ภูริตา บุญล้อม

ถ้าพูดถึง Longevity Wellness ในไทย VAANAA อาจเป็นหนึ่งในชื่อที่หลายคนนึกถึงและและล่าสุด VAANAA เดินหน้าสู่ก้าวใหม่ครั้งสำคัญ ด้วยการประกาศเปิดตัวโครงการ VAANAA Longevity Chiang Mai ศูนย์ดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่จะใหญ่ที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ บนพื้นที่กว่า 22 ไร่ ณ อำเภอแม่แตง จังหวัดเชียงใหม่   พื้นที่แห่งนี้โอบล้อมด้วยขุนเขาและเขื่อ...

เมื่อภาพจำของ ‘พระเอก’ ไม่ได้หมายถึงแค่หน้าตาดี แต่คือผู้ชายที่กล้าพูดเรื่องการดูแลตัวเองอย่างเปิดเผย ณเดชน์ คูกิมิยะ ในฐานะแบรนด์แอมบาสเดอร์ RADIESSE จึงเลือกใช้พื้นที่บนเวที Unlock Beauty Safe Zone ชวนทุกคนร่วมปลดล็อกความสวยหล่อในพื้นที่ที่ความมั่นใจโดยเริ่มต้นจากความปลอดภัย กับแคมเปญ Skin, by your design งานนี้ เมิร์ซ เอสเธติกส์ ประเทศไทย ชวนทุก...

ช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา คำว่า Gut Health หรือสุขภาพลำไส้ กลายเป็นหัวข้อใหญ่ของโลก wellness เพราะงานวิจัยจำนวนมากเริ่มชี้ให้เห็นว่า ลำไส้ไม่ได้ทำหน้าที่แค่ย่อยอาหาร แต่ยังเชื่อมโยงกับภูมิคุ้มกัน ผิวพรรณ การเผาผลาญ และแม้แต่อารมณ์ของเรา   และเมื่อพูดถึงการดูแลลำไส้ เรามักได้ยิน 3 คำนี้เสมอคือ Prebiotics, Probiotics และ Postbiotics ฟังดูคล้าย...

สูตรออกกำลังกายสำหรับคนอยากมีรูปร่างลีนที่เป็นกระแสตอนนี้คือ 12-3-30 การเดินลู่วิ่งแบบตั้งชัน 12% เดินที่ความเร็ว 3 ไมล์ต่อชั่วโมง นาน 30 นาที หลายคนพบว่ามันเป็นสูตรที่ดูเรียบง่ายแต่เล่นงานกล้ามเนื้อแบบเอาเรื่องเลยทีเดียว   LIFE ไปย้อนตามหาต้นทางของสูตรนี้ จนได้พบว่ามาจาก Lauren Giraldo อินฟลูเอนเซอร์สายไลฟ์สไตล์ที่เล่าว่าเธอไม่ใช่สายวิ่...

Eileen Gu คือชื่อที่โลกรู้จักในฐานะเจ้าของผู้สร้างประวัติศาสตร์ด้วยการคว้า 6 เหรียญโอลิมปิก แต่ถ้าถามว่าอะไรทำให้เธอน่าสนใจจริงๆ คำตอบไม่ใช่เหรียญรางวัลเท่านั้น แต่เรากำลังพูดถึงมายด์เซ็ตที่อยู่เบื้องหลังทุกสิ่งที่เธอเป็น ไม่ว่าจะในฐานะนักฟรีสกีระดับโลก นักศึกษา Stanford แฟชั่นไอคอน หรือ role model ของคนรุ่นใหม่ทั่วโลก นี่คือ 10 มายด์เซ็ตที่ทำให้ E...

เจสซี่-กิระนา จัสมิน ชูว์เทอร์ นักแสดงและนางแบบในวัย 27 ปี ไม่เพียงแต่ดูดีขึ้นทุกวัน แต่ยังมีองค์ความรู้เรื่องการดูแลตัวเองที่น่าทึ่งมาก โอกาสนี้ LIFE ได้พูดคุยกับเธอในงาน La Mer และได้เคล็ดลับที่เธอสั่งสมมาตลอดหลายปี ตั้งแต่การนอน อาหาร การขยับร่างกาย ไปจนถึงวินัยเล็กๆ ที่เธอเชื่อว่าคือรากฐานของความงามที่แท้จริง   เพราะสำหรับเจสซี่ ความ...

ชวนคนรักผิวมารู้จัก 10 กันแดดยุคใหม่ที่ต้อง “เป็นมากกว่ากันแดด” ต้องยอมรับว่ายุคนี้เวลาเลือกกันแดดเราไม่ได้ดูแค่การปกป้อง UV แต่ยังให้ความสำคัญคุณสมบัติบำรุงผิว ต้านมลพิษ และอื่นๆ อีกมากมาย เริ่มจาก Anthelios UVmune 400 Oil Control Fluid SPF50+ กันแดดเนื้อฟลูอิดสำหรับผิวมันและผิวผสม โดดเด่นด้วยเทคโนโลยี UVmune 400 ที่ปกป้อง Ultra Long UVA ได้อย่างเ...

La Mer เปิดตัว The NEW Rejuvenating Eye Cream ครีมบำรุงรอบดวงตาสูตรใหม่ที่ปลุกความอ่อนเยาว์ข้ามคืน เรียกได้ว่านี่คือนวัตกรรมครีมบำรุงผิวรอบดวงตาที่ว้าวเลย เมื่อเช็กดูส่วนผสมสำคัญอย่าง RPC-6 ที่มีการผสานกับน้ำสกัดเข้มข้น Miracle Broth™ มีส่วนช่วยในการฟื้นบำรุงสัญญาณริ้วรอยรอบดวงตาของเราแบบครบทิศทาง 360° ทั้งใต้ดวงตา บนดวงตา และรอบดวงตา โดยทางแบรนด์ ...

ช่วงนี้หลายคนอาจเคยเห็นคลิปไวรัลใน Tiktok หรือ Ig ที่แนะนำให้ดื่มน้ำมันมะกอก 1 ช้อนตอนเช้า โดยเชื่อว่าจะส่งผลดีต่อลำไส้ ผิวพรรณ และสุขภาพหัวใจ แต่เมื่อมองในมุมของโภชนาการจริงๆ คำถามสำคัญที่เกิดขึ้นคือเป็น Healthy Habit พฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว หรือแค่ Wellness Trend ที่เป็นกระแสช่วงหนึ่งกันแน่   น้ำมันมะกอก โดยเฉพาะแบบ Extra Virgi...

มีความรู้สึกแบบหนึ่งที่พูดยากมาก คือการที่เรายังรักใครบางคน ยังอยู่ในความสัมพันธ์เดิม ยังไม่ได้อยากจากไปไหน แต่ข้างในกลับเงียบลงอย่างน่าประหลาด ไม่ใช่เพราะเลิกรัก ไม่ใช่เพราะมีคนใหม่ และไม่ใช่เพราะเกิดเหตุการณ์ใหญ่โตอะไร เพียงแค่เหนื่อย เหนื่อยแบบที่ไม่รู้จะอธิบายกับใครยังไงดี? นักจิตวิทยาเรียกสภาวะนี้ว่า Relationship Burnout คือภาวะที่คนยังรัก แต่...