toxic

ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นที่ทำงาน โรงเรียน หรือสังคมรอบข้าง เราอาจต้องเผชิญกับคนที่มีพฤติกรรม ‘พิษร้าย’ หรือที่เรียกว่า ‘Toxic’ ซึ่งทำให้เรารู้สึกถูกคุกคาม ไม่สบายใจ และมีความกดดันข้างในจิตใจอย่างมาก ในที่สุดอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิตได้ วันนี้ LIFE จึงคัดสรรเคล็ดลับดีๆ มาฝากที่จะช่วยให้ผู้อ่านรู้จักจัดการกับคนประเภทนี้ พร้อมทั้งรักษาสุขภาพจิตของต...

ด้วยสภาวะกดดันของโลกที่เปลี่ยนแปลง ส่งผลให้ผู้คนเองก็ต้องปรับตัวเพื่อการแข่งขันและเอาตัวรอด ความพยายามที่มากมายภายใต้แรงกดดันอาจส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของพฤติกรรมและอารมณ์ หลายคนที่เคยสดชื่นแจ่มใสในการทำงานอาจกลายเป็นคนหงุดหงิดง่าย ใช้อารมณ์ พูดจาสั้นห้วน ออกคำสั่งมากกว่าร้องขอความช่วยเหลือ ระมัดระวังท่าทีน้อยลง ทั้งยังสนใจความรู้สึกของคนอื่นน้อ...

ในบางครั้งการสื่อสารกันในที่ทำงานก็สามารถส่งผลกับความรู้สึกหรือวัฒนธรรมองค์กรได้เลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นการประชุม โทรศัพท์ อีเมล หรือการคุยเล่นกัน ทุกคนควรเลือกใช้คำพูดที่ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกดีมากกว่านี้   ใครจะรู้ว่าการพูดกับเพื่อนร่วมงานแบบไม่ได้คิดอะไรว่า “วันนี้เป็นไข้ ไม่สบายตัวเลย แต่จะลุยงานเต็มที่จ้า ทำโอทีด้วยเลย” จะสร้างวัฒนธรรมแล...

นับถอยหลังอีกไม่กี่สัปดาห์ วันสิ้นปีก็จะเวียนมาอีกครั้ง หลายคนเตรียมพลิกปฏิทินเข้าปี พ.ศ. 2562 (ค.ศ. 2019) อันเป็นที่คาดหวังว่าไทยจะเห็นการเปลี่ยนแปลงบางประการโดยเฉพาะเหตุบ้านการเมือง แต่กว่าเวลานั้นจะมาถึงผู้คนมากมายก็ใช้เวลาช่วงนี้เพื่อทบทวนเหตุการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นในปีนี้ เช่นเดียวกับบรรดาเว็บไซต์พจนานุกรมต่างพากันยกคำต่างๆ ให้เป็นคำประจำปีเพื่...

เวลาเราอยากจะเปลี่ยนพฤติกรรมอะไรสักอย่างที่คุ้นชินเป็นเวลานานๆ (เช่นในที่นี้ก็คือพฤติกรรมที่ ‘Toxic’ (คลิกอ่าน Toxic Thinking: วิธีคิดแบบ Toxic กับอาการเสพติดพิษร้ายในสมอง) ไม่ใช่ว่าเราจะลุกขึ้นมาแล้วสามารถเปลี่ยนได้ในทันทีนะครับ   ใครมีเพื่อน Toxic มากๆ แล้วบอกเพื่อนว่า “เธอต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองสิ มันไม่ใช่เรื่องยากหรอก ทำตัวดีๆ ใครๆ ก็...

คำว่า Toxic หมายถึงเป็นพิษ สมัยก่อนใช้กับสารพิษต่างๆ นี่ล่ะครับ แต่ใน 2-3 ปีหลังเริ่มมีคนนำคำนี้มาใช้กับคนอื่นที่มีพฤติกรรมแย่ๆ ต่างๆ   ถ้าดูวิวัฒนาการของคำนี้ ต้องบอกว่าน่าสนใจมากนะครับ เพราะเข้าใจว่าครั้งแรกที่มีการนำคำนี้มาใช้กับคนในวงกว้างน่าจะเป็นเพราะเพลงของ บริตนีย์ สเปียร์ส ที่ชื่อ Toxic ซึ่งบันทึกเสียงกันตั้งแต่ปี 2003 เป็นเพลงท...

ทุกๆ ปีพจนานุกรมออกซ์ฟอร์ดจะทำการเลือกคำศัพท์แห่งปีเพื่อสะท้อนถึงความเคลื่อนไหว ความรู้สึกนึกคิด กระแสสังคม หรือภาพรวมเหตุการณ์โลกในแต่ละปี โดยในปี 2018 นี้ทางออกซ์ฟอร์ดก็ได้ประกาศคำศัพท์แห่งปีออกมาแล้วคือ Toxic ที่แปลเป็นไทยว่า เป็นพิษ   ออกซ์ฟอร์ดให้เหตุผลว่า Toxic เป็นคำที่ถูกพูดถึงมากที่สุด มีการค้นหาเพิ่มมากขึ้นถึง 45% ใน oxforddict...