×

การใช้ชีวิต

6 เมษายน 2024

5 วิธีแก้ปัญหาอยู่บ้านคนเดียวแล้วใจบาง

การเลือกอยู่อาศัยแบบตัวคนเดียว บางทีก็ทำให้ชีวิตเรามีสีสันใหม่ๆ ที่ไม่เคยพบมาก่อน สัมผัสแรกเลยที่ทุกคนจะรู้สึกได้ก็คือ ความเป็นอิสระ สบายตัวสบายใจ ตามมาด้วยความรู้สึกได้ ‘คอนเน็กต์’ กับตัวเองในแง่มุมใหม่ๆ ได้ค้นพบความชอบ ความถนัด หรือค่านิยมลึกๆ บางอย่างที่เราไม่เคยรู้ตัวมาก่อน ซึ่งถือเป็นเรื่องดีมากต่อการเติบโตส่วนบุคคล เช่น การทำอาหารกินเอง การฝึ...
Wabi-Sabi
21 มีนาคม 2024

แนวคิด Wabi-Sabi ไม่สมบูรณ์แบบก็มีความสุขได้

แนวคิดวาบิ-ซาบิ (Wabi-Sabi) เป็นแนวคิดทางวัฒนธรรมของญี่ปุ่น ถ้าเราสามารถนำแนวคิด Wabi-Sabi มาปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ จะช่วยเพิ่มความสุขและความพึงพอใจกับชีวิตมากขึ้น   Wabi-Sabi เป็นแนวคิดทางวัฒนธรรมของญี่ปุ่นที่มีรากฐานมาจากพุทธศาสนาเซน แนวคิดนี้สะท้อนถึงความงามในความไม่สมบูรณ์แบบ ความเรียบง่าย และความไม่ถาวร โดยยอมรับและหลงใหลในความ...
โอฮิโตริซามะ
7 กันยายน 2023

ทำอะไรคนเดียวแปลกตรงไหน? ‘โอฮิโตริซามะ’ เมื่อการใช้ชีวิตคนเดียวเขย่าตลาดญี่ปุ่น

“กี่ท่านคะ” “คนเดียวครับ”   การทำอะไรคนเดียวเป็นเรื่องปกติในญี่ปุ่น ถ้าใครเคยเข้าร้านอาหารหรือบาร์ญี่ปุ่นก็จะพบว่าที่นั่งแบบเคาน์เตอร์หรือโต๊ะเล็กๆ สำหรับนั่งคนเดียวนั้นมีสัดส่วนเยอะกว่าโต๊ะใหญ่สำหรับ 4 คน แตกต่างกับที่บ้านเราซึ่งสัดส่วนของโต๊ะใหญ่จะมีมากกว่า และบางร้านถึงกับมีโต๊ะสำหรับ 8 คนเลยทีเดียว   ‘โอฮิโตริซามะ’ เป็น...
การช้อปปิ้งออนไลน์
22 กรกฎาคม 2023

ผลวิจัยชี้ จักรวาลการช้อปปิ้งออนไลน์ไม่ใช่เทรนด์อีกต่อไป แต่เป็นบรรทัดฐานการใช้ชีวิตของผู้บริโภคไทยยุคใหม่ พบมียอดใช้จ่ายตั้งแต่ 1,000-35,000 บาท

จักรวาลการช้อปปิ้งออนไลน์ไม่ใช่เทรนด์อีกต่อไป แต่เป็นบรรทัดฐานการใช้ชีวิต (Norm) ซึ่งพฤติกรรมดังกล่าวได้พลิกโฉมอุตสาหกรรมการค้าปลีกในประเทศไทยอย่างมีนัยสำคัญ   รายงานล่าสุดของ Wunderman Thompson เรื่อง Thailand’s Future Shopper 2023: Divergence and Disruption of the Status Quo เผยให้เห็นว่าผู้บริโภคชาวไทยมีพฤติกรรมการซื้อของออนไลน์ที่หลา...
Enjoying Life
23 มิถุนายน 2023

LIFE TIP: Enjoying Life วิธีสร้างสรรค์ความสนุกและมีความสุขกับชีวิต

การให้ความสำคัญกับความสุขในชีวิตจะช่วยให้ทุกการเดินทางของชีวิตห่างไกลจากความทุกข์มากขึ้น    ความสุขเป็นสิ่งที่ใครๆ ก็อยากได้อยากมี และการแสวงหาความสุขก็เป็นความพยายามที่อาจจะดูเหมือนเข้าใจยาก และเป็นเป้าหมายที่อยากทำได้ไปเรื่อยๆ ซึ่งการจะได้มาซึ่งความสุขและความสนุกในชีวิตนั้น ไม่ได้เป็นเพียงแค่เรื่องของสภาพจิตใจเท่านั้น แต่มันเกี่ยว...
13 มิถุนายน 2023

ผลสำรวจพบช่องว่างรายได้ระหว่างวัยในสหรัฐฯ กำลังถ่างกว้าง คนหนุ่มสาวมะกันกำลังดิ้นรนหนัก สวนทางเบบี้บูมเมอร์ที่อู้ฟู่ขึ้น

เว็บไซต์ข่าวสถานีโทรทัศน์ CNN รายงานผลการสำรวจของ Bank of America ที่พบว่าสังคมอเมริกันในขณะนี้มีช่องว่างรายได้ระหว่างวัย ซึ่งส่งผลต่อการใช้จ่ายและการใช้ชีวิตของชาวอเมริกันในแต่ละช่วงวัย โดยผลการศึกษาพบว่ามี ‘ช่องว่างที่สำคัญ’ ในการใช้จ่ายระหว่างคนรุ่นเก่ากับเด็กรุ่นใหม่   รายงานระบุว่า ขณะที่กลุ่มเบบี้บูมเมอร์และแม้แต่กลุ่มอนุรักษนิยม (...
23 กุมภาพันธ์ 2023

คิดไปเองหรือเปล่า? รู้จัก ‘Imposter Syndrome’ อาการขาดความมั่นใจและคิดไปเองว่าตัวเองไม่เก่ง

Imposter Syndrome คือคำนิยามอาการทางจิตของผู้ที่ตั้งคำถามอยู่ตลอดเวลาเกี่ยวกับทักษะความสามารถ ความเก่ง ความฉลาด และสิ่งที่ตัวเองทำแล้วประสบความสำเร็จว่ามันเป็นสิ่งแท้จริงหรือไม่    พร้อมกับหวาดกลัวว่าวันหนึ่งจะมีคนมาเปิดโปงว่าทุกสิ่งที่ทำได้และทำลงไปนั้นไม่ใช่ของจริง พวกเขาเป็น ‘คนหลอกลวง’ หรือ ‘ตัวปลอม’ ที่ไม่ได้เก่งกาจอะไรอย่างที่...
Prioritizing
12 กุมภาพันธ์ 2023

10 เทคนิค Prioritizing จัดอันดับความสำคัญให้กับชีวิต งาน และเวลาว่าง

พูดถึงวิถีแห่งการทำงานหรือวิถีแห่งการลงมือทำเพื่อให้งานสำเร็จลุล่วง แต่ละคนจะมีวิธีการที่ไม่เหมือนกัน แต่สิ่งสำคัญที่ไม่อาจมองข้ามได้คือขั้นตอนก่อนหน้านั้นที่เรียกว่า ‘การจัดลำดับความสำคัญ’ (Prioritizing) เพราะการจัดลำดับความสำคัญนอกจากจะช่วยให้รู้ว่าควรทำอะไรก่อนหลังแล้ว สิ่งสำคัญของการจัดลำดับคือใช้เวลาและโอกาสที่มีอยู่ได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด...
27 พฤศจิกายน 2022

ไม่เด่นดังอย่างใครเขาก็ไม่เป็นไร แค่มีความสุขก็พอ ‘ซาโตริ เจเนอเรชัน’ หนุ่มสาวญี่ปุ่นยุคใหม่ที่พอใจจะใช้ชีวิตแบบนี้

ปกติเราจะคุ้นเคยกับการแยกเจเนอเรชันแบบสากลโลกด้วยคำว่า เบบี้บูมเมอร์ Gen X, Gen Y และ Gen Z แต่ไม่ใช่กับประเทศญี่ปุ่น เพราะพวกเขามีการแบ่งเจเนอเรชันที่แตกต่างและละเอียดกว่า โดยอ้างอิงจากแนวโน้มของเศรษฐกิจในช่วงเวลานั้น    ‘ซาโตริ เจเนอเรชัน’ หรือ ‘さとり世代’ เป็นการแบ่งกลุ่มคนที่เกิดหลังจากปี 1997 เป็นต้นไป ที่มีแนวคิดแบบ ‘ผู้ตื่นรู้’ ซ...
Gwyneth Paltrow
23 ตุลาคม 2022

“ฉันเคยแคร์ว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับฉัน แต่ตอนนี้ฉันไม่สนใจอะไรแล้ว” Gwyneth Paltrow เผยถึงชีวิตในวัย 50 ปี

Gwyneth Paltrow (กวินเน็ธ พัลโทรว์) นักแสดงคนดังที่ปีนี้มีอายุครบ 50 ปีเผยว่า เมื่อเข้าสู่วัยเลข ‘5’ เธอรู้สึกถึงการปลดปล่อยและเป็นตัวของตัวเองได้อย่างแท้จริง หลังจากที่เคยให้ความสำคัญกับสิ่งที่ผู้อื่นคิดกับตัวเองมาโดยตลอด   เธอเล่าความรู้สึกของการเป็นผู้หญิงวัย 50 ปีในงานอีเวนต์แบรนด์ Goop ที่เธอก่อตั้ง ณ เมืองซานตาโมนิกา เมื่อวันอาทิตย...

X
Close Advertising