×

Podcast

24 มกราคม 2020

เป็นมิตรกับความเครียด

เรามักเห็นความเครียดเป็นปีศาจ แต่เราก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ ความจริงแล้วถ้าเราสามารถมองความเครียดในแง่ดี เราจะไม่เสียสุขภาพจากความเครียด แถมยังได้ประโยชน์จากมันด้วยซ้ำ ชวนฟังเคล็ดลับ ‘เป็นมิตรกับความเครียด’ เพื่อชีวิตที่มีพลังใน ‘ความสุขโดยสังเกต’     Credits   The Host นิ้วกลม   Show Creator นิ้วกลม Show ...
24 มกราคม 2020

นอนไม่หลับ ฝัน ละเมอ ‘Why We Sleep’ หนังสือที่ว่าด้วยทุกอย่างที่เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์การนอน

1 ใน 3 ชีวิตของเราคือการนอน ถ้าเรานอนหลับอย่างไม่มีคุณภาพ เท่ากับว่าฐานของเรา 1 ใน 3 ส่วน เริ่มแสดงออกถึงความไม่มั่นคงบางอย่าง    Why We Sleep หนังสือที่ว่าด้วยทุกอย่างเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์การนอนหลับ ซึ่งเขียนโดย แมตธิว วอล์กเกอร์ ศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาศาสตร์และจิตวิทยา Readery Podcast เอพิโสดนี้จึงชวนไปหาคำตอบจากหนังสือเล่มนี้ว่...
24 มกราคม 2020

เมื่อเปลี่ยนงานบ่อยไม่เกี่ยวกับความไม่มั่นคง ทำไม Gen Z ถึงถูกมองว่าลาออกเก่ง

Gen Z บางส่วนกำลังขยับตัวเองจากโลกการเรียนเข้าสู่โลกการทำงาน ถึงเวลาที่ต้องปรับเปลี่ยนตัวเองให้เข้าสู่สังคมใหม่อีกครั้ง แต่เมื่อต้องเอาตัวเองไปปะทะกับโลกที่เต็มไปด้วยคนต่างวัย ความเห็นที่ไม่ตรงกันจึงเกิดขึ้น   R U OK ชวน คุณบี-อภิชาติ ขันธวิธิ เจ้าของเพจ HR THE NEXT GEN มาคุยกันถึงประเด็นที่หลายคนมองว่า Gen Z มีความอดทนต่ำ ไม่มีระเบียบกา...
23 มกราคม 2020

รู้สึกตัดสินใจผิดที่กู้ซื้อบ้าน สุดท้ายอยากขาย แต่ไม่รู้จะบอกครอบครัวยังไงดี

วันนี้โค้ชหนุ่มโชว์เดี่ยว ตอบคำถามประจำวันศุกร์ ด้วยคำถามจากทางบ้านเรื่อง พนักงานบริษัท อายุ 23 ปี เงินเดือน 25,000 บาท กู้เงินมาซื้อบ้านเพราะทางครอบครัวอยากได้บ้าน ทำให้ต้องส่งเดือนละ 18,000 บาท แต่สุดท้ายรู้สึกว่าตัดสินใจผิด เลยอยากจะขายบ้าน แต่ไม่รู้จะบอกกับครอบครัวยังไงดี   ไปฟังคำแนะนำและแนวทางการแก้ปัญหาเพื่อประกอบการตัดสินใจกับ Th...
23 มกราคม 2020

Healthy Disagreement แย้งกันอย่างไรให้ไม่ตบตี และเกิดเรื่องราวดีๆ ในที่สุด

ความคิดที่ว่า ‘ไม่อยากทะเลาะ ไม่อยากให้เกิดความขัดแย้งใดๆ เลย เพราะเรารักกัน และเราต้องการความสงบสุข’ ดูเหมือนจะดี แต่สำหรับโลกยุคนี้ อาจไม่นำไปสู่การพัฒนาหรือความเจริญ ทำไมเราไม่ควรจะกลัวการทะเลาะกัน ทำไมเราไม่ควรรังเกียจความขัดแย้ง และเราจะ ‘Disagree’ กันอย่างไรให้ไม่เกลียดกัน แต่กลับจะยิ่งรู้สึกแน่นแฟ้นมากขึ้น และจับมือกันไปสู่สิ่งดีๆ ในวันข้างห...
23 มกราคม 2020

ปรมาจารย์ลัทธิ MAR เสียบบัตรแทนอย่างไร ไม่ให้เหมือนกัน

พรรคอนาคตใหม่รอดคดียุบพรรคไปด้วยมติเอกฉันท์ของศาลรัฐธรรมนูญในคดีอิลลูมินาติ แต่หากมองเฉพาะแง่มุมทางการเมือง หลายคนเชื่อว่าธงยุบพรรคอนาคตใหม่ยังมีอยู่   แน่นอนว่าทั้งแกนนำและกองเชียร์ของพรรคอนาคตใหม่ก็ยังหายใจไม่ทั่วท้อง เพราะยังเหลือคดีกู้เงินพรรคจาก ธนาธร จึงรุ่งเรืองกิจ    การเมืองเรื่องต่อไปที่น่าจับตาคือ ‘ศึกอภิปรายไม...
23 มกราคม 2020

เปลี่ยน Mindset คนด้วยการสร้าง ‘ประสบการณ์ร่วม’ แบบไทยประกันชีวิต เจ้าแห่งหนังโฆษณาเรียกน้ำตา

สร้างมายด์เซตใหม่ เสริมความแข็งแกร่งให้องค์กร ก้าวสู่ยุคแห่งการ Disrupt อย่างมั่นใจในแบบของ ไชย ไชยวรรณ กรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท ไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน)   ความท้าทายของผู้นำในยุคนี้ไม่ใช่การมีเทคโนโลยีล่าสุดอยู่ในมือหรือถือกลยุทธ์ล้ำสมัยไว้ในครอบครองอีกต่อไป แต่เป็นการผลักดันให้คนในองค์กรนับพันนับหมื่นคนปรับเปลี่ยนความคิด วิ่งตาม...
22 มกราคม 2020

สิ่งที่นักเรียนในวันนี้ควรทำมากที่สุด คือออกไปฝึกงาน! #คุยกับครู

หาตัวเองอย่างไรให้เจอ? แล้วถ้าไปเจอเอาตอนปีสี่เทอมสองว่า ที่เรียนมามันไม่ใช่เลย จะทำอย่างไรดี? Design Thinking ช่วยชีวิตเราได้อย่างไร? และทำไม ต้อง กวีวุฒิ ถึงย้ำแล้วย้ำอีกว่า นักเรียนนักศึกษาครับ ออกไปฝึกงานกันเดี๋ยวนี้เลย!     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย ...
22 มกราคม 2020

วิเคราะห์ดีลเทสโก้ โลตัส ทำไมบิ๊กซี-เซ็นทรัล-ซีพี อยากซื้อ กระทบเราอย่างไร

ทำไมต้องขายเทสโก้ โลตัส    บิ๊กซี เซ็นทรัล หรือซีพี ใครจะได้ไปครอง    นี่คือข่าวใหญ่ของวงการค้าปลีกที่น่าติดตามที่สุดในขณะนี้ ดีลนี้กระทบต่อคนแน่นอน ไม่ว่าเจ้าสัวคนไหนจะได้ไปครอง โฉมหน้าของการค้าปลีกต่อจากนี้จะต้องเปลี่ยนไป    เคน นครินทร์ ชวน นิค-ถนัดกิจ จันกิเสน Content Creator สายเศรษฐกิจ ประจำ THE...
22 มกราคม 2020

มาดามแป้งทำอย่างไรให้คนเชื่อ ล้วงวิธีบริหารแบบผู้นำ Empathy

สิ่งที่ผู้นำทุกคนอยากได้มากที่สุด หรือคนที่ทำงานด้วยกันอยากให้เกิดขึ้นในทีมมากที่สุดก็คือความไว้เนื้อเชื่อใจ แล้ว มาดามแป้ง-นวลพรรณ ล่ำซำ ผู้สร้างประวัติศาสตร์หน้าใหม่ให้วงการฟุตบอลและวงการประกันภัยครั้งแล้วครั้งเล่าทำได้อย่างไรให้ใครๆ ก็ “เชื่อแป้ง”   หากคุณเป็นคนหนึ่งที่อาศัยอยู่ในกรุงเทพฯ น่าจะเคยผ่านตากับบิลบอร์ดโฆษณาที่มีรูปของ มาดา...