Menu

Fitness

17 มีนาคม 2019

อัปเดตเทรนด์สุขภาพ ยุคนี้มีอะไรน่าจับตามอง สิ่งไหนที่คุณควรรู้เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

เป็นที่รู้กันดีในวงการฟิตเนสและสุขภาพว่าในช่วงไตรมาสแรกของทุกปี อุตสาหกรรมนี้จะคึกคักเป็นพิเศษ เพราะเป็นช่วงเวลาที่คนส่วนใหญ่ตั้งเป้า New Year’s Resolution ไว้ว่าปีนี้จะหันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น จะเริ่มต้นออกกำลังกาย จะลดน้ำหนัก ฯลฯ จึงไม่น่าแปลกใจที่ในช่วงไตรมาสแรกจะมีกิจกรรมฟิตเนสและสุขภาพต่างๆ ออกมามากมาย รวมถึงการเปิดตัวสินค้าใหม่ๆ ให้คุณได้จับจอง...
22 มิถุนายน 2018

เบื่อเวิร์กเอาต์เดิมๆ? ลองมาเช็กอินฟิตเนสเปิดใหม่ที่ให้ทั้งความสนุกและหุ่นที่ฟิตเฟิร์ม

การออกกำลังกายควรเปลี่ยนรูปแบบบ่อยๆ เพื่อไม่ให้จำเจ และหลอกร่างกายไม่ให้คาดเดาได้ว่าในอีก 60 นาทีจากนี้ไป พวกมันจะต้องรับมือกับอะไรบ้าง สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายมานานอยากหากิจกรรมเสียเหงื่อสนุกๆ หรือผู้ที่อยากเริ่มต้นออกกำลังกายแต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน เรามีฟิตเนสเปิดใหม่ในกรุงเทพฯ มาฝาก ซึ่งแต่ละแห่งมีคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่ม หรือเทรนกับเทรนเนอร์แบบ...
8 มกราคม 2018

เพิ่มความฮึด เสริมแรงเรียกกล้ามด้วยหนังจาก Netflix

นอกจากเราจะมีแรงบันดาลใจในการสร้างหน้าท้องแบนราบหรือกล้ามแขนฟิตๆ จากเหล่านายแบบ นางแบบ หรือดาราคนโปรดกันแล้ว หนังเรื่องฮิตหรือสารคดีสุดโปรดที่ออนแอร์ใน Netflix ก็ช่วยสร้างแรงอึดแรงฮึดให้เราได้ด้วย   ก่อนหน้านี้เวลาคุณเลือกดูหนังในเว็บออนไลน์ อาจจะไม่นึกไม่คิดมาก่อนว่าสิ่งที่ได้ชมจะสร้างไอเดียให้กับเราได้ เป็นเหมือนเทรนเนอร์ออนไลน์ที่ช่ว...
20 พฤศจิกายน 2017

กว่าจะมาเป็นแถวหน้าประจัญบาน เบื้องหลังความฟิตและกล้ามแน่นๆ ของเหล่าฮีโร่จาก ‘Justice League’

         เตรียมพร้อมดูเหล่าซูเปอร์ฮีโร่ที่รวมพลังจากค่าย DC ต่อสู้พิทักษ์โลกจากวายร้ายตัวใหม่ใน Justice League กันหรือยัง? แต่ก่อนจะไปชมลอนกล้ามงามๆ น่าทึ่งของพวกเขาและเธอบนจอเงิน ไปแอบดูวิธีการสร้างความฟิตแอนด์เฟิร์มของพวกเขากันก่อนว่าทำอย่างไรให้มีกล้ามดูแข็งแรงเพียงพอน่าเชื่อถือว่าเป็นซูเปอร์ฮีโร่ได้กับเขาบ้าง (และ...
19 มิถุนายน 2017

‘ยิมห้องแถว’ ความเก๋าในวงการฟิตเนส

       หากคุณกำลังมองหาฟิตเนสที่มาพร้อมคลาสเรียนที่หลากหลาย เครื่องมือเครื่องไม้มีฟังก์ชันอัตโนมัติล้ำสมัย พร้อมห้องอาบน้ำ ล็อกเกอร์ ซาวน่า และเหล่ากูรูเทรนเนอร์คอยให้คำปรึกษาอย่างครบครัน บอกได้เลยว่ายิมทั้งสองแห่งในห้องแถวไม้รุ่นคลาสสิกอย่าง ‘ลือชา’ และ ‘ประเวศร์’ คงจะทำให้คุณผิดหวัง เพราะสองความเก๋าแห่งฝั่งธนบุรีนี้ไม่ได้...
12 มิถุนายน 2017

Virgin Active กับบทเรียนราคาแพงเมื่อแบรนด์อยากสวมบทเป็นฮีโร่

     ในโลกออนไลน์ขณะนี้ไม่มีเรื่องไหนจะร้อนแรงไปกว่ากรณีดราม่าของ Virgin Active Thailand ฟิตเนสระดับพรีเมียมที่ออกแคมเปญเยียวยาลูกค้า True Fitness ที่ปิดตัวลงอย่างกะทันหันโดยไม่แจ้งให้สมาชิกทราบล่วงหน้า ด้วยการเปิดให้ใช้บริการได้ฟรีทั้ง 5 สาขาจนถึงสิ้นเดือนมิถุนายนนี้      แม้จะเป็นแคมเปญที่ดูเหมือนจะได้ใจ...