การดูแลตัวเอง

  Zendaya แชร์ทิปแต่งหน้าว่า ความลับของฉันคือสิ่งที่มีประกาย และจะเลือกแป้งหรือปัดแก้มที่มีชิมเมอร์แวววาวเสมอ     Zendaya สาวสวยผิวแทนที่เป็นนักแสดงขวัญใจคนรุ่นใหม่ มักจะถูกชื่นชมอยู่เสมอในมุมมองด้านความงาม เพราะเธอมักจะปรากฏกายผ่านผิวพรรณที่เปล่งประกายราวกับว่าสามารถเนรมิตออร่าให้กับตัวเองได้ตลอดเวลา Zendaya จริงๆ แล้วเป...

  วิธีเติมเต็มความสุขทางใจของนักแสดงหนุ่ม Kang Hyun Suk คือ การฝึกจัดดอกไม้ ซึ่งช่วยส่งเสริมด้านอารมณ์      รู้หรือไม่ การเติมเต็มอารมณ์ของตัวเราเองด้วยกิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน มีส่วนอย่างมากในการส่งเสริมด้านอารมณ์ สามารถช่วยให้สุขภาพจิตของเราดีขึ้นได้โดยมีผลวิจัยรับรอง ซึ่งรู้ไหมว่านักแสดงหนุ่ม Kang Hyun S...

  นักแสดงสาวจองโฮยอน หลงใหลและมีความสุขทุกครั้งที่หยิบน้ำหอม CHANEL N°5 ขึ้นมาใช้     หลังจากที่ซีรีส์ Squid Game ติดอยู่ใน Top 10 ในบริการสตรีมมิงของ Netflix ด้วยเนื้อหาที่สนุกเข้มข้น ทำให้เหล่าดาราในซีรีส์เรื่องนี้แจ้งเกิดกันแบบยกแผง แม้บางคนจะดังอยู่แล้ว ยิ่งดังขึ้นไปอีก ในขณะที่นางแบบสาวจองโฮยอน ที่หลายคนคุ้นเคยกับอาช...

  ปรับมายด์เซ็ตและจุดไฟในการทำงานให้ประสบความสำเร็จแบบพุ่งแรง แบบ ท็อป-จิรายุส ทรัพย์ศรีโสภา จาก Bitkub      หนึ่งในรายการที่ดูแล้วได้ประโยชน์จากความคิดและประสบการณ์ของคนที่ประสบความสำเร็จจากหลากหลายวงการ คือ เกลา หรือ Klaoshow ที่ดูได้ง่ายๆ ผ่านช่องยูทูบ ในเทปที่แขกรับเชิญคือ ท็อป-จิรายุส ทรัพย์ศรีโสภา Group CEO Bit...

ต้องยอมรับว่าในยุคปัจจุบัน หนุ่มสาวรุ่นใหม่ต่างนิยมพึ่งพาเทคโนโลยีด้านความงามเพื่อส่งเสริมความมั่นใจในการปรับแต่งรูปหน้าให้เฟิร์ม เรียวเล็ก และกระชับได้แบบทันใจ เห็นความแตกต่างทันทีตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้บริการ โดยเฉพาะการฟิตกระชับผิวหน้าด้วยเครื่องอัลเทอราปีนั้นได้รับความนิยมในช่วงปีที่ผ่านเป็นอย่างมาก แต่ก็มีภัยใกล้ตัวที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญออกโรงเตือ...

หลังจากทนหัวยุ่ง ผมยาวรุงรังมาหลายเดือน ชาว Work from Home ทั้งหลายก็ได้รับโอกาสสำคัญในการไปจัดการกับทรงผมให้กลับมาอยู่ในสภาพที่เป็นทรงและมีสไตล์ หลังจากที่ ศบค. คลายล็อกประกาศให้มีการเปิดกิจกรรมและกิจการสำหรับพื้นที่ควบคุมสูงสุดและเข้มงวด แต่อยู่ภายใต้มาตรการที่กำหนด ซึ่งรวมถึงร้านตัดผมที่จะกลับมาเปิดให้บริการอีกครั้ง โดยเริ่มวันนี้เป็นวันแรก (1 ก...

เราเห็นด้วยกับการแสดงความคิดของนักแสดงวัยรุ่นดาวรุ่งอย่าง Lana Cordon ที่บอกว่า “การดูแลเล็บที่ดี หมายถึงการมีสุขภาพจิตที่ดี” นั่นแปลว่า หากเราสามารถปรับ Self-Care Habits ของตัวเอง (ไม่ใช่แค่เรื่องเล็บ) ได้อย่างสมดุล นั่นหมายถึงการได้เยียวยาจิตใจของตัวเราเองให้แข็งแรงมั่นคงตามไปด้วย ช่วงนี้หลายคนยังคงต้องระมัดระวังตัวเองอย่างเข้มงวด ในการไม่ออกไปยั...

การมอบของขวัญสวยๆ งามๆ ให้กับคุณแม่ในโอกาสพิเศษ นอกจากจะสร้างความสุขทั้งผู้ให้และผู้รับแล้ว สิ่งที่มอบให้สามารถนำไปสู่สุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดีได้ด้วย หากใส่ใจในการเลือกสิ่งที่เหมาะสมและมีประโยชน์ต่อคุณแม่ที่ร่างกายและผิวพรรณจำเป็นต้องได้รับการเอาใจใส่มากกว่าเดิม THE STANDARD POP จึงจัดลิสต์ไอเท็มความงามสุดปัง สำหรับคุณลูกที่กำลังมองหาไอเดียของขวัญ...

  เคล็ดลับการทำงานอยู่บ้านให้เหนื่อยน้อยลง มีความสุขมากขึ้น     คุณกำลังรู้สึกว่าการ Work from Home ยิ่งนาน คุณยิ่งเหนื่อยและเครียดมากกว่าเดิมหรือเปล่า ไหนจะต้องคอยอัปเดตงานผ่านการประชุมออนไลน์ที่กินเวลายาวเหยียด (บางครั้งไม่ได้ประเด็นสำคัญสักเท่าไร) บางคนก็รู้สึกเหมือนสุขภาพแย่ลง งานที่ต้องรับผิดชอบแม้จะเป็นงานเดิม แต่ปร...

ตั้งแต่มีโควิดมาก็ทำให้หลายคนได้อยู่บ้านมากขึ้น โดยเฉพาะใครที่ต้องปรับมาทำงานจากที่บ้านหรือเรียนจากที่บ้าน ก็เรียกได้ว่าอยู่บ้านกันแบบยาวๆ จนพาลทำให้นึกไปถึงชีวิตก่อนหน้านี้ ที่เวลางานยุ่งมากๆ หรือว่าเหนื่อยๆ อาจเคยคิดเล่นๆ แกมบ่นว่า ‘ถ้าได้อยู่บ้านสักเดือนสองเดือนคงดี’   แต่พอสถานการณ์มันยืดเยื้อมาเป็นปี จากอยู่บ้านเป็นเดือน กลายเป็นสอง...