×

การดูแลตัวเอง

Siwan
19 มกราคม 2021

POP TIP: ชินเซคยอง พูดถึง อิมชีวาน พระเอกซีรีส์เรื่อง Run On ที่ทั้งคู่เล่นด้วยกันว่า อิมชีวานเป็นคนใส่ใจรายละเอียดมาก

  ฝึกสมาธิไปกับซีรีส์ Headspace Guide to Meditation ที่จะพาคุณไปสำรวจจิตใจตัวเองผ่านการฝึกสมาธิที่ทำตามได้ง่ายๆ ทีละสเตป บน Netflix      การตื่นขึ้นมาในแต่ละวัน ชีวิตคนเราเต็มไปด้วยสิ่งกระตุ้นมากมายที่คอยดึงดูดความสนใจให้เราลนลาน วอกแวก ไม่มีสมาธิ ทั้งที่การมีสมาธิคือจุดเริ่มต้นของการเริ่มต้นสิ่งต่างๆ อย่างมีสติและคุ...
19 มกราคม 2021

POP TIP: วันหยุดคุณภาพ ซีรีส์ Mr. Queen กำลังเข้มข้นสุดๆ เตรียมรามยอนเกาหลี กิมจิ และเครื่องดื่มซ่าๆ แล้วมานั่งดูอีพีล่าสุด

  จากหนังสือ 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต มีข้อหนึ่งที่เหมาะกับคนที่อยากก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นคงคือให้ ‘คบหากับคนที่อยากให้คุณได้ดี’      จากหนังสือ 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต เขียนโดย จอร์แดน บี. ปีเตอร์สัน ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาผู้ทรงอิทธิพลที่สุดในโลกตะวันตก จากมหาวิทยาลัยโทรอนโตและฮาร์วาร์ด ล้วนเต็มไปด้วยกฎที่น่าสนใจมา...
Son Ye-jin
18 มกราคม 2021

POP TIP: Son Ye-jin เป็นสาวเกาหลีที่ไม่เชื่อในสเตปบำรุงผิวแบบ 10 ขั้นตอน เพราะไม่มีเวลามากขนาดนั้น 

  Lim Joo-kyung เรียนรู้ว่าเวลาไปนัดบอดไม่ควรเลือกแต่งหน้าด้วยเฉดสีใหม่ๆ หรือเปลี่ยนลุคแต่งหน้า เพราะเฉดสีที่ไม่ได้ทาเป็นประจำจะทำให้ดูไม่เป็นธรรมชาติ       ดูซีรีส์ True Beauty ให้ดีๆ จะพบกับบิวตี้ทิปส์มากมายที่สาวๆ สามารถหยิบมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันอย่างได้ผลและมีประโยชน์ เช่นกันกับทิปส์แต่งหน้าไปออกเดตที่เราเ...
คำถามยอดฮิตด้านความงาม
30 ธันวาคม 2020

8 คำถามยอดฮิตด้านความงามที่ถูกค้นหามากที่สุดใน Google ตลอดปี 2020

ทุกสิ้นปี Google จะจัดอันดับคำที่ถูกค้นหามากที่สุดตลอดทั้งปี ซึ่งรวบรวมครบทุกหมวดหมู่ ทำให้เราได้รู้ว่าผู้คนทั่วโลกเขาสนใจ อยากรู้ และต้องการคำตอบอะไรบ้างจากปีที่ผ่านมา ในด้านความงามนั้นก็มีการจัดอันดับคำค้นหาทุกปีเช่นกัน จากปี 2019 THE STANDARD POP จำได้ว่าผู้คนทั่วโลกมีความอยากรู้เรื่องการทาเล็บ การติดขนตาปลอม หรือการวิธีใช้งานเมกอัพต่างๆ แต่ในปี...
เปิดสเตปกรูมมิ่งสไตล์ เจเจ-กฤษณภูมิ พิบูลสงคราม
15 ธันวาคม 2020

เปิดสเตปกรูมมิ่งสไตล์ เจเจ-กฤษณภูมิ พิบูลสงคราม

ก่อนหน้านี้ เจเจ-กฤษณภูมิ พิบูลสงคราม เคยมาออก POP Live กับ THE STANDARD POP เพื่อโปรโมตซิงเกิลใหม่ Nude ที่เขาแท็กทีมดูโอกับ ไอซ์-พาริส อินทรโกมาลย์สุต ซึ่งบรรยากาศของการพูดคุยปอกเปลือกตัวตนของเขา รวมถึงการบอกเล่าโมเมนต์สำคัญที่น่าจดจำตลอดปี 2020 ก็ทำให้แฟนคลับได้รู้จักเขามากขึ้น และนอกเหนือจากเรื่องราวสนุกๆ ที่มีการไลฟ์ออกอากาศไป เรายังเก็บเกี่ยว...
ให้กำลังใจตัวเอง
4 พฤศจิกายน 2020

ให้กำลังใจตัวเองทุกวันด้วย 10 ข้อคิดดีๆ เรื่องความงาม

ต้องยอมรับว่าชีวิตในแต่ละวันของหนุ่มสาวหลายคน ขับเคลื่อนไปด้วยหลายสิ่งอย่าง หนึ่งในนั้นคือเรื่องของความงดงามที่ล้วนซุกซ่อนอยู่ในตัวเราทุกคน ขึ้นอยู่กับว่าเราจะให้คุณค่าตัวเองผ่านมุมมองด้านความงามแบบใด THE STANDARD POP มีความเชื่อว่า ไม่ว่าเราจะอยู่ในสถานการณ์ใด หากใจเรามีมายด์เซ็ตที่เป็นแง่บวกในการมองโลกใบนี้ รวมถึงการมองเห็นคุณค่าบางอย่างที่งดงามใ...
ส่องเคล็ดลับความหล่อฉบับแมนๆ กับ ไอซ์-พาริส อินทรโกมาลย์สุต
31 กรกฎาคม 2020

ส่องเคล็ดลับความหล่อฉบับแมนๆ กับ ไอซ์-พาริส อินทรโกมาลย์สุต

หากจะพูดถึงเสน่ห์แบบแมนๆ ของ หนุ่มไอซ์-พาริส อินทรโกมาลย์สุต ต้องบอกว่าเขามีเสน่ห์รอบด้าน ไม่ว่าจะเป็นเสน่ห์การร้องเพลง การเต้น การแสดง รวมถึงรูปร่างหน้าตาที่ได้ชื่อว่าเป็นหนุ่มในฝันของสาวๆ หลายคน ตอนนี้เขากำลังมีผลงานละครเรื่องใหม่ ฉลาดเกมส์โกงเดอะซีรีส์ ที่เตรียมออนแอร์ให้ได้ชมกันในวันที่ 3 สิงหาคมนี้ ก่อนจะไปชมฝีมือการแสดงของเขา THE STANDARD POP...
29 กรกฎาคม 2020

คุยเรื่องกรูมมิ่งและการดูแลตัวเองฉบับผู้ชาย กับหนุ่มเจ้าเสน่ห์ เจ้านาย-จินเจษฎ์ วรรธนะสิน

หลายคนเฝ้ามองการเติบโตของ เจ้านาย-จินเจษฎ์ วรรธนะสิน มาตั้งแต่เด็กๆ กระทั่งวันนี้เขาเติบโตเป็นหนุ่มวัยรุ่น ที่เริ่มค้นเจอสิ่งที่ตัวเองรักและสนุกที่จะคลุกคลีกับมัน ทั้งเรื่องดนตรี กีฬาที่เป็นกิจกรรมแสนสนุกของครอบครัววรรธนะสิน รวมถึงความท้าทายใหม่ๆ กับบทบาท ‘แบงค์’ ที่เขาจะแสดงให้เห็นถึงความสามารถด้านการแสดงที่น่าจับตามองไม่เบา ในโอกาสที่ THE STANDAR...
14 กรกฎาคม 2020

10 เทรนด์กรูมมิ่งสุดปังที่คุณหนุ่มๆ ต้องลอง

เราอยู่ในยุคที่ไม่ว่าใครก็สามารถเติมเต็มเสน่ห์ให้กับตัวเองได้ ผ่านการดูแลตัวเองแบบรอบด้าน โดยเฉพาะหนุ่มๆ ที่บอกเลยว่า ยุคนี้เป็นช่วงเวลาที่หนุ่มๆ สามารถลอง เล่นและสนุกกับการกรูมมิ่งตัวเองไปกับเทรนด์กรูมมิ่งสุดปัง โดยไม่ต้องกังวลว่าใครจะมาจับผิดอีกต่อไป เพราะสมัยนี้ไม่ว่าเพศใด การใส่ใจดูแลผิวพรรณและเสริมหล่อให้ตัวเอง คือสิ่งที่นำมาซึ่งผลดีต่อตัวเอง ...
30 เมษายน 2020

แจก Roadmap ให้ 1 วันของคุณมีทั้งความสุขและสุขภาพดี

แต่ละวันที่ผ่านไปของใครหลายคนอาจเริ่มรู้สึกว่ามันยากที่จะมีความสุข ด้วยภาระหน้าที่และปัญหาเฉพาะหน้าที่ต้องเผชิญไม่ซ้ำกันในแต่ละวัน ทำให้บางครั้งเราหลงลืมที่จะโฟกัสส่วนประกอบเล็กๆ หรือพฤติกรรมบางอย่างที่สามารถขับเคลื่อน 1 วันของเราให้ผ่านไปในแต่ละชั่วโมงได้อย่างมีความสุข และมีคุณภาพชีวิตที่นำไปสู่สุขภาพที่ดีได้ในเวลาเดียวกัน THE STANDARD POP จึงจัด ...


Close Advertising
X