Longevity Curated Presented by The Standard Life x AP
The Architecture of Balance: The Balance between Strength and Serenity ฟื้นฟูสมดุลร่างกายและจิตใจภายใต้กลิ่นหนังสือและไม้เก่าของห้องสมุดเนียลสัน เฮส์
กิจกรรมนี้เป็นกิจกรรมแรก จาก 4 กิจกรรมในซีรีส์ Longevity Curated Presented by The Standard Life x AP ภายในงานพบกับไฮไลท์ได้แก่
BARRE MOVEMENT
ฟิตร่างกายกับ Barre Exercise ที่ผสานศาสตร์ของบัลเลต์ โยคะ และพิลาทิสเข้าด้วยกัน นำโดย Juju – Juyoung / Joyoung Yoon ครูสอนพิลาทิสชาวเกาหลีใต้มากประสบการณ์ และไฮไลท์การใช้หนังสือเป็นส่วนหนึ่งของการออกกำลังกาย พร้อมปล่อยตัวกับเสียงอันผ่อนคลายจาก Live DJ โดย DJ rhunrun ที่มาพร้อมซาวด์ ‘Lofi Neoclassical’ ผสมผสานดนตรีคลาสสิกเข้ากับบีทฮิปฮอปช้าๆ สบายๆ
BREATHWORK with Handpan
ฝึกลมหายใจกับกิจกรรม Breathwork เพื่อสร้างสมดุลระหว่างหัวใจและสมอง พร้อมฟังเสียงคลอจาก Handpan โดย Ruk Handpan ที่ปล่อยคลื่นเสียงความถี่ต่ำอันอ่อนโยน ปลดปล่อยความเครียดสะสม ปรับคลื่นสมองให้สงบนิ่ง
Longevity Curated Dialogue
บูสต์ความสดชื่นให้ร่างกายอีกครั้งกับชา Cold-Brew สูตรพิเศษจาก Mariage Frères ที่มาพร้อมสูตรหลากหลายให้เลือกตามสภาวะร่างกายจิตใจ ไม่ว่าจะเป็น De-Stress สำหรับผู้ที่ต้องการผ่อนคลาย Rouge in Love เพื่อเติมพลังและความสดใส หรือ Happy Ending สำหรับวันที่อยากปิดท้ายด้วยความอบอุ่น ก่อนนั่งพูดคุยอย่างเป็นกันเองในบรรยากาศห้องสมุดที่เปี่ยมมนต์ขลัง
พบกันวันที่ 4 กรกฎาคม 2569 ที่ห้องสมุด เนียลสัน เฮส์
