การทำงาน

เรามักจะเคยได้ยินประโยคเด็ดจากชื่อหนังสือ Eat That Frog! หรือ กินกบตัวนั้นซะ! ซึ่งชี้ชวนให้คุณลองตั้งเป้าหมายแรกหลังจากตื่นนอน และรับมือกับงานแรกที่อาจจะทั้งยากและหนักสำหรับคุณในวันนั้น ซึ่งงานยากๆ เหล่านั้นก็เปรียบเหมือนกับกบ ที่หลายคนเห็นแล้วอี๋ ไม่เอา ไม่อยากมอง ไม่อยากอยู่ใกล้ แต่ถ้าเราไม่หนี แล้วถ้าจัดการกินกบตัวนั้นเข้าไปซะ สิ่งยากๆ ที่ขวางทา...

คนทำงานรุ่นใหม่ให้ความสำคัญกับ Work-Life Balance หรือการปรับสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัวมากขึ้น ซึ่งล่าสุดนั้น Kisi ได้จัดอันดับ Work-Life Balance Index 2022 โดยพบว่า ‘กรุงเทพฯ’ รั้งอันดับที่ 96 จากผลสำรวจ 100 เมืองทั่วโลก    การสำรวจนี้เปรียบเทียบข้อมูลเกี่ยวกับความเข้มข้นในการทำงาน การสนับสนุนจากสถาบัน กฎหมาย และความสามารถในการด...

นี่คือ 5 สุดยอดบทสรุปวิชาสำหรับผู้ก่อตั้งหรือ Founder ที่ ‘เจมส์ วินเซนต์’ สกัดออกมาจากการเรียนรู้ระหว่างช่วงเวลา 10 ปีที่ได้ทำงานกับ ‘สตีฟ จ็อบส์’ ผู้ก่อตั้ง Apple ซึ่งสามารถสร้างความโดดเด่นให้ Apple ได้อย่างไม่มีใครเหมือน โดย 5 บทเรียนนี้ถูกกลั่นรวมกับประสบการณ์การให้คำแนะนำกับผู้ก่อตั้งสตาร์ทอัพหลายบริษัท กลายเป็นเช็กลิสต์สำคัญที่เหล่า Founder ไ...

การระบาดของโรคโควิดที่เกิดขึ้นทั่วโลก ส่งผลให้วิธีการทำงานเปลี่ยนไป จากที่ต้องเข้าทำงาน 09.00 น. และเลิกงาน 18.00 น. ก็เปลี่ยนไปทำงานจากที่บ้านแทน และดูเหมือนว่าผู้คนจะชื่นชอบวิธีการทำงานแบบนี้ไปเสียแล้ว    ตัวเลขจาก Kastle บริษัทรักษาความปลอดภัยในสำนักงาน ที่ติดตามการรูดคีย์การ์ดในอาคารพาณิชย์หลายพันแห่ง แสดงให้เห็นว่าสำนักงานใน 10...

วันนี้เราอยากชวนทุกคนมาเริ่มต้นวันใหม่ด้วยมายด์เซ็ตที่จะฝึกให้เราได้ใช้ชีวิตอย่างเป็นอิสระ ผ่านการกำหนดสิ่งต่างๆ ด้วยมือของเราเอง โดยเริ่มจากสิ่งหนึ่งที่อยากให้ฝึกเป็นประจำในทุกๆ เช้า คือการจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันว่า 1 2 3 จะทำอะไรก่อน เพื่อจะได้รางวัลเป็นเวลาที่เหลือที่จะเป็นอิสระจากงาน และได้ออกไปใช้ชีวิต มีเวลาพบปะเพื่อนฝูง ไ...

หลายคนน่าจะเคยได้ยินวลีที่ว่า ‘งานหนักไม่เคยฆ่าคน’ แต่ว่ามันจริงหรือ ในเมื่อมีข่าวคนเสียชีวิตเพราะทำงานหนักเกินทุกปี และมีแนวโน้มมากขึ้น ติดตามรายละเอียดได้ในไฮไลต์นี้   อ้างอิง: https://thestandard.co/overwork-kille... https://www.npr.org/2021/05/17/997462... https://www.wired.co.uk/article/karos... https://english.kyo...

หากคุณเป็นแฟนตัวยงของ James Clear นักเขียนเจ้าของผลงานหนังสือขายดีหลายเล่ม โดยเฉพาะหนังสือเรื่อง Atomic Habits ที่กลั่นกรองความรู้ด้านการปรับเปลี่ยนนิสัย จนได้มาซึ่งเนื้อหาที่เข้าใจง่ายและนำมาปรับใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน ช่วยนำพาหลายๆ คนทั่วโลกให้ได้ออกจากหลุมบ่อแห่งนิสัยที่ไม่ดี และกลายเป็นคนใหม่ที่สร้างนิสัยใหม่ให้ดีกว่าเดิม คราวนี้เขาออกมาบอกเค...

“งานแค่นี้เอง ช่วยกันหน่อย งานหนักไม่เคยฆ่าคนหรอก”   หลายคนน่าจะเคยได้ยินวลีที่ว่า ‘งานหนักไม่เคยฆ่าคน’ แต่ว่ามันจริงหรือ ในเมื่อมีข่าวคนเสียชีวิตเพราะทำงานหนักเกินทุกปี   อ้างอิงข้อมูลจากวารสาร Environment International ที่ตีพิมพ์โดย WHO คนที่ทำงานกว่า 55 ชั่วโมงขึ้นไปต่อสัปดาห์ มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น 35% แล...

การปวดท้องเนื่องจากประจำเดือนถือเป็นหนึ่งปัญหาใหญ่ที่ผู้หญิงทั่วโลกต่างต้องประสบ ล่าสุดมีหนึ่งข่าวดีจากฝั่งยุโรป เมื่อรัฐบาลสเปนเตรียมผ่านกฎหมายให้ผู้หญิงที่ปวดท้องประจำเดือนอย่างรุนแรงสามารถลาหยุดได้    หากอ้างอิงข้อมูลจากสมาคมสูตินรีเวชและสูติศาสตร์สเปน 3% ของผู้หญิงปวดท้องประจำเดือนอย่างรุนแรง หรือที่เรียกว่า Dysmenorrhea และหากค...

การทำความรู้จักกับเหล่าผู้สมัครผู้ว่าฯ กทม. ในหลากหลายแง่มุม จะช่วยให้เราสามารถมองเห็นมายด์เซ็ตและวิถีการดำเนินชีวิตส่วนตัวของพวกเขา ที่สะท้อนถึงวิธีการคิด การแสดงออก และความสามารถในการบริหารชีวิตตนเอง เพื่อนำไปสู่เป้าหมายที่น่าพอใจทั้งเรื่องการงานและเรื่องส่วนตัว ดังนั้น THE STANDARD POP จึงขอพาผู้อ่านไปสำรวจแนวคิด Work-Life Balance ของเหล่าผู้สมั...