เข้าสู่เดือนมีนาคมทั้งทีเราต้องกระฉับกระเฉงกว่าที่เคย สัปดาห์นี้กรุงเทพฯ กลายเป็นเมืองโชว์ไอเดียที่น่าตื่นเต้น ตั้งแต่เทศกาลศิลปะระดับประเทศที่ปลุกพลังงานสร้างสรรค์ ไปจนถึงปรากฏการณ์ที่รวมตัวของเหล่านักวิ่งออกมาเคลื่อนไหวทั่วเมืองด้วยคอนเซปต์ที่ไม่ซ้ำ

LIFE This Week สัปดาห์นี้ เราอยากชวนคุณออกมาสำรวจมิติใหม่ของคำว่า ‘ไลฟ์สไตล์’ ที่ไม่ได้หยุดอยู่แค่ในนั่งคาเฟ่ ไม่ว่าจะเป็นการพาตัวเองออกไปเล่นโยคะรับแสงสุดท้ายของวันพร้อมเสียงเปียโนสดบนตึกสูง เดินช้อปซื้อของที่ตลาดริมน้ำ หรือจิบกาแฟกับเสียงเพลงจากดีเจในย่านปากน้ำ เตรียมชุดและรองเท้าคู่ใจให้พร้อม เพราะนี่คือสัปดาห์ที่เราจะไม่อนุญาตให้ตัวเองหยุดนิ่งอยู่กับที่

RUNPURI ‘Run to Renewal’

เริ่มต้นเช้าวันเสาร์ด้วยที่เบาสบายและผ่อนคลายไปกับ RUNPURI ‘Run to Renewal’ กิจกรรมที่ PAÑPURI WELLNESS ตั้งใจออกแบบมาเพื่อให้คุณได้หลีกหนีจากความวุ่นวายของเมืองใหญ่ มารีเซ็ตร่างกายและกับมาเชื่อมต่อกับตัวเองผ่านการวิ่งจ็อกกิ้งท่ามกลางบรรยากาศยามเช้าที่เงียบสงบของย่านราชประสงค์ ก่อนจะเปลี่ยนโหมดเข้าสู่การปรนนิบัติร่างกายอย่างเต็มรูปแบบ

ความพิเศษที่หาจากงานวิ่งอื่นไม่ได้ คือการต่อยอดความสดชื่นหลังวิ่งด้วย Ancient Bath Rituals ประสบการณ์แช่น้ำแร่ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากวัฒนธรรมออนเซ็นดั้งเดิมของญี่ปุ่น ณ PAÑPURI WELLNESS ชั้น 12 ซึ่งจะช่วยคลายกล้ามเนื้อที่อ่อนล้า กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และทำให้จิตใจสงบนิ่ง เป็นการปิดท้ายเช้าวันหยุดที่สมบูรณ์แบบทั้งในแง่ของสุขภาพกายและสุขภาพจิต

ใครที่เหนื่อยล้าสะสมมาตลอดทั้งสัปดาห์ และกำลังมองหากิจกรรมที่จะช่วยเติมพลังงานให้กับตัวเองอย่างละเมียดละไม ลองพาตัวเองมาสัมผัสวิถี Wellness ในรูปแบบใหม่ที่เริ่มต้นด้วยการก้าวเท้า และจบลงด้วยความผ่อนคลายขั้นสุดใจกลางเมือง

Open: เริ่มเวลา 06:30 น.

When: 7 มีนาคม 2569

Where: PAÑPURI WELLNESS (ชั้น 12 Gaysorn Village)

More Info: PAÑPURI WELLNESS

Run Culture Run

ออกมาสัมผัสเมืองย่านสุขุมวิทในเช้าวันเสาร์กับ Run Culture Run กิจกรรม City Run สุดพิเศษที่เป็นการจับมือกันระหว่าง Culture Running Club จาก V.A.C. Thailand และ Rev Runnr Move Maker Club ที่เชื่อว่าการวิ่งคือส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมการใช้ชีวิต โดยครั้งนี้พวกเขาชวนทุกคนมาวอร์มอัพร่างกายด้วยการวิ่งสำรวจเส้นทางรอบเอ็มควอเทียร์ในช่วงเวลาที่เมืองยังเงียบสงบและอากาศกำลังสบายที่สุด

ความพิเศษที่เหล่านักวิ่งสายสะสมห้ามพลาด ผู้ที่ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมในครั้งนี้จะได้รับเสื้อวิ่งรุ่น Exclusive Culture Running Club x Rev Runnr Move Maker Club และใครกำลังมองหาประสบการณ์ City Run ที่ผสมผสานระหว่างมิตรภาพของรันคลับและสีสันของย่านการค้าใจกลางเมือง รีบไปลงทะเบียนจับจองสิทธิ์กันได้ที่หน้าเพจ Culture และ Rev Runnr ก่อนที่โควตาจะเต็มนะครับ!

Open: เริ่มวิ่งเวลา 06.00 น.

When: 7 มีนาคม 2569

Where: EmQuartier 

More Info: V.A.C.

Run the City – Scavenger Hunt

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับปรากฏการณ์การรวมตัวของเหล่านักวิ่งสายแอ็กทีฟไลฟ์สไตล์กับ Peaches Active Run Club ที่จะพาทุกคนไปสนุกกับการผจญภัยในเมืองผ่านกิจกรรม Run the City – Scavenger Hunt ภายใต้คอนเซปต์ที่เน้นความสัมพันธ์ของคอมมูนิตี้ One route. Three checkpoints. One community.

ภารกิจครั้งนี้เริ่มต้นจุดสตาร์ทที่บรรยากาศสุดชิลล์ของสวนเบญจกิติ มุ่งหน้าสู่จุดหมายปลายทางที่ EmQuartier โดยระหว่างเส้นทางจะมีจุดเช็กอินพิเศษ 3 แห่งที่ออกแบบมาเพื่อเชื่อมโยงเหล่านักวิ่งเข้าด้วยกันผ่านกิจกรรมที่เน้นความสนุกสนานและการมีส่วนร่วม เป็นการเดินทางทางกายภาพที่สร้างมิตรภาพและความเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันผ่านแบรนด์ Peaches Active

Open: เริ่มวิ่งเวลา 17:00 น.

When: 7 มีนาคม 2569

Where: เริ่มต้นวิ่งที่สวนเบญจกิติ จบที่ EmQuartier

More Info: Peaches Active Club

Run Ugly, Pretty Fast

สลัดภาพจำว่าการวิ่งต้องดูดีทุกองศา แล้วพุ่งตัวออกมาปลดปล่อยพลังงานไปกับการวิ่งในกิจกรรม Run Ugly, Pretty Fast ที่ทาง Ugly Running x Saucony Thailand Crossroad Edition ด้วยเสน่ห์ของ Ugly คือการสร้างพื้นที่ที่ทุกคนสามารถเป็นตัวของตัวเองได้เต็มที่ ไม่ต้องกังวลเรื่องการวิ่งที่ต้องเป๊ะปังตามตำรา แต่เน้นการก้าวเท้าออกไปข้างหน้าด้วยความสนุกและบรรยากาศที่เป็นกันเอง การซ้อมครั้งนี้จะเน้นการทำความเร็วในระดับที่แต่ละคนรับไหว ท่ามกลางเสียงเชียร์และรอยยิ้มจากเพื่อนร่วมรันคลับที่พร้อมจะเปลี่ยนการซ้อมที่เหนื่อยล้าให้กลายเป็นช่วงเวลาที่น่าจดจำ

ใครที่กำลังมองหาแรงบันดาลใจในการตื่นเช้ามาเบิร์นแคลอรี หรืออยากสัมผัส Community นักวิ่งที่เต็มไปด้วยพลังบวกและอารมณ์ขัน ลองพาตัวเองออกมาวิ่งดูสักครั้ง แล้วคุณจะพบว่าความสุขของการวิ่งไม่ได้อยู่ที่ภาพถ่ายที่ออกมาสวยที่สุด แต่อยู่ที่ความสะใจเมื่อเข้าเส้นชัยไปพร้อมกับเพื่อนใหม่ที่เข้าใจในสไตล์เดียวกัน

Open: เริ่มวิ่งเวลา 06:00-09:00 น.

When: 8 มีนาคม 2569

Where: Central Park Bangkok

More Info: Ugly Running Training Club

Sunset Yoga with LIVE Piano

ดื่มด่ำกับประสบการณ์โยคะที่เหนือระดับเพื่อเฉลิมฉลองวันสตรีสากล กับการจับมือกันของ Bangkok Yoga Diary โดยครูปอย และ Babes on Waves Club จัดที่ The Standard, Bangkok Mahanakhon ในเซสชันพิเศษที่สร้างสรรค์ขึ้นโดยผู้หญิง เพื่อผู้หญิง ท่ามกลางบรรยากาศพระอาทิตย์ตกที่สวยที่สุดจุดหนึ่งของกรุงเทพฯ

ความพิเศษของคลาสนี้คือการนำศาสตร์แห่งโยคะมาบรรจบกับสุนทรียภาพแห่งดนตรี โดยมี Film Finn มาบรรเลงเปียโนสดคลอไปกับการฝึกโยคะแบบ Gentle Flow นาน 60 นาที และปิดท้ายด้วยช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนอย่างล้ำลึกอีก 30 นาทีเต็ม พร้อมเสียงเปียโนที่จะช่วยปลอบประโลมจิตใจและร่างกายให้เข้าสู่สภาวะผ่อนคลายขั้นสุด

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักโยคะมือโปรหรือมือใหม่หัดฝึก คลาสนี้ออกแบบมาให้ทุกคนเข้าถึงได้ง่ายในบรรยากาศที่เป็นกันเองและเปี่ยมไปด้วยพลังงานบวก นอกจากจะได้รีเซ็ตพลังงานก่อนเริ่มสัปดาห์ใหม่แล้ว บัตรเข้าร่วมกิจกรรมยังสามารถนำไปแลกเป็นอาหารและเครื่องดื่มภายในโรงแรมได้อีกด้วย

Open: เวลา 18:00-19:30 น.

When: 8 มีนาคม 2569

Where: The Standard, Bangkok Mahanakhon

More Info: Bangkok Yoga Diary

Paknam Boys DJ Session

เปลี่ยนบ่ายวันอาทิตย์ที่แสนธรรมดาให้กลายเป็นช่วงเวลาสุดคูลที่ Re Coffe กับ Paknam Boys DJ Session โปรเจกต์พิเศษจากที่ตั้งใจนำเหล่าดีเจมากฝีมือที่เป็น ‘เด็กปากน้ำตัวจริง’ ให้กลับมาสร้างสรรค์เสียงดนตรีที่บ้านเกิดตลอดเดือนมีนาคมนี้ เปิดพื้นที่สนับสนุนศักยภาพของคนในชุมชนที่มีความสามารถระดับสากล ไม่ว่าจะเป็นดีเจที่มียอดวิวกว่าหลักแสน หรือดีเจที่เคยฝากฝีมือไกลถึงเมลเบิร์น ออสเตรเลีย

ความเท่ที่พลาดไม่ได้คือการตกแต่งร้านที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก ‘ตลาดปากน้ำ’ โดยเฉพาะการนำลังผลไม้พลาสติกสีสันสดใสจากร้าน ‘ปิยี๊’ ร้านเก่าแก่คู่เมืองกว่า 35 ปี มา D.I.Y. เป็นแท่นวางเครื่องเล่นดีเจ พร้อมสลักชื่อด้วยฟอนต์ไทยแบบดั้งเดิม สะท้อนเสน่ห์ความดิบและครีเอทีฟในแบบฉบับโลคอลปากน้ำที่แท้จริง เป็นการผสมผสานวัฒนธรรมดนตรีสมัยใหม่เข้ากับวิถีชีวิตดั้งเดิมได้อย่างลงตัว

ใครที่เป็นชาวสมุทรปราการ หรืออยากสัมผัสบรรยากาศคาเฟ่ที่มีกลิ่นอาย Homegrown Sound แบบเท่ๆ แวะไปจิบกาแฟรสชาติดี ฟังเพลงคุณภาพ และให้กำลังใจเหล่าดีเจเด็กปากน้ำได้ทุกวันอาทิตย์ตลอดเดือนมีนาคมนี้ รับรองว่าคุณจะได้ได้เพลย์ลิสต์ดีๆ กลับบ้านไปแน่นอน

Open: DJ Session เวลา 13:00-15:00 น. (ร้านเปิดทุกวัน 08:00-17:00 น.)

When: ทุกวันอาทิตย์ ตลอดเดือนมีนาคม 2569

Where: Re Coffee (ปากน้ำ, สมุทรปราการ)

More Info: Re Coffee

Olivia Dean Tribute (Cover Re-Stage)

เตรียมหูไปดำดิ่งสู่ท่วงทำนองที่เต็มไปด้วยเสน่ห์และความสดใสในค่ำคืนพิเศษ Olivia Dean Tribute โดย Pimchu & Friends ที่จะกลับมาสร้างความประทับใจให้แฟนเพลงอีกครั้ง ณ Bluebird Jazz Bar ทองหล่อ บาร์แจ๊สที่ขึ้นชื่อเรื่องการคัดสรรแนวดนตรีที่มีรสนิยม คราวนี้พวกเขาหยิบเอาบทเพลงของศิลปินสาวดาวรุ่งแห่งยุคอย่าง Olivia Dean มาถ่ายทอดใหม่ในสไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์

นำทีมโดย Pimchu พร้อมเหล่าสมาชิกนักดนตรีฝีมือดีที่จะมาเนรมิตคืนวันพุธที่แสนธรรมดาให้กลายเป็นห้วงเวลาที่อบอวลไปด้วยกรูฟดนตรีเท่ๆ และเสียงร้องที่ปลอบประโลมจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นเพลงฮิตที่ทำให้คุณอยากโยกตามเบาๆ หรือเพลงช้าที่ดำดิ่งสู่ห้วงอารมณ์ ทั้งหมดจะถูกเรียบเรียงขึ้นใหม่เพื่อเฉลิมฉลองให้กับดนตรีแนว Modern Soul และ Jazz ที่เข้าถึงง่ายแต่เปี่ยมไปด้วยคุณภาพ

ใครที่พลาดรอบแรกไป หรืออยากกลับมาสนุกด้วยกันอีกรอบในบรรยากาศที่กันเองและอบอุ่นเหมือนนั่งฟังเพลงในบ้านเพื่อน ต้องรีบจับจองที่นั่งให้ทัน

Open: ดนตรีเริ่มเวลา 21.00 น. (ร้านเปิด 17.00-00.00 น.)

When: 4 มีนาคม 2569

Where: Bluebird Jazz Bar 

More Info: Bluebird Jazz Bar

Mango Art Festival 2026

พบกับการกลับมาอย่างยิ่งใหญ่ของเทศกาลศิลปะที่เต็มไปด้วยสีสันที่สุดในประเทศไทย Mango Art Festival 2026 ที่ก้าวเข้าสู่ปีที่ 6 ภายใต้คอนเซปต์ ‘ICON’ พื้นที่รวบรวมปรากฏการณ์ทางศิลปะและการออกแบบที่จะเปลี่ยนแรงบันดาลใจ ให้กลายเป็นตำนาน โดยในปีนี้มุ่งเน้นการเฉลิมฉลองพลังของศิลปะร่วมสมัยที่ก้าวข้ามกาลเวลา และตอกย้ำบทบาทของกรุงเทพฯ ในฐานะ Vibrant Hub แห่งวัฒนธรรมร่วมสมัยของเอเชีย

ภายในงานเนรมิตพื้นที่ริเวอร์ ซิตี้ แบงค็อก ให้กลายเป็นอาณาจักรศิลปะ 6 โซนหลัก ตั้งแต่ Gallery Zone ที่รวมแกลเลอรีชั้นนำจากญี่ปุ่น ฟิลิปปินส์ และมาเลเซีย ไปจนถึง Independent Artist Zone พื้นที่ปล่อยของที่มีไฮไลต์เด็ดอย่าง JOAN CORNELLÀ ศิลปินชื่อดังระดับโลก รวมถึงศิลปินไทยที่น่าจับตาอย่าง Janfive Studio และ Emon Surakitkoson นอกจากนี้ยังมี Newcomer Zone ที่รวบรวมศิลปินรุ่นใหม่กว่า 95 ชีวิตที่พร้อมจะก้าวขึ้นมาเป็น ICON คนต่อไป

คุณจะไม่ได้แค่ชมภาพวาด แต่ Mango Art Festival ยังครอบคลุมถึงงานคราฟต์ดีไซน์ล้ำ นิทรรศการพิเศษอย่าง Little Man โดย TOR และเวที Main Stage สำหรับการแสดงสดและทอล์กสุดเข้มข้น ตีความใหม่ให้กลายเป็นพลังแห่งความคิดสร้างสรรค์ ที่ทุกคนสามารถร่วมค้นหาความหมายของคำว่าไอคอนในแบบฉบับของตัวเองได้ตลอดทั้ง 5 วันเต็ม

Open: เวลา 10.00-20.00 น.

When: 4-8 มีนาคม 2569

Where: ริเวอร์ ซิตี้ แบงค็อก ชั้น 1 และ ชั้น 2

More Info: Mango Art Festival

ตลาดตะลักเกี้ยะ

สัมผัสเสน่ห์ของตลาดนัดริมน้ำที่จัดทุกเสาร์-อาทิตย์แรกของเดือน เป็นตลาดอบอุ่นที่สุดในย่านตลาดน้อย ณ ท่าน้ำภาณุรังษี พิพิธตลาดน้อย ในเดือนมีนาคมนี้มาพร้อมคอนเซปต์สุดพิเศษ Treasures to Share ส่งต่อของแสนรัก ที่ชาวตลาดน้อยและเพื่อนพ้องมาปูเสื่อใต้ร่มไม้ เปิดกรุส่งต่อสิ่งของที่มีคุณค่าทางใจ ทั้งเสื้อผ้า กระเป๋า และของสะสม เพื่อมอบชีวิตใหม่และรับช่วงต่อความทรงจำดีๆ ในบรรยากาศการช้อปปิ้งที่เรียบง่ายและเป็นกันเอง

นอกจากโซนของมือสองแสนรักแล้ว สายกินและสายงานคราฟต์ยังต้องประทับใจกับสินค้าที่คัดสรรมาอย่างเข้มข้น ตั้งแต่อาหารโฮมเมดหาทานยากอย่าง พัฟย่างจากข้าวอินทรีย์และขนมอำพันดอกท้อ ไปจนถึงงานคราฟต์ทำมือสุดประณีต ทั้งเครื่องเงินปกาเกอะญอและผ้า Eco Print ที่สำคัญรอบนี้ทีม Life’s Market ยังขนทัพเครื่องดื่มจากโหลหมักผลไม้อินทรีย์ทั่วไทยและวัตถุดิบหายากมาให้ได้ชิมกันแบบเต็มอิ่ม

สำหรับใครที่ชอบลงมือทำ ห้ามพลาดเวิร์กชอปไอศกรีมหลอดโกโก้น้ำตาลโตนด และกิจกรรม Walk-in D.I.Y อีกมากมายตลอดทั้งวัน ท่ามกลางลมโชยริมแม่น้ำเจ้าพระยา พื้นที่ที่รวมผู้ผลิตรุ่นคุณลุง คุณป้า อาม่า อากงที่ใส่ใจในกระบวนการอย่างจริงจัง เหมาะที่สุดสำหรับคนที่หาตลาดเดินเล่นวันหยุด

Open: เวลา 10.00-18.00 น.

When: 7-8 มีนาคม 2569

Where: ท่าน้ำภาณุรังษี พิพิธตลาดน้อย

More Info: ตะลักเกี้ยะ Friendly Market