โยคะ

กรุงเทพฯ มีสถานที่มากมายที่พร้อมจะเป็นโอเอซิสให้คุณได้พักกาย พักใจ เยียวยาความเจ็บปวด และเติมเต็มพลังชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการทำสมาธิ การบำบัดด้วยเสียง เรกิ โยคะ การนวดแผนไทย รวมถึงสปาและการล้างพิษต่างๆ ซึ่งล้วนมีเป้าหมายเดียวกันคือ การคืนสมดุลให้แก่กายและใจนั่นเอง   วันนี้ LIFE ได้รวบรวม 30 สถานที่เพื่อการ ‘ฮีลใจ’ ในกรุงเทพฯ มาฝากผู้อ่านทุก...

พิพิธภัณฑ์ลูฟวร์ สถานที่ท่องเที่ยวชื่อดังในกรุงปารีส จัดกิจกรรมคลาสโยคะและเต้นรำในพิพิธภัณฑ์ เพื่อต้อนรับกระแสโอลิมปิกเกมส์ 2024 ที่กรุงปารีส    โดยนี่เป็นส่วนหนึ่งของโครงการส่งเสริมวัฒนธรรมทั่วกรุงปารีสก่อนการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก   พิพิธภัณฑ์ที่ใหญ่ที่สุดในโลกแห่งนี้ได้เปิดโอกาสให้ผู้มาเยือนได้มีส่วนร่วมในคลาสโยคะและเต้นร...

เพื่อนเป็นสายโยคะ ตัวเองเป็นสายเวต อีกคนสาย HIIT แบบฮาร์ดคอร์ เวลาออกกำลังเลยต้องแยกไปกันคนละที่ แก๊งเพื่อนแก๊งไหนที่กำลังเป็นแบบนี้ แต่อยากหายิมที่มีทุกอย่างครบจบ ไปด้วยกันได้แบบไม่ต้องเหงา เราอยากชวนให้มาทำความรู้จักกับบูติกยิมย่านเอกมัยที่ WOLF Wellness & Training       What is it? ก่อนจะเดินเข้าไปยังพื้นที่ในยิมเร...

คลาสโยคะปกติก็ว่าฮีลใจแล้ว แต่ถ้าอยากฮีลใจมากขึ้นพร้อมหัวใจที่พองโตเป็นของแถม เราอยากชวนให้มาลองสัมผัสประสบการณ์ใหม่กับ Puppy Yoga คลาสโยคะที่มีเจ้าตัวเล็กสี่ขามาเล่นสนุกด้วยตลอด 1.15 ชั่วโมง      What is it?  Puppy Yoga BKK เป็นคลาสโยคะน้องหมาแห่งแรกในประเทศไทย ก่อตั้งโดย Mind Over Matters ทีมสองพี่น้อง มายด์-ปีติชา...

แค่เอ่ยว่า ‘พิลาทิส’ ใครหลายคนคงจะติดภาพจำของคลาสที่มีเครื่องรีฟอร์เมอร์ (Reformer) เรียงราย มีคาดิลแลค (Cadillac) ไว้ห้อยโหนยืดเหยียดสรีระสวยๆ ทุกอย่างดูช่างอ่อนช้อย แลดูสงบเสงี่ยม ซึ่งนั่นก็ไม่ผิดซะทีเดียว แต่ถ้านึกถึงสตูดิโอพิลาทิสย่านอโศกอย่าง FS8 Asok แล้ว ลบภาพที่กล่าวมาข้างต้นได้เลย เพราะที่นี่มีแต่คำว่า Burn Baby Burn ฉ่ำแบบต้องตะโกนออกมาด้...

ซาบีน่า ไมซิงเกอร์ หรือ ซาบีน่า The Face นางแบบสาวที่แจ้งเกิดจากรายการเรียลิตี้ประกวดนางแบบชื่อดังในวงการยุคหนึ่งจนได้นามสกุลใหม่ต่อท้าย เธอได้โลดแล่นในวงการบันเทิงในฐานะนางแบบหน้าใหม่ไฟแรงที่พร้อมรับมือกับทุกความท้าทาย จนถึงจุดเปลี่ยนครั้งใหญ่ในวัยย่างเข้าเลข 3 ที่ทำให้เธอก้าวเข้าสู่วงการสายฟิตอย่างจริงจัง จนมีโอกาสได้มาพบพานกับบทเรียนใหม่ในชีวิตอ...

สื่อท้องถิ่นอินเดียเผยเรื่องราวการเอาชีวิตรอดของคนงานบางส่วนจากทั้งหมด 41 คนที่ติดอยู่ในอุโมงค์ทางลอดเทือกเขาหิมาลัย ในรัฐอุตตราขัณฑ์ นานกว่า 17 วัน กว่าจะได้รับการช่วยเหลือออกมาจากอุโมงค์วานนี้ (28 พฤศจิกายน)    โดย สัตยา เทพ หนึ่งในคนงาน ให้สัมภาษณ์กับ Times of India ถึงบรรยากาศภายในอุโมงค์ที่ถูกดินถล่มลงมาปิดทำให้พวกเขารู้สึกอึดอ...

วันนี้ (16 พฤศจิกายน) บรรยากาศช่วงเย็นที่แดดร่มลมตก ณ สวนสาธารณะใจกลางเมืองกรุงเทพฯ อย่าง อุทยานเบญจสิริ เขตคลองเตย ช่างภาพข่าว THE STANDARD ได้เก็บภาพการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งที่เรียกว่า Acro-Yoga และพูดคุยกับหนึ่งในผู้ที่ทำกิจกรรมนี้   โดยเธอเล่าว่า การออกกำลังกายรูปแบบนี้เป็นการออกกำลังกายที่ต้องใช้คนตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป ถือเป็นการออกกำ...

จบไปแล้วกับงาน ROXY ACTIVE BY NATURE 2023 งานวิ่งและโยคะที่ถูกออกแบบมาสำหรับผู้หญิงอย่างแท้จริง โดยปีนี้ได้ย้ายสถานที่จากภูเก็ตมายังใจกลางกรุงเทพฯ เมื่อวันที่ 19 สิงหาคม 2566 ที่ผ่านมา ณ สวนป่าเบญจกิติ ซึ่งขึ้นชื่อเรื่องเส้นทางวิ่งที่สวยงามและบรรยากาศในยามเช้าที่ทุกๆ คนจะต้องตกหลุมรัก     กิจกรรมเริ่มต้นด้วยการเต้นซุมบ้าเ...

อุณหภูมิเมืองไทยที่ยังร้อนระอุอย่างต่อเนื่อง ทำให้การออกกำลังกายในที่โล่งแจ้งอาจกลายเป็นวิธีที่น่าหวาดหวั่น เพราะมีหลายคนที่เสี่ยงต่ออาการวูบหรือหน้ามืดเพราะความร้อน หรือเสี่ยงต่อการเกิดอาการฮีตสโตรก    อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายก็ยังเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง หากผู้อ่านต้องการหลีกเลี่ยงความร้อนจากสภาพอากาศในช่ว...