คุณรู้จักตัวเองมากแค่ไหน
ปัจจุบันมีความสุขกับชีวิตไหม
การทำงานมีความหมายกับคุณอย่างไร
ถ้าไม่ต้องใช้เงิน ยังอยากทำงานที่ทำอยู่หรือเปล่า
การรู้จักตัวเองและรู้ว่าสิ่งที่ทำอยู่มีความหมายอย่างไรกับชีวิตเป็นเรื่องสำคัญ เพราะมันทำให้เราเข้าใจว่าบนแผนที่ที่เรายืนอยู่ หมุดหมายต่อไปคืออะไร และต้องทำเช่นไรเพื่อไปให้ถึงปลายทางที่ตั้งใจไว้
The Secret Sauce เอพิโสดนี้ เคน นครินทร์ เล่าถึงการใช้ Design Thinking เพื่อออกแบบชีวิตตัวคุณเอง
Design Thinking คือเครื่องมือค้นหาความต้องการของลูกค้าเพื่อนำไปออกแบบสินค้าหรือบริการให้ตรงความต้องการเหล่านั้นมากที่สุด แต่เมื่อย้อนกลับมาที่เรื่องตัวเอง หลายคนพยายามค้นหาความต้องการของคนอื่นโดยไม่เคยคิดเลยว่าจริงๆ แล้วคุณรู้จักตัวเองดีพอหรือยัง ต้องการมีชีวิตแบบไหน และจะทำอย่างไรให้ชีวิตมีความหมายมากขึ้น
บิล เบอร์เนตต์ (Bill Burnett) และเดฟ อีวานส์ (Dave Evans) นักออกแบบผลิตภัณฑ์ชั้นนำผู้ประยุกต์ใช้ Design Thinking เข้ากับการออกแบบชีวิต พวกเขาพยายามตั้งคำถามข้างต้นกับนักศึกษาระดับหัวกะทิของมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด เพราะไม่ว่านักเรียนกลุ่มนี้จะเก่งแค่ไหน แต่กลับไม่ค่อยมีความสุขกับสิ่งที่เรียนเท่าไร แถมยังไม่รู้เป้าหมายชีวิตของตนเอง
หลักสูตร Designing Your Life จึงถือกำเนิดขึ้นเพื่อเป็นคอร์สสำหรับนักศึกษาที่ต้องการค้นหาตัวเอง และกลายเป็นคอร์สยอดฮิตที่มีนักศึกษาต่อแถวรอเรียนเป็นจำนวนมากจนกลายมาเป็นหนังสือขายดีในชื่อเดียวกัน ซึ่งปัจจุบันมีการแปลเป็นภาษาไทย
5 ทัศนคติสำคัญที่ควรมีก่อนค้นหาตัวเอง
1. จงสงสัยใคร่รู้ สนุกกับการตั้งคำถามและหาคำตอบเรื่องนั้น
2. ทดลองทำ กระตือรือร้นตลอดเวลา เชื่อไว้เสมอว่ากระบวนการสำคัญกว่าผลลัพธ์
3. ปรับมุมมองต่อปัญหา ก่อนลงมือหาทางแก้ไข ควรเข้าใจว่าปัญหาคืออะไร
4. ชีวิตคือกระบวนการ ชีวิตไม่ใช่เส้นตรง อย่ากลัวอุปสรรค เพราะมันเป็นเรื่องธรรมดา
5. ขอความช่วยเหลือ แม้ชีวิตจะเป็นของเรา แต่อย่าลืมขอความคิดเห็นจากคนใกล้ตัว เพราะอาจมีบางมุมที่คุณนึกไม่ถึง
หากคุณเข้าใจภาพรวมเบื้องต้นแล้ว ลองมาสำรวจจุดยืนของตัวเองไปพร้อมกันผ่านคำถามเหล่านี้
Part 1: My Workview
1.Who are you?
(คุณคือใคร)
2. What are you doing?
(คุณกำลังทำอะไร)
3. What does work mean & Why do you work?
(การทำงานของคุณมีความหมายอะไร และทำไมคุณถึงทำงานนี้)
4. Do you like your work? Why/Why not?
(คุณชอบงานที่ทำอยู่หรือไม่ เพราะอะไร)
5. What defines good or worthwhile work?
(ลองนิยามความหมายของ ‘งานที่ดีและมีคุณค่า’ ในมุมมองของคุณ)
6. How does money, experience, growth, and success have to do with it?
(คุณพอใจกับเงิน ประสบการณ์ การเติบโต และความสำเร็จในตอนนี้มากแค่ไหน)
Part 2: My Lifeview
1. What is your purpose in life?
(อะไรคือเป้าหมายสูงสุดในชีวิตของคุณ)
2. What do you value most?
(คุณให้ความหมายกับอะไรมากที่สุด)
3. How is the relationship between you and others?
(ความสัมพันธ์ของคุณกับคนอื่นเป็นอย่างไร)
4. Do you like your life? Why/Why not?
(คุณชอบชีวิตตัวเองตอนนี้ไหม)
5. Is there a higher power, God, or something? And how does it impact your life?
(คุณเชื่อในพลังของโชคลาภหรือไม่ ถ้าเชื่อ คิดว่าสิ่งเหล่านี้มีอิทธิพลกับชีวิตมากแค่ไหน)
การตอบคำถาม 2 เรื่องนี้จะทำให้คุณเริ่มเห็นภาพชัดเจนขึ้นว่าตัวเองเป็นใคร กำลังทำอะไร อยู่ตรงไหนในแผนที่ชีวิต ดังนั้นเครื่องมือต่อมาในการค้นหาจุดยืนของตัวเองคือ Current Life’s Dashboard แดชบอร์ดที่แสดงให้เห็นถึง 4 เรื่องที่คุณควรให้ความสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน งานอดิเรก ความรัก และสุขภาพ
Credit: writings.john-ellison.com
ถ้าคะแนนทุกช่องเต็ม 100 คุณอยากให้คะแนนตัวเองในแต่ละเรื่องเท่าไร
เช่น ให้งานสัก 70 งานอดิเรกสัก 60 ความรัก 75 และสุขภาพอีก 30 พร้อมเขียนอธิบายเหตุผล
หลังจากให้คะแนนตัวเองเสร็จเรียบร้อย ลองคิดดูว่าในช่วง 2 สัปดาห์ต่อจากนี้คุณอยากเพิ่มคะแนนส่วนไหน จำนวนเท่าไร ฝนดินสอลงไปในช่องว่าง พร้อมเริ่มวางแผนลงมือทำได้เลย!
คอร์สนี้ไม่เชื่อเรื่อง Work-Life Balance เพราะเป็นธรรมดาเมื่อคุณให้น้ำหนักกับฝั่งใด อีกฝั่งก็อาจน้อยลงมาบ้าง แต่ทุกเรื่องสามารถปรับเปลี่ยนไปได้ตามเวลาและโอกาสที่เหมาะสม เพราะฉะนั้นอย่ากังวลกับมันมากนัก ลงมือทำให้ดีที่สุดก็พอ
สามารถฟังพอดแคสต์ The Secret Sauce
ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย
Credits
The Host นครินทร์ วนกิจไพบลูย์
Show Creator นครินทร์ วนกิจไพบูลย์
Show Producers เชษฐพงศ์ ชูประดิษฐ์, ปวริศา ตั้งตุลานนท์
Episode Editor เชษฐพงศ์ ชูประดิษฐ์
Sound Designer & Engineer กฤตพล จียะเกียรติ
Marketing & Coordinator อภิสิทธิ์ หรรษาภิรมย์โชค
Art Director อนงค์นาฏ วิวัฒนานนท์
Proofreader ภาสิณี เพิ่มพันธุ์พงศ์
Webmasterรพีพรรณ เกตุสมพงษ์
