แม้ยอดผู้ป่วยจากเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่จะลดลงตามมาตรการเว้นระยะห่างทางสังคม แต่เชื่อเถอะว่า ยามเมื่อเราแพ้อากาศ มีอาการไอ จาม และเป็นไข้ เราทุกคนมักเกิดคำถามในใจว่า ‘เอ๊ะ เราเป็นหรือยังนะ’ หรือ ‘เราเป็นจนหายแล้วนะ’
ประเด็นนี้ รศ.พญ.พรรณพิศ สุวรรณกูล ผู้อำนวยการอาวุโส แผนกโรคติดเชื้อ โรงพยาบาลกรุงเทพ ให้ข้อมูลว่า 80% ของผู้ติดเชื้อโควิด-19 ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สามารถหายจากไวรัสได้เอง เพราะฉะนั้น การดูแลสุขภาพให้แข็งแรง รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเป็นประจำ และไม่เครียด ช่วยทำให้มีภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ดี โควิด-19 เมื่อเป็นแล้ว มีโอกาสกลับมาเป็นซ้ำได้เช่นกัน ฉะนั้น การเว้นระยะห่างทางสังคม กินร้อน ช้อนตน และสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน ยังคงจำเป็นอยู่ตราบใดที่การแพร่ระบาดยังไม่สิ้นสุด
ภาพ: Shutterstock
