Situationship เป็นคำที่หลายคนอาจได้ยินกันบ่อยขึ้นในยุคปัจจุบัน (แม้แต่ชื่อเพลงของ 4EVE ก็ใช้คำนี้) ซึ่งคำนี้ใช้เรียกความสัมพันธ์ที่อยู่ตรงกลางระหว่างความเป็นเพื่อนกับความเป็นแฟน เป็นสถานะที่ไม่ชัดเจน ทั้งคู่มีความสนิทสนมกัน อาจทำกิจกรรมร่วมกันบ่อยครั้ง แต่ก็ยังไม่ได้ตกลงปลงใจกันอย่างชัดเจนว่าเป็นแฟนกันหรือเปล่า? จากมุมมองทางจิตวิทยา การอยู่ใน Situationship อาจเกี่ยวข้องกับความกลัวการผูกมัด ความไม่มั่นคงในตัวเอง หรือความต้องการที่จะควบคุมสถานการณ์ ดังนั้นการออกมาจากสถานการณ์แบบนี้จึงเป็นการเรียนรู้ที่จะเผชิญหน้ากับความกลัว และสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแรงขึ้นในอนาคต
ทำไมถึงมี Situationship?
สังคมปัจจุบันมีความหลากหลายทางความคิดและความสัมพันธ์มากขึ้น ผู้คนมีอิสระในการเลือกที่จะใช้ชีวิตในแบบที่ตนเองต้องการ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความสัมพันธ์ที่ไม่จำเป็นต้องอยู่ในกรอบเดิมๆ เช่น ความสัมพันธ์แบบคู่รักที่ต้องแต่งงาน มีลูก หรือความสัมพันธ์แบบเพื่อนที่เน้นสะดวกหรือแค่คุยกันเป็นครั้งคราว
คนวัยไหนที่มักอยู่ในสถานะนี้?
จริงๆ แล้วทุกวัยสามารถอยู่ในสถานะ Situationship ได้ แต่กลุ่มวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ต้นๆ มักจะพบเจอกับสถานการณ์แบบนี้บ่อยกว่า เนื่องจากในช่วงวัยนี้ คนกำลังเรียนรู้ที่จะสร้างความสัมพันธ์ และยังไม่พร้อมผูกมัดตัวเองกับใครมากนัก
ข้อดีและข้อเสียของ Situationship
เริ่มจากข้อดีก่อน
- มีความอิสระ ทั้งสองฝ่ายยังคงมีความเป็นอิสระสูง สามารถทำกิจกรรมของตัวเองได้ตามใจชอบ
- เปิดโอกาสการเรียนรู้ ถือว่าเป็นโอกาสที่ดีในการเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองและคนอื่นๆ
- ได้ความตื่นเต้น ความสัมพันธ์แบบนี้มักจะเต็มไปด้วยความสนุกสนานและตื่นเต้น
ข้อเสียก็มีเหมือนกัน เช่น
- เกิดความไม่แน่นอน ด้วยสถานะที่ไม่ชัดเจนอาจทำให้เกิดความสับสนและความไม่มั่นคงทางอารมณ์
- เสี่ยงได้รับความเจ็บปวดเมื่อรู้สึกลึกซึ้งมากขึ้น หากมีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งมีความรู้สึกเกินกว่าความเป็นเพื่อน แต่ไม่ได้รับการตอบรับที่ต้องการ อาจเกิดความเจ็บปวดตามมา
- เสียเวลา การอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจนอาจทำให้เสียเวลาและโอกาสในการพบเจอคนที่ใช่
รับมือกับ Situationship อย่างไร?
- สื่อสารกันอย่างตรงไปตรงมา การพูดคุยเปิดใจกันอย่างตรงไปตรงมาเป็นสิ่งสำคัญที่สุด หากคุณรู้สึกสับสนหรือไม่สบายใจ ควรบอกอีกฝ่ายให้เข้าใจ
- กำหนดขอบเขตของความสัมพันธ์ให้ชัดเจน เพื่อป้องกันไม่ให้ความสัมพันธ์ล้ำเส้น
- เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง หากความสัมพันธ์นี้ไม่สามารถพัฒนาไปในทางที่ดีได้ คุณอาจต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวางและเปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ
ถ้าไม่มีความสุข จะออกมาจาก Situationship อย่างไร?
การออกมาจาก Situationship อาจเป็นเรื่องยาก แต่ก็จำเป็นหากคุณรู้สึกว่าความสัมพันธ์นี้ไม่ทำให้คุณมีความสุข
- ยอมรับความรู้สึกของตัวเอง ยอมรับว่าคุณรู้สึกอย่างไร และให้กำลังใจตัวเอง
- ตัดการติดต่อ หากเป็นสิ่งที่จำเป็นก็ควรทำ
- หันมาดูแลตัวเอง ใช้เวลาทำกิจกรรมที่คุณชอบ เพื่อให้จิตใจได้ผ่อนคลาย
- อย่าเลือกที่จะอยู่ในสถานะที่ไม่ชัดเจน ถ้าสุดท้ายแล้วสถานะนั้นทำให้คุณ ‘มีความทุกข์’ มากกว่า ‘มีความสุข’
