Podcast

การมีมายด์เซ็ตที่ดีเป็นเรื่องสำคัญในชีวิต แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถบังคับหรือกะเกณฑ์ความรู้สึกนึกคิดของตัวเองตามใจชอบ คำตอบคือเราต้อง ‘Outsmart’ หรือ ‘รู้เท่าทัน’ ตัวเองด้วยหลักการของ Behavioral Activation Therapy ซึ่งจริงๆ แล้วง่ายกว่าที่คิดมาก ทำอย่างไร? ไปฟังกัน!   สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใ...

หลายคนมีปัญหาที่ว่า อยากจะทำอะไรหลายๆ อย่าง แต่ไม่รู้ว่าจะทำเมื่อไรดี ปัจจัยสำคัญที่มองข้ามไม่ได้เลยคือเรื่องของเวลา ถ้าคุณทำอะไรถูกที่และถูกเวลา นั่นก็อาจจะทำให้คุณทำสิ่งนั้นได้สำเร็จ   สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย Credit   The Host ภูมิชาย...

ธปท. ประกาศมูลค่าหนี้ครัวเรือนไตรมาส 2/63 อยู่ที่ 13.58 ล้านล้านบาท หรือคิดเป็น 83.8% ของ GDP สูงสุดในรอบ 18 ปี อะไรคือสาเหตุที่ทำให้คนไทยเป็นหนี้เร็ว เป็นหนี้นาน และเป็นหนี้จนแก่ โครงสร้างหนี้แบ่งเป็นประเภทต่างๆ อย่างไรบ้าง   เคน นครินทร์ สรุปบทวิเคราะห์ประเด็นหนี้ครัวเรือนจากข่าวและผลวิจัยหลากหลายสำนัก ในรายการ The Secret Sauce: Execut...

เข้าสังคมการทำงานมาสักพัก ก็ยังไม่รู้สึกสนิทกับเพื่อนร่วมงานคนไหน เพราะเหมือนไม่มีใครชอบเรื่องเดียวกับเรา จะคุยกันทีก็มีแต่เอาเรื่องคนอื่นมาเมาท์ ขนาดหนีแล้วก็ไม่รู้จะทำอย่างไร มีวิธีไหนที่จะสนิทกับเพื่อนร่วมงานโดยไม่ต้องเมาท์กันบ้างไหมนี่?   Credits The Host ท้อฟฟี่ แบรดชอว์ บองเต่า   Show Creator ภูมิชาย บุญสินสุข ...

#คำนี้ดี สลีปปี้ เอพิโสดนี้ พาคุณไปท่องศัพท์ใน 3 ภาษา ไทย-อังกฤษ-ญี่ปุ่น กันอีกครั้ง คืนนี้ขอพาไปเจอ คุณพ่อ คุณแม่ ญาติพี่น้อง และเพื่อนสนิท จะได้เจอใครอีกบ้างนะ ไปฟังกันเลยครับ     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย   Credit   The Hos...

คอซีรีส์และแอนิเมะญี่ปุ่นจะต้องคุ้นเคยกับบทสนทนาระหว่างเพื่อนในภาษาญี่ปุ่นแน่ๆ ไม่ว่าจะชวนไปทานข้าวหรือถามความคิดเห็น เราก็รวบรวมมาไว้ให้แล้ว มาฝึกซ้อมภาษาไว้ให้เราเข้าใจมากขึ้น และดูแอนิเมะได้สนุกมากกว่าเดิมดีกว่า   สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย   ...

การชุมนุมของนักศึกษาและประชาชน ต่อประเด็นการแก้ไขรัฐธรรมนูญ ยังรอความชัดเจน เรื่องวัน เวลา ว่าจะกำหนดยุทธศาสตร์ประกาศดีเดย์ชุมนุมใหญ่เมื่อไร   เพราะแกนนำได้ประกาศไปก่อนหน้านี้แล้วว่าจะมาแน่ มาแบบยืดเยื้อ ม้วนเดียวจบช่วงกลางเดือนตุลาคมนี้   ขณะที่การแก้ไขรัฐธรรมนูญ ซึ่งส่อเค้าซื้อเวลาจากท่าทีของ ส.ว. ในการตั้งกรรมาธิการร่วม ยัง...

ช่วงเวลาที่ออฟฟิศเกิดความไม่มั่นคง เราในฐานะพนักงานคนหนึ่งก็อยากผ่านวิกฤตนี้ไปด้วยกัน แต่อยู่ไปก็ไม่เห็นว่าหัวหน้าจะทำอะไร แม้แต่ผู้บริหารออฟฟิศก็ไม่ได้แอ็กชัน ปัญหานี้อยู่ตรงไหน เขาทำแล้วเราไม่เห็น จะเดินเข้าไปคุยให้รู้เรื่องหรือว่าจะลาออกเลยดี อยู่ไปอย่างนี้ไม่เห็นอนาคตเลย   Credits The Host ท้อฟฟี่ แบรดชอว์ บองเต่า   ...

STIEBEL ELTRON ครองอันดับ 1 ในตลาดเครื่องทำน้ำอุ่นในไทยได้อย่างไร ทำไมบริษัทจากเยอรมนีถึงเข้าใจความต้องการของคนไทย และอะไรคือเคล็ดลับของบริษัทที่มีความ Conservative แต่สามารถสร้างนวัตกรรมได้อย่างต่อเนื่อง   เคน นครินทร์ คุยกับ โรลันด์ เฮิน กรรมการผู้จัดการ บริษัท สตีเบล เอลทรอน เอเซีย จำกัด ในรายการ The Secret Sauce     ...

หลายครั้งที่ไม่ว่าจะพยายามเท่าไรก็หยุดความคิดไม่ได้ โดยเฉพาะช่วงเวลาจบวันที่ล้มตัวลงนอน แล้วพบว่าความคิดก่อตัวขึ้นเรื่อยๆ เริ่มหนัก และกลายเป็นก้อนความกังวลที่มากขึ้นจนทำให้นอนไม่หลับ   เพราะโรคทางจิตเวชมีหลากหลาย R U OK ประจำเดือนนี้จึงชวนคุยเรื่องความเจ็บป่วยทางใจ เริ่มด้วยโรควิตกกังวล ที่หลายคนอาจไม่รู้ว่าตัวเองกำลังเผชิญอยู่ ชวนฟังเพ...