×

สมาธิ

Pop Tip 21-27 กรกฎาคม 2564_cover_web
23 กรกฎาคม 2021

Pop Tip 21-27 กรกฎาคม 2564

  ถ้าในหัวของคุณตอนนี้กำลังรู้สึกอยากพักสายตา พักความเครียด พักกายพักใจจากข่าวร้าย สถานการณ์เครียดๆ รอบตัวได้แบบเร่งด่วน เรามีทิปที่สามารถทำแบบนั้นได้เลยมาฝาก ขอเพียงมีแอปพลิเคชัน Disney+ Hotstar อยู่ในสมาร์ทโฟนหรือทีวีของตัวเองแล้วเปิดสิ่งนี้ดูได้เลย รับรองว่าเป็นรายการที่จะโอบกอดและลอบประโลมจิตใจให้กลับมาสงบอย่างได้ผลดีจริงๆ  ...
POP Tip ประจำวันที่ 5-11 พฤษภาคม
5 พฤษภาคม 2021

POP Tip ประจำวันที่ 5-11 พฤษภาคม 2564

  สำหรับใครที่กำลังมองหาซีรีส์คุณภาพใหม่ๆ แนะนำให้ติดตามผลงานล่าสุดของนักแสดง อีโดฮยอน กับซีรีส์ Youth of May โดยจะออกอากาศทางช่อง KBS ในเกาหลีใต้ทุกวันจันทร์-อังคาร แต่ในประเทศไทยจะได้ชมทุกวันอังคาร-พุธ ผ่านทางแอปพลิเคชัน Viu Thailand   POP Tip: อีโดฮยอน กลับมาอีกครั้งในบท ฮวังฮีเท นักศึกษาแพทย์ในซีรีส์ Youth of May ซึ่งเป็น...
ประจำวันที่ 24-30 มีนาคม 2564
25 มีนาคม 2021

Pop Tip 24-30 มีนาคม 2564

  ฟ้าฝนไม่เป็นใจ อยากออกไปวิ่งนอกบ้าน ทำได้แค่วิ่งในลู่ แต่ไม่เป็นไร เพราะ THE STANDARD POP มีทิปส์เด็ดจากบทความ ‘อยากวิ่งต้องได้วิ่ง เมื่อฟ้าฝนไม่เป็นใจ วิ่งบนลู่อย่างไรให้สนุกและไม่เหนื่อยเปล่า’ มาฝาก (อ่านบทความเต็มๆ คลิกที่นี่)    Pop Tip: รู้หรือไม่ว่าการเดินชันบนลู่วิ่ง ปรับระดับความชันที่ 10 ส่วนความเร็วปรับที่ 4 ...
Pop Tip
17 กุมภาพันธ์ 2021

Pop Tip 17-23 กุมภาพันธ์ 2564

  กระแส Clubhouse ยังมาแรงต่อเนื่อง ดูเหมือนหลายๆ คนเริ่มได้เข้าไปท่องโลกของการฟังกันมาบ้างแล้ว แต่เพื่อให้การฟังของทุกคนไม่เสียเปล่า เรามีทิปดีๆ มาแนะนำเพื่อให้การฟัง Clubhouse ได้ประโยชน์ และความสุขในเวลาเดียวกัน   Pop Tip: การฟัง Clubhouse ให้ได้ประโยชน์ และความสุขในเวลาเดียวกัน คือเลือกห้องที่คุณสนใจ กล้ายกมือแสดงความคิดเ...
ฝึกสมอง เพิ่มสมาธิ ด้วยดนตรีบำบัดเชิง Brain Training ที่น่าลองสำหรับคนทุกเจน
7 กุมภาพันธ์ 2021

ฝึกสมอง เพิ่มสมาธิ ด้วยดนตรีบำบัดเชิง Brain Training ที่น่าลองสำหรับคนทุกเจน

ใครกำลังมองหาวิธีคลายเครียดให้กับตัวเองในเชิงพัฒนาสมาธิ ฝึกสมอง ประลองความจำ คุณอาจจะเหมาะโปรแกรมที่เรียกว่า Brain Enrichment ซึ่งเป็นโปรแกรมดนตรีบำบัดเชิง Brain Training ที่คิดค้นเทคนิค 1 to 5 Piano โดย อาจารย์ตรีรัตน์ อุปถัมภ์โพธิวัฒน์ ผู้อำนวยการสถาบันวันทูไฟว์ ที่มีความเชี่ยวชาญด้านดนตรีบำบัดมากว่า 40 ปี ซึ่งการใช้เสียงดนตรีเพื่อบำบัดผ่อนคลายสม...
Close Advertising