สุขภาพ

ตรวจสุขภาพประจำปี คือสิ่งหนึ่งที่ควรทำ แต่หลายคนยังไม่เริ่ม เพราะคิดว่า ถ้าร่างกายเราแข็งแรง ไม่ต้องไปตรวจก็ได้ แต่ในความเป็นจริงแล้ว พฤติกรรมบางอย่างที่เราทำอยู่ทั้งการกิน การนอน การใช้ชีวิตนั้นส่งผลต่อร่างกายโดยที่เราไม่รู้ตัว และอาจนำพาไปสู่โรคได้ การรู้และป้องกันตัวเองไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วยการตรวจสุขภาพ ทำให้เราได้ระวังตัวเองและใช้ชีวิตได้อย่างถ...

  มันนี่โค้ชชวนทุกคนมาใช้เวลาก่อนเข้าปีใหม่ ตั้งเป้าหมายทางการเงินโดยเน้นไปที่ความมั่งคั่งและสามารถจัดสรรชีวิตให้มีความสุขครบถ้วนทุกมิติ ด้วยการตั้งเป้าหมายรวย 6 มิติ     มั่งคั่ง vs ร่ำรวย เวลาพูดถึงความมั่งคั่งกับความรวยหลายคนอาจจะงงว่าต่างกันอย่างไร โค้ชเองก็เคยสงสัย จนไปเจอบทความหนึ่งจากต่างประเทศบอกว่า ความร่ำ...

     อะไรคือเคล็ดลับความสำเร็จของแบรนด์กราโนล่าเจ้าแรกในไทย ที่เจ้าของแบรนด์คือคู่รักในวัยเพียง 20 ต้นๆ พวกเขาค้นพบสูตรและบุกเบิกตลาดอาหารสุขภาพได้อย่างไร ช่วงแรกยากลำบากแค่ไหน มองคู่แข่งที่เข้ามายังไง และอนาคตจะเติบโตได้อีกขนาดไหน      เคน-นครินทร์ คุยกับ อูน-ชนิสรา และ แพ็ค-วุฒิกานต์ เจ้าของแบรนด์ Diamond Grains ...