ภูริตา บุญล้อม

การล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าดีต่อผิวจริงหรือ? ซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณจากญี่ปุ่นได้เปิดเผยแล้วว่า ยังมีข้อเข้าใจผิดเรื่องการล้างหน้าอีกมาก แล้ววิธีการล้างหน้าที่ถูกต้องเป็นอย่างไรล่ะ? พญ.โยชิคิ โนบุโกะ ผู้เชี่ยวชาญเรื่องผิวพรรณของญี่ปุ่น ได้อธิบายผ่านหนังสือถึงวิธีการล้างหน้าที่ถูกต้อง ตั้งแต่การเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับสภาพผิวแต่ละประเภท รวมถึง...

วิธีรับมือกับความสูญเสียในทุกๆ เรื่อง ไม่ว่าจะเป็นคนรัก หน้าที่การงาน ความสัมพันธ์ หรือเรื่องอื่นๆ ต้องอาศัยการยอมรับความรู้สึกที่เกิดขึ้นเพื่อช่วยให้ก้าวต่อไปได้ ควรระบายความรู้สึกกับคนที่รับฟังได้ และไม่ลืมที่จะรักและดูแลตัวเองด้วย   การสูญเสียเป็นประสบการณ์ที่สะเทือนอารมณ์ และไม่มีใครอยากพบเจอ ไม่ว่าจะเป็นการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก...

รู้หรือไม่ว่า หากไม่อยากมีความเสี่ยงในการเกิดภาวะซึมเศร้า การเพิ่มวิตามิน D ให้กับร่างกาย ก็เป็นทางหนึ่งที่ช่วยได้    จากข้อมูลพบว่า คนไทยกว่า 42% พบว่ามีภาวะขาดวิตามิน D โดยเฉพาะกลุ่มคนเมืองและกลุ่มผู้สูงอายุ ในต่างประเทศมีการศึกษาเกี่ยวกับวิตามิน D กันเยอะมาก เช่น ผลวิจัยที่ได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร The Journal of Post-Acute และ Lo...

  What is it?    แบรนด์ ณ หทัย (Na Ha Thai) ก่อตั้งโดย ดาวใจ ศรลัมพ์ ที่มีความรักและความเชื่อในการสร้างสรรค์ผลงานที่มีประโยชน์ อันเกิดจากความรู้ ความสามารถ และใช้องค์ความรู้เหล่านี้ในการผสานด้านเกษตรศาสตร์ วิทยาศาสตร์ ศาสตร์การพัฒนาคน และสังคมศาสตร์ มารวมกันเป็นนวัตกรรมที่สร้างสรรค์แบรนด์ขึ้นมา โดยมุ่งหวังดูแลสิ่งแวดล้อมและพ...

เปลี่ยนอุณหภูมิของร่างกายให้รู้สึกเย็นสบายแม้อากาศร้อนได้ด้วยพลังความสดชื่นของแตงโม   ท่ามกลางอุณหภูมิสูงขึ้นของเมืองไทย ควรหลีกเลี่ยงโรคลมแดดด้วยการหาวิธีทำให้ร่างกายเย็นลง หนึ่งในวิธีที่ได้ผล ทำได้ง่าย และอร่อยที่สุดในการดับร้อน คือการเพลิดเพลินกับแตงโมที่หวานฉ่ำและเย็นสดชื่น ซึ่งประโยชน์ของแตงโมนั้นคือมีปริมาณน้ำสูง เพราะแตงโมมีน้ำเป็...

แบรนด์ Estee Lauder เปิดตัว ดิว-จิรวรรตน์ สุทธิวณิชศักดิ์ ขึ้นแท่นเป็น Brand Endorser คนล่าสุด โดยเขาจะมาพร้อมกับผลิตภัณฑ์ดาวเด่นของแบรนด์ที่การันตี ด้วยยอดขายอันดับ 1 ในไทยและเอเชีย 11 ปีซ้อนอย่าง Advanced Night Repair ที่สามารถใช้ได้ทุกเพศ ทุกวัย เพื่อคงความอ่อนเยาว์ ด้วย 7 ประสิทธิภาพการฟื้นบำรุงผิวทั้งเรื่องลดเลือนริ้วรอย บำรุงผิวให้แลดูกระชับ ...

เปิดเคล็ดลับ Morning Glow ด้วย 5 เคล็ดลับหน้าใสเพื่อเริ่มต้นวันใหม่อย่างถูกวิธี   เพราะใครๆ ก็ต้องการมีผิวพรรณที่เปล่งปลั่งและสุขภาพดี ยิ่งถ้าตื่นมาแล้วเห็นผิวหน้าของตัวเองที่แลดูสดใสในตอนเช้า มันสามารถเป็นตัวกำหนดบรรยากาศของวันที่เหลือของคุณได้เลย ใครที่อยากรู้เคล็ดลับ Morning Glow เพื่อสร้างผิวหน้าที่สวยใส นี่คือ 5 ข้อง่ายๆ ที่คุณทำได้...

เมื่อรู้สึกแย่ หลายคนหันไปพึ่งพาความสุขจากการกินของอร่อย โดยมากมักจะพุ่งไปหาของหวาน ซึ่งมีน้ำตาลและแคลอรีสูง อันส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว จะดีกว่าไหมหากการปรับอารมณ์หงุดหงิดให้ผ่อนคลายและสงบสุขได้ด้วยอาหารเพื่อสุขภาพที่ส่งผลดีต่อร่างกายมากกว่าขนมหวาน ซึ่งอาหารบางชนิดได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยปรับปรุงสุขภาพของสมองโดยรวม และแก้ไขความผิดปกติทางอารม...

Pharrell Williams เจ้าของแบรนด์สกินแคร์รักษ์โลก Humanrace ให้ความสำคัญกับการนอนหลับเป็นอันดับ 1   นักดนตรีและโปรดิวเซอร์เจ้าของรางวัลแกรมมี่ เป็นคนที่มีทัศนคติร่าเริงและมองโลกในแง่ดี แถมยังเป็นเจ้าของแบรนด์สกินแคร์คอนเซปต์สุดเท่และรักษ์โลกอย่าง Humanrace ด้วย เขาเป็นคนที่ตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลตนเองเพื่อรักษาความเป็นอยู่ที่ดีทั้งร่...

โพสต์ภาพลงอินสตาแกรมแต่ละครั้ง Hailey Bieber (เฮลีย์ บีเบอร์) ยึดตำแหน่งตัวแม่ผู้นำเทรนด์ความงามได้เสมอ ล่าสุดเธอนำเทรนด์อีกครั้งด้วยลุคบิวตี้ที่แต่งน้อยแต่ได้ผลลัพธ์เป็นลุคสวยที่มีดาเมจรุนแรงมาก ข้อดีคือสาวๆ สามารถแต่งตามได้ง่ายสุดๆ เพราะลุคนี้ให้ความสำคัญกับการเตรียมผิวเป็นหลัก (ซึ่งแน่นอนว่าใช้ผลิตภัณฑ์ของ Rhode ของตัวเอง) และเน้นจุดโฟกัสไปที่เป...