทุกปีที่เคยจัดมา แต่ในอีกมุมหนึ่งของสาขารางวัลที่น่าจับตาอย่าง สาขาการแต่งหน้ายอดเยี่ยมนั้น ก็มีผลงานภาพยนตร์ 5 เรื่องที่มาพร้อมความโดดเด่นจนน่าจับตามองแบบห้ามกะพริบตา เพราะพรุ่งนี้ก็จะได้รู้กันแล้วว่าผลงานภาพยนตร์เรื่องใด จะชนะใจกรรมการและคว้ารางวัลนี้ไปครองได้สำเร็จ ระหว่างที่รอคอยผลรางวัลท...

แพทย์แผนไทย แพทย์แผนไทยประยุกต์ และหมอพื้นบ้าน จัดอยู่ 1 ใน 4 ของกลุ่มผู้มีคุณสมบัติที่ได้รับอนุญาตให้ปลูกกัญชาตามกฎหมาย ที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยามีประกาศออกมาตั้งแต่วันที่ 24 มีนาคมที่ผ่านมา ทำให้วงการแพทย์แผนไทยคึกคัก เพราะสามารถใช้ประโยชน์จากส่วนต่างๆ ที่ไม่เป็นยาเสพติดได้ (แต่ต้องมาจากผู้ที่ได้รับอนุญาตปลูกอย่างถูกต้องตามกฎหมายหรือมาจากแห...

ช่วงนี้ใครที่กำลังกักตัวอยู่บ้าน หรือยังต้อง Work from Home กันอยู่ อาจมีบางเวลาที่รู้สึกเบื่อๆ เบิร์นเอาต์ ขาดไอเดียที่จะลุกขึ้นมาทำอะไรใหม่ๆ ถ้าปล่อยให้อารมณ์เหนื่อยๆ พาไปแบบนี้เป็นเวลานานเราอาจกลายเป็นคนขี้เกียจตัวแม่โดยไม่รู้ตัว อย่าทำให้การอยู่บ้านน่าเบื่อ เพราะยังมีอะไรเจ๋งๆ ที่น่าลองทำตั้งมากมาย ยกตัวอย่างเช่นวันนี้ที่ THE STANDARD POP อาสาม...

เนื่องในวันคุ้มครองโลก (Earth Day) ซึ่งตรงกับวันนี้ (22 เมษายน 2564) พอดี แบรนด์ความงามระดับโลกอย่าง YSL Beauty ได้ตอกย้ำปณิธานด้านความยั่งยืน จากความก้าวหน้าของสวนชุมชนอูริกา (Ourika Community Gardens) ตั้งอยู่ในเขตเทือกเขาแอตลาสของประเทศโมร็อกโก ซึ่งเป็นโครงการด้านสิ่งแวดล้อมระยะยาวที่สะท้อนให้เห็นการแสดงออกถึง ‘ความงามแห่งอนาคต’ โดยโครงการดังกล่...

หากใครเป็นคนที่ชอบหาความรู้ด้านสุขภาพ น่าจะได้เห็น ได้อ่าน ได้ฟัง ได้รับความรู้มากมายจาก นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ หรือหมอแอมป์ ผ่านทางสื่อออนไลน์ต่างๆ ทั้งบทความ, พอดแคสต์ (Dr.Amp Podcast), ช่อง YouTube ฯลฯ ซึ่งหมอแอมป์สามารถอธิบายเรื่องยากๆ เกี่ยวกับสุขภาพให้คนฟังหรือผู้อ่านสามารถเข้าใจได้ง่ายๆ พร้อมยกตัวอย่างที่เห็นภาพชัดเจน ซึ่งผู้เขียนเองก็เป็นหนึ่...

  สูตรการทำงานแบบ 3-2-2 เป็นสูตรที่ยืดหยุ่น ช่วยให้พนักงานบริหารเวลาที่เหมาะสมในการทำงานได้      ใครเป็นแฟนรายการพอดแคสต์ The Secret Sauce อยู่แล้ว น่าจะได้ฟังอีพีล่าสุดที่ เคน-นครินทร์ วนกิจไพบูลย์ ชวนคุยถึงสูตรการทำงานแบบใหม่ล่าสุด นั่นคือสูตรการทำงานแบบ 3-2-2 โดยเขาบอกว่ามันจะต่างจากสูตรคลาสสิกเดิมๆ ที่เข้างาน 09....