×

LIFE TIP: เคล็ดลับสระผมทุกวันได้โดยไม่ทำลายสุขภาพเส้นผม

25.04.2023
  • LOADING...
สระผม

การสระผมทุกวันสำหรับบางคนอาจไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะเคยชินกับการสระแบบวันเว้นวัน แต่สำหรับบางคนก็อาจเป็นปัญหาที่ยังถกเถียงกันไม่จบ เพราะมีหลายคนเชื่อว่า การสระผมทุกวันสามารถดึงเอาน้ำมันตามธรรมชาติออกจากเส้นผมไป ทำให้ผมแห้งเสียได้ บางคนโต้แย้งว่า การสระผมทุกวันเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อให้ผมสะอาดและมีสุขภาพดี 

 

แต่จากข้อมูลโดย นพ.ชเนษฎ์ ศรีสุโข แพทย์ปริญญาโทด้านผิวหนัง บอกว่า “เมืองนอกกับเมืองไทยมีภูมิอากาศไม่เหมือนกัน อากาศเมืองไทยร้อนและมีความชื้นสูง จึงทำให้ตัวและหนังศีรษะเหนอะหนะได้ง่าย 

 

หากสุขภาพผิวและหนังศีรษะของคนปกติทั่วไปสระผมสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง หรือเป็นประจำทุกวันวันละ 1 ครั้ง ก็สามารถทำได้ และควรใช้แชมพูที่มีสารลดแรงตึงผิว ซึ่งเป็นโมเลกุลที่มีประจุ จะช่วยจับกับสิ่งสกปรก น้ำมัน แบคทีเรีย และไวรัสได้ เพื่อให้การสระผมทุกวันเป็นเรื่องที่ทำได้ตามปกติ 

 

LIFE จึงรวบรวมประโยชน์ของการสระผมโดยไม่ทำลายเส้นผมของคุณ ดังนี้ 

 

  • หากคุณมีผมที่มันมาก หรือมีวิถีชีวิตที่ทำให้เหงื่อออกมาก แนะนำให้สระผมทุกวัน แต่ถ้าคุณมีผมแห้งหรือหยิก คุณอาจเลี่ยงการสระผมให้เป็นแบบวันเว้นวันได้  

 

  • การสระผมทุกวันจะช่วยให้หนังศีรษะและเส้นผมของคุณสะอาด ป้องกันการสะสมของสิ่งสกปรก น้ำมัน และผลิตภัณฑ์ตกค้าง สิ่งนี้สามารถช่วยป้องกันการระคายเคืองหนังศีรษะ รังแค และอาการหนังศีรษะอื่นๆ

 

  • การสระผมทุกวันยังช่วยขจัดมลภาวะหรือสารก่อภูมิแพ้ใดๆ ที่อาจสะสมอยู่ในเส้นผม ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้หรือแพ้ง่าย

 

  • การสระผมทุกวันช่วยให้เส้นผมเงางาม นุ่มสลวย และจัดทรงง่าย นอกจากนี้ยังสามารถช่วยป้องกันผมแตกปลายและขาดหลุดร่วง ซึ่งจะทำให้เส้นผมโดยรวมดูสุขภาพดีขึ้นได้

 

  • หากคุณกังวลว่าการสระผมทุกวันจะทำให้ผมเสีย ให้เลือกแชมพูที่อ่อนโยนและปราศจากซัลเฟต ซึ่งจะไม่ดึงน้ำมันตามธรรมชาติออกจากเส้นผมออกไป

 

  • สิ่งสำคัญคือ ต้องหลีกเลี่ยงการใช้น้ำอุ่นมากสระผม เพราะจะทำให้เส้นผมและหนังศีรษะแห้งได้ ให้เลือกใช้น้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิปกติแทน และพยายามล้างผมให้สะอาด เพื่อขจัดแชมพูหรือครีมนวดผมที่อาจตกค้างบนผม  

 

ภาพ: Shutterstock 

  • LOADING...

READ MORE




Latest Stories

X
Close Advertising