ภูริตา บุญล้อม, Author at THE STANDARD

ภาพประกอบบทความเรื่อง Self-Compassion หรือความเมตตาต่อตัวเอง เพื่อสุขภาพใจที่ดีและยั่งยืน

14 พฤษภาคม 2026

SELF-COMPASSION: หยุดเป็นคนที่โหดร้ายที่สุดในชีวิตตัวเอง

มีคนจำนวนมากที่พูดกับคนอื่นอย่างอ่อนโยนเสมอ รับฟังเก่ง ปลอบใจเก่ง เข้าใจความเหนื่อยของทุกคนรอบตัว แต่พอถึงเวลาหันกลับมามองตัวเอง กลับใช้คำพูดที่แข็งและใจร้ายที่สุดกับตัวเองโดยไม่รู้ตัว เราปลอบเพื่อนได้เวลาพลาดงาน แต่ด่าตัวเองเวลาทำผิดนิดเดียว เราเข้าใจว่าคนอื่นเหนื่อย แต่รู้สึกว่าตัวเองไม่เอาไหน ถ้าจะขอพักบ้าง เราให้อภัยคนอื่นได้ แต่...

13 พฤษภาคม 2026

HAIR FACTS: คุยเรื่อง Supplement ผิวและเส้นผม กับหมอเอิง-พญ.อังศ์วรา ธีระตันติกานนท์

หลายคนเชื่อว่าผมบาง ผมร่วง คือกรรมพันธุ์ที่แก้ไขอะไรไม่ได้ แต่ พญ.อังศ์วรา ธีระตันติกานนท์ หรือหมอเอิง ผู้ก่อตั้ง SOLVEGROUP แบรนด์ Functional Supplement สัญชาติไทย มองเรื่องนี้ต่างออกไป เธอเริ่มต้นธุรกิจจากปัญหาของตัวเอง เมื่อเผชิญภาวะผมร่วงจากความเครียดในช่วงที่ผ่านมา แล้วพบว่าในตลาดขณะนั้นยังขาด Supplement ที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ร่างกายแบบเป็นร...

ภาพประกอบแนวคิด JOMO (Joy of Missing Out) แสดงถึงความสงบจากการเลือกที่จะอยู่กับตัวเอง แทนการต้องตามกระแสสังคม

12 พฤษภาคม 2026

รู้จัก JOMO การยอมพลาดอะไรไปบ้าง แล้วเริ่มเลือกชีวิตของตัวเอง

JOMO ทำไมบางทีการพลาดบางอย่างถึงดีต่อใจกว่า มีคืนไหนบ้างที่คุณปฏิเสธการออกไปข้างนอก แล้วนอนอยู่บ้านเฉยๆ โดยไม่รู้สึกผิด ถ้ามี นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังค้นพบ JOMO หรือ Joy of Missing Out โดยไม่รู้ตัว JOMO เป็นคำที่ถูกพูดถึงมากขึ้นเรื่อยๆ ในปี 2026 (ซึ่งเป็นทิศทางตรงข้ามกับ FOMO) มันคือการเลือกอย่างตั้งใจที่จะไม่อยู่ในทุกที...

La Roche-Posay เปิดตัวผลิตภัณฑ์บอดี้แคร์ Mela B3 Dual Body Treatment ที่มีส่วนผสม Melasyl

11 พฤษภาคม 2026

La Roche-Posay เปิดตัวบอดี้แคร์ตัวแรกที่มีส่วนผสมเมลาซิล

ถ้าเคยรู้จักเมลาซิล (Melasyl) ในฐานะส่วนผสมที่อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของเซรั่มผิวหน้า Mela B3 Serum ของแบรนด์ La Roche-Posay ครั้งนี้ส่วนผสมสุดจึ้งดังกล่าวได้ถูกนำใส่ในบอดี้แคร์เป็นครั้งแรก ในชื่อ Mela B3 Dual Body Treatment ผลิตภัณฑ์ที่แบรนด์พัฒนาขึ้นโดยตั้งต้นจากสภาพอากาศและผิวของคนไทยโดยเฉพาะ เมลาซิล คือสารที่ใช้เวลาค้นคว้านานกว่า ...

ภาพคนนอนสบายๆ บนโซฟา ปล่อยความคิดลอยไปอย่างไร้กังวล

10 พฤษภาคม 2026

รู้จักแนวคิด Languor การอยู่นิ่งๆ ช้าๆ เหมือนบ่ายวันหยุดที่ไม่มีอะไรต้องรีบ

Languor อาจหมายความถึงความรู้สึกผ่อนคลายอย่างเคลิ้มหลับ ซึมซาบ ไม่รีบ ไม่ต้องการไปไหน เหมือนบ่ายวันหยุดสบายๆ และคุณก็มีเวลาอ้อยอิ่ง ไม่จำเป็นต้องรีบลุกขึ้นมาทำอะไรเลย เพราะตอนนี้มันดีแล้ว อยากให้ลองตัวเองว่ามีช่วงเวลาแบบนั้นบ่อยไหม ที่นอนอยู่บนโซฟา เหม่อมองเพดานแบบเรื่อยเปื่อย แม้แก้วชาจะดื่มหมดแล้วก็ยังไม่ลุกไปเติม เปิดเพลงเบาๆ อยู่ใน...

Kilian Hennessy ผู้ก่อตั้ง Kilian Paris ถ่ายภาพคู่กับน้ำหอม Her Majesty กลิ่นใหม่

9 พฤษภาคม 2026

Kilian Paris เปิดตัว Her Majesty กลิ่นใหม่ที่ชูศิลปะแห่งการปรุงน้ำหอมชั้นสูง

Kilian Hennessy ผู้ก่อตั้งและ Creative Director แห่ง Kilian Paris ไม่ได้นั่งรอแรงบันดาลใจในห้องทำงาน แต่เขาค้นพบมันระหว่างเดินเล่นไปตามถนน Philosopher's Path เส้นทางเดินเท้าริมคลองในเมืองเกียวโต วันนั้นกลีบดอกซากุระร่วงโรยลงมาตามสายลมราวกับหิมะโปรย ภาพนั้นตราตรึงใจเขาจนต้องเก็บมันกลับมาด้วย ไม่ใช่ในรูปของภาพถ่าย แต่กลายเป็นกลิ่นหอมกลิ่นใหม่อย่าง He...

8 พฤษภาคม 2026

Brain Zone: ทำไมความล้มเหลวเล็กๆ ถึงทำให้เราฉลาดขึ้น

เราถูกสอนมาตลอดว่า ‘จงทำในสิ่งที่ถนัด แล้วคุณจะเก่งขึ้น’ มันไม่ผิด แต่ก็ไม่ใช่ทั้งหมดของความจริง เพราะในอีกมุมหนึ่ง สมองของเราไม่ได้เติบโตตอนที่ทุกอย่างราบรื่น แต่มันเริ่มขยับตัวจริงๆ ในช่วงเวลาที่เรารู้สึกว่า ‘ทำไม่เป็น’ ความรู้สึกของการเป็นมือใหม่ไม่ค่อยสบายใจนัก มันเต็มไปด้วยความเก้ๆ กังๆ ความลังเล และเสียงในหัวที่ถามว่า ‘เราจะทำได้...

ภาพ เอมมี่-มรกต แสงทวีป ถือผลิตภัณฑ์ SkinCeuticals เพื่อดูแลผิวหลังทำหัตถการ

7 พฤษภาคม 2026

SkinCeuticals: วิธีเลือกสกินแคร์หลังทำหัตถการของ เอมมี่- มรกต แสงทวีป

ผู้หญิงบางคนที่ยิ่งเวลาผ่านไป ยิ่งดูดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ เอมมี่-มรกต แสงทวีป คือหนึ่งในนั้น นักแสดงและนางแบบผู้ครองมงกุฎ Miss Thailand Universe 2004 ผู้ที่แม้เวลาจะเดินหน้าไปหลายสิบปี แต่ผิวและความมั่นใจกลับดูเหมือนไม่เคยหยุดนิ่ง เมื่อถามถึงความลับ เธอตอบได้ตรงไปตรงมาโดยไม่ต้องคิดนาน เพราะนี่คือสิ่งที่เธอปฏิบัติและเชื่อมั่นมาตลอด เ...

ภาพประกอบแสดงการสังเกตความสุขเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การดื่มกาแฟยามเช้า

6 พฤษภาคม 2026

Happy Noticing: แค่มองเห็นความสุขที่มีอยู่ในชีวิตธรรมดา

Dr. Rangan Chatterjee แพทย์และนักเขียนหนังสือ Happy Mind, Happy Life บอกไว้ว่า “ความสุขไม่ใช่สิ่งที่เราต้องไปไขว่คว้าหรือสร้างขึ้นใหม่ แต่มันฝังอยู่ในชีวิตประจำวันของเราเสมอ เพียงแต่เรามักไม่ได้ตั้งใจรับรู้มัน” สิ่งที่เขาเรียกว่า Happy Noticing คือการเปลี่ยนจากใช้ชีวิตไปเรื่อยๆ ให้กลายเป็นรับรู้ชีวิตในขณะที่มันกำลังเกิดขึ้น เป็นการฝึกตั้งใจสังเกตช่...

ผลิตภัณฑ์ HYDRA BEAUTY สกินแคร์จาก CHANEL ที่มีเทคโนโลยีไมโครบับเบิลจากดอกคามิลเลียสีขาว

5 พฤษภาคม 2026

รู้จัก HYDRA BEAUTY สกินแคร์ไลน์ใหม่จาก CHANEL มาพร้อมเทคโนโลยีไมโครบับเบิลจากดอกคามิลเลียสีขาว

ถ้าเคยสงสัยว่าทำไม CHANEL ถึงหลงใหลดอกคามิลเลียขนาดนี้ คำตอบอยู่ใน HYDRA BEAUTY สกินแแคร์คอลเล็กชันใหม่ที่พิสูจน์ว่าดอกไม้ไม่ได้มีดีแค่สวย ครั้งนี้เป็นการค้นพบว่าดอกคามิลเลียสายพันธุ์ Alba Plena จาก Gaujacq ทางตะวันตกเฉียงใต้ของฝรั่งเศสสายพันธุ์นี้มีโมเลกุลให้ความชุ่มชื้นเข้มข้นกว่าสายพันธุ์อื่น และยังช่วยให้ผิวผลิต Natural Moisturising Factors ...

FOLLOW US

ภูริตา บุญล้อม