ปัญหาผมร่วงกลายเป็นปัญหาที่เจอทีไรก็ไม่ตลก เพราะยิ่งพบผมร่วงเยอะ ยิ่งเป็นกังวลและกระทบจิตใจไม่ใช่เล่น THE STANDARD POP ได้พบกับทิปดีๆ จาก คุณหมออร-พญ.อรอุมา พันธ์อภิวัฒน์ ผู้บริหารและผู้ก่อตั้ง Dr.Orn Medical Hair Center คลินิกความงามที่ให้บริการเกี่ยวกับการรักษาโรคผิวหนังและดูแลทางด้านความงาม มีศูนย์เลเซอร์ การปลูกผมถาวร รวมทั้งการปรับรูปหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัด ดำเนินการโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางผิวหนัง (Dermatologist) จากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ซึ่งเป็นมหาวิทยาลัยชั้นนำอันดับหนึ่งของเมืองไทย ที่แนะนำ 7 Snacks อาหารบำรุงผม เส้นผมแข็งแรง ลดการหลุดร่วง ซึ่งสามารถหาทานได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป จะมี Snack อะไรน่าหม่ำบ้างไปดูกันเลย
Pop Tip: 7 Snacks อาหารบำรุงผมให้เส้นผมแข็งแรง ลดการหลุดร่วง ที่แนะนำโดย พญ.อรอุมา พันธ์อภิวัฒน์ จาก Dr.Orn Medical Hair Center มีดังนี้
- ดาร์กช็อกโกแลต
- กล้วยหอมอบแห้ง
- กราโนล่า
- เห็ดอบแห้ง
- ลูกพรุน
- มันเทศ
- เมล็ดฟักทอง
ภาพ: Instagram/ drorn_onuma
