×

10 อันดับประเทศที่คนมีสุขภาพดีที่สุดในโลก

26.02.2019
  • LOADING...

จากการสำรวจและจัดอันดับประเทศที่มีสุขภาพดีที่สุดในโลกของ Bloomberg จำนวน 169 ประเทศทั่วโลก โดยพิจารณาถึงปัจจัยด้านต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการมีอายุยืนยาว วัฒนธรรมการบริโภค สภาพเศรษฐกิจ รวมถึงปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ เช่น ความเสี่ยงของการเกิดโรคอ้วน รวมถึงการสูบบุหรี่ เป็นต้น

 

 

ผลปรากฏว่า สเปนเป็นประเทศที่ประชาชนมีสุขภาพดีที่สุดในโลก ตามการจัดอันดับ Healthiest Country Index 2019 โดยสเปนยังถือเป็นประเทศที่มีอายุเฉลี่ยยืนยาวที่สุดในโลกตามงานวิจัยหลายๆ ชิ้นในช่วงปลายปี 2018 ที่ผ่านมาอีกด้วย

 

อันดับที่ 2 เป็นของอิตาลี ตามมาด้วยไอซ์แลนด์ โดยประเทศในแถบเอเชียและโอเชียเนียติดท็อป 10 อันดับแรกถึง 3 ประเทศ ได้แก่ ญี่ปุ่น (อันดับที่ 4), ออสเตรเลีย (อันดับที่ 7) และสิงคโปร์ (อันดับที่ 8)

 

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า วัฒนธรรมการกินอาหารแถบทะเลเมดิเตอร์เรเนียนเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้สเปนและอิตาลีรั้งอันดับในหัวตารางจากการจัดอันดับในครั้งนี้ เพราะอาหารส่วนใหญ่จะเป็นผืชผัก ผลไม้ เนื้อปลา ไขมันจากธรรมชาติ อย่างน้ำมันมะกอกและอะโวคาโดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก ซึ่งสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ โรคอัลไซเมอร์ โรคพาร์กินสัน รวมถึงโรคมะเร็งได้อีกด้วย

 

ภาพประกอบ: Dreaminem 

อ้างอิง:

  • LOADING...

READ MORE




Latest Stories