ภูริตา บุญล้อม

รู้หรือไม่ว่าแค่จัดลำดับความสำคัญที่ชัดเจนให้กับงานตัวเองจะสามารถลดความยุ่งเหยิงของงานได้อย่างมาก ความรับผิดชอบในหน้าที่การงานเป็นกิจกรรมที่ไม่รู้จบ และเมื่อเราอยู่กับงานทุกวัน วันละหลายชั่วโมงต่อเนื่องกันเป็นเดือน เป็นปี มันจึงเป็นเรื่องง่ายมากที่จะหลงทางไปกับทุกสิ่งที่คุณคิดว่า ‘จำเป็นต้องทำ’ นี่คือที่มาของการจัดลำดับความสำคัญที่จะแบ่งเบาใ...

ทุกวันนี้เราต่างให้ความสำคัญกับการเลือกสิ่งที่จะใช้กับผิวพรรณและร่างกายอย่างพิถีพิถันมากขึ้น เพราะต้องการความปลอดภัยที่สุดต่อสุขภาพผิวและสุขภาพของเราในระยะยาว ทำให้ตลาดสกินแคร์ปัจจุบันมีตัวเลือกมากขึ้น และยังเน้นการค้นคว้าวิจัยส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพ ขณะเดียวกันก็มีความอ่อนโยนและปลอดภัยต่อผิว เพราะหลีกเลี่ยงสารเคมี โดยเลือกส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติเป...

ความยุ่งเหยิงของหน้าที่การงานได้กลายเป็นเรื่องปกติในชีวิตของใครหลายคน แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่ชอบหรืออยากให้เป็นเท่าไรนัก บางคนหัวฟูจากการทำงานหลายโปรเจกต์ในที่ทำงาน ไปจนถึงการสติแตกกับการจัดการกับความรับผิดชอบส่วนตัว มีบ่อยครั้งดูเหมือนว่างานมากมายมันไม่มีวันจบสิ้น ทำให้เวลาในการใช้ชีวิตเพื่อเติมเต็มความสุขให้กับตัวเองเป็นความขาดแคลนที่บั่นทอนพลั...

Garnier เปิดตัวแคมเปญใหม่! ‘การ์นิเย่กรีนกันทุกวันพุธ’ อีกก้าวสำคัญของการเป็นแบรนด์ Green Beauty ที่ตั้งเป้ากำจัดขยะพลาสติกให้ได้ถึง 240 ตัน สำหรับกิจกรรม Green Beauty ได้ทำการสำรวจจากกลุ่มผู้บริโภคจำนวน 20,000 คน ใน 9 ประเทศ พบว่ามีคนถึง 79% ที่ต้องการใช้ชีวิตที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากขึ้น แต่มีเพียงแค่ 4% เท่านั้นที่สามารถใช้ชีวิตในแต่ละวันเพื่...

วิธีการรีไซเคิลเสื้อยืดเก่าที่ใช้ได้จริงและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม   เสื้อยืดก็เหมือนกับเสื้อผ้าประเภทอื่นๆ ที่มีอายุการใช้งานของมัน แม้ว่าบางครั้งเสื้อยืดเก่า มีรอยขาด หรือไม่เหมาะสำหรับการใช้งานปกติอีกต่อไป แทนที่เราจะลงเอยด้วยทิ้งมันไป เราสามารถนำเสื้อยืดเก่าที่ชำรุดมาชุบชีวิตใหม่ด้วยวิธีที่สร้างสรรค์และเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมได้ด้วยนะ ...

แนะนำ 10 เทียนหอมที่ช่วยฮีลหัวใจในวันที่เหน็ดเหนื่อย ให้กลับมาผ่อนคลายในบ้านของคุณ   ท่ามกลางชีวิตประจำวันที่เร่งรีบของเรา การสร้างบรรยากาศแห่งความเงียบสงบเป็นสิ่งที่สร้างได้ง่ายๆ ในบ้านของเราเอง นั่นคือการเลือกใช้เทียนหอมมาจุดสร้างบรรยากาศในบ้านให้ผ่อนคลายและอบอุ่น ถือเป็นวิธีง่ายๆ แต่มีประสิทธิภาพสูง ในการเปลี่ยนบรรยากาศที่อยู่อาศัยให้...

อยากเป็นคนที่น่ารักมากกว่านี้ ไม่อยากเป็นคนท็อกซิกในสายตาเพื่อนๆ ทำอย่างไรดี?    การเอาชนะพฤติกรรมท็อกซิกควรเริ่มต้นจากความเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงและต้องรู้จักตนเอง เพื่อฝึกควบคุมอารมณ์ร้ายๆ ให้ปรับเปลี่ยนไปเป็นความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น และสร้างเสริมความฉลาดทางอารมณ์ให้เป็นบวกมากขึ้น ความเปลี่ยนแปลงนี้ต้องอาศัยทั้งความอดทน การให้อภัย ก...

จากผู้เชี่ยวชาญที่หลงใหลในเสน่ห์ของกลิ่นหอม และมีชื่อเสียงในวงการน้ำหอมมาเนิ่นนาน ล่าสุด ไปป์-บรม วิชญะเดชา หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อ BOROMV กูรูด้านน้ำหอมชื่อดัง ได้เปิดตัว บรม (BOROM) แบรนด์น้ำหอมหรูสุดพรีเมียม กับคอลเล็กชัน BOROM Textile Collection ที่ได้แรงบันดาลใจจากสิ่งทอ นำมาต่อยอดสร้างสรรค์เป็นมนตร์เสน่ห์ของ 9 กลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ที่บอก...

การให้ความสำคัญกับความสุขในชีวิตจะช่วยให้ทุกการเดินทางของชีวิตห่างไกลจากความทุกข์มากขึ้น    ความสุขเป็นสิ่งที่ใครๆ ก็อยากได้อยากมี และการแสวงหาความสุขก็เป็นความพยายามที่อาจจะดูเหมือนเข้าใจยาก และเป็นเป้าหมายที่อยากทำได้ไปเรื่อยๆ ซึ่งการจะได้มาซึ่งความสุขและความสนุกในชีวิตนั้น ไม่ได้เป็นเพียงแค่เรื่องของสภาพจิตใจเท่านั้น แต่มันเกี่ยว...

ใครจะไปรู้ว่า เมื่อ LIFE ชวน ต๋อง-ธนายุทธ ฐากูรอรรถยา มาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องไลฟ์สไตล์ในชีวิต จะทำให้เราได้เห็นถึงมุมใหม่ๆ ของเขาที่น่าสนใจเต็มไปหมด ทั้งอาหารสุขภาพที่เขาชอบกิน วิธีฮีลใจในแบบของตัวเอง หรือแม้แต่ความหลงใหลในการดูแลปลาในตู้ที่เขาเลี้ยง ได้แสดงให้เห็นถึงแง่มุมอันแสนเรียบง่าย แต่เต็มไปด้วยความสุขที่เงินก็ซื้อไม่ได้    อาห...