ภูริตา บุญล้อม

มาตรฐานความงามในโลกปัจจุบันได้เปลี่ยนไปแล้ว ความงดงามที่ถูกจำกัดความเพื่อชี้นำว่ารูปลักษณ์แบบใดดูดีหรือสวยหล่อกลายเป็นค่านิยมที่ล้าหลัง เราต่างได้เรียนรู้นิยามของบรรทัดฐานความงามในโลกยุคปัจจุบันที่โอบกอดและให้กำลังใจผู้คนให้ยอมรับว่า ‘ไม่ว่าใครก็ล้วนมีข้อบกพร่องทั้งนั้นเป็นเรื่องปกติ’ ดังนั้น เราจึงไม่ควรจะโทษตัวเองจนทำให้รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง ไม่ว่...

Julia Michaels (จูเลีย ไมเคิลส์) เป็นที่รู้จักในแวดวงดนตรีอยู่แล้ว เธอคือหนึ่งในคนดนตรีที่มีฝีมือสุดเจ๋ง เป็นผู้อยู่เบื้องหลังในการเขียนเพลงฮิตๆ ให้กับศิลปินดังระดับโลกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น Pink หรือ Selena Gomez (เซเลนา โกเมซ) เธอมีเพลงดังของตัวเองด้วยเช่นกัน อย่างเพลง Issues ที่มียอดวิวใน YouTube มากถึงกว่า 228,335,842 ล้านวิว ล่าสุดเธอออกมาโพสต์รู...

รู้สึกตกใจทุกครั้งที่อยู่ดีๆ ก็เกิดเจ็บคอขึ้นมาทั้งที่ป้องกันตัวเองอย่างดีที่สุด สวมหน้ากากอนามัย 100% เมื่อออกไปข้างนอก ลดการสัมผัสกับบุคคลอื่น เว้นระยะห่างทางสังคม ใส่ใจเรื่องความสะอาด หมั่นล้างมือและใช้เจลหรือสเปรย์แอลกอฮอล์อยู่เสมอ แต่ทำไมกันนะ? ทุกครั้งที่รู้สึกเจ็บคอมักจะวิตกกังวลและสงสัยว่าตนเองติดเชื้อโควิดหรือไม่? เพราะจริงๆ แล้วหากรู้ตัวว...

จักรวาลของคนนอนไม่หลับนั้นช่างน่าพิศวงนัก แม้จะพยายามจัดสถานที่ สร้างบรรยากาศด้วยโทนสีและแนวกลิ่น รวมถึงปรับอุณหภูมิที่เหมาะสมแล้ว แต่ดูเหมือนยังขาดอะไรไปสักอย่าง THE STANDARD POP จึงขอแนะนำโลกของซาวด์ดนตรีที่สร้างมาเพื่อทวงคืนความสงบ ช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย สลายอารมณ์ขุ่นมัวทั้งปวงให้ค่อยๆ เบาบางลง เราคัดลิสต์ซาวด์ดีๆ มาฝากกันแบบจัดเต็มผ่านช่องทาง Sp...

ซีรีส์ Nevertheless รักนี้ห้ามไม่ได้ จะจบลงแล้วในวันพรุ่งนี้ (21 สิงหาคม 2564) ไม่ว่าเรื่องราวที่แฟนๆ ติดตามดูมาตลอดตั้งแต่อีพีแรกจะมีบทลงเอยอย่างไร แต่สิ่งหนึ่งที่เราเชื่อว่าจะยังคงอยู่แบบติดหูและชุบชูใจไปอีกนาน คือเพลงประกอบซีรีส์ Nevertheless รักนี้ห้ามไม่ได้ ที่รวมบทเพลงของศิลปินเจ๋งๆ ชาวเกาหลีใต้เอาไว้มากมาย ไม่ว่าจะเป็น J.UNA, RIO, Sam Kim, S...

สุขภาพจิต (Mental Health) เป็นส่วนสำคัญในการมีชีวิตที่สมดุลและสุขภาพดี ซึ่งตามข้อมูลของ National Alliance on Mental Illness (NAMI) ที่ศึกษาเรื่องสุขภาพจิตมาอย่างต่อเนื่องในสหรัฐอเมริกาพบว่า 1 ใน 5 ของชาวอเมริกันนั้นประสบปัญหาสุขภาพจิต นั่นแปลว่ามีผู้ใหญ่มากกว่า 40 ล้านคนต่อปีที่มีปัญหาเกี่ยวกับจิตใจ อารมณ์ และต่อเนื่องไปสู่สังคม ซึ่งปัญหาเหล่านี้มั...

นายแพทย์พงศกร จินดาวัฒนะ เคยอธิบายเกี่ยวกับโรคไมเกรนเอาไว้ในบทความของ THE STANDARD เกี่ยวกับ ‘ไมเกรน’ ว่ามักจะมีคนที่เข้าใจผิดว่ามันคือโรคอย่างหนึ่ง แต่จริงๆ แล้วไมเกรนไม่ใช่โรค แต่เป็นคำที่ใช้เรียกกลุ่มอาการปวดศีรษะเป็นๆ หายๆ ส่วนมากแล้วมีอาการปวดตุบๆ ข้างเดียว และหลายครั้งมีอาการทางระบบอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ฯลฯ ซึ่งสาเหตุที่ทำให้เก...

  มีวิจัยชี้ให้เห็นข้อดีที่ช่วยให้ชีวิตของเราดีขึ้นจากการละเว้นนิสัยบางอย่างที่เป็นผลเสียต่อตัวเรา หรือ Detox-Self Care  ช่วยให้มีพลังงานในการทำสิ่งต่างๆ เพิ่มมากขึ้น      วันนี้มีทิปส์ดีๆ เกี่ยวกับการ Detox-Self Care มาฝากผู้อ่านทุกคน ซึ่งข้อมูลดีๆ เหล่านี้เผยแพร่โดยหน่วยส่งเสริมสุขภาวะนิสิตจุฬาฯ ที่ชวนให้ทุกคน...

Kate Beckinsale นักแสดงหญิงวัย 48 ปี ถือเป็นดาราชื่อดังอีกคนที่มีความสนใจในความสวยความงาม โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ซึ่งล่าสุด Kate Beckinsale ได้ออกมาแถลงข่าวเกี่ยวกับความร่วมมือระหว่างเธอกับแบรนด์สกินแคร์ชื่อดังอย่าง MRVL Skin เตรียมเปิดตัวไลน์สกินแคร์ใหม่ร่วมกันที่เน้นเจาะกลุ่มเป้าหมายของคนที่มีความกังวลเรื่องผิวแก่ก่อนวัย ความชราของผิว รวมถึงปั...

แม้ว่าภาพยนตร์สารคดี What the Health จะเป็นภาพยนตร์เก่าที่ฉายเมื่อปี 2017 แต่เมื่อเรื่องนี้ถูกนำมาบรรจุใน Netflix ก็ถือเป็นหนังสารคดีอีกเรื่องที่เราอยากแนะนำให้ดูในช่วงวันหยุดได้อย่างเพลินๆ โดยจุดเด่นของหนังเรื่องนี้เริ่มต้นโดย Kip Andersen (คิป แอนเดอร์เซน) ผู้สร้างหนังจากซานฟรานซิสโก ที่จะพาคนดูไปสำรวจกับข้อเท็จจริงมากมายเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ มีบ...