ชีวิตในเมืองใหญ่มีเสน่ห์ แต่ก็ต้องแลกมาด้วยความเร็วและความกดดันที่ถาโถมอย่างไม่หยุดหย่อน จังหวะชีวิตในแต่ละวันถูกขีดเขียนด้วยการประชุมมาราธอน เสียงแจ้งเตือนข้อความที่ไม่เคยหยุดนิ่ง และแม้ในยามค่ำคืนที่ทุกอย่างควรเงียบสงบ เสียงรัวแป้นพิมพ์ก็ยังคงดังต่อเนื่อง
วัฒนธรรมที่ต้อง ‘Always-On’ นำมาซึ่งความเหนื่อยล้าที่ค่อยๆ สะสมจนกลายเป็นภาวะหมดไฟ (Burnout) และเมื่อนั้นการพักผ่อนจึงไม่ใช่แค่ทางเลือก…แต่คือสิ่งจำเป็น
บางครั้งการพักผ่อนที่ดีที่สุดอาจไม่จำเป็นต้องเดินทางไกลเสมอไป แต่เป็นการ ‘หยุด’ ทุกอย่างอย่างตั้งใจ เพื่อให้ร่างกายและจิตใจได้เข้าสู่สภาวะแห่งการฟื้นฟูอย่างแท้จริง
สำหรับ 4 HOURS in ในครั้งนี้ เราขอชวนทุกคนไปพักกาย พักใจ และสัมผัสกับ ‘ศิลปะแห่งความเนิบช้า’ ที่ PAÑPURI WELLNESS ใจกลางกรุงเทพฯ ณ ชั้น 12 เกษร ทาวเวอร์ เพื่อกลับออกมาพร้อมพลังงานใหม่ที่เต็มเปี่ยม
An Arrival in Serenity
เพียงก้าวแรกที่เข้ามายัง PAÑPURI WELLNESS ก็สัมผัสได้ถึงบรรยากาศที่เงียบสงบเคล้ากลิ่นหอมออร์แกนิกอันเป็นเอกลักษณ์ ช่วยชะล้างความวุ่นวายจากโลกภายนอกในทันที
The Onsen Journey
หลังจากได้รับการต้อนรับอย่างอบอุ่นก็ได้เวลาเข้าสู่โซนออนเซ็น เริ่มจากการชำระร่างกายตามแบบฉบับญี่ปุ่น เพื่อเตรียมพร้อมก่อนจะพาตัวเองเข้าสู่การเดินทาง 45 นาที ผ่านบ่อออนเซ็นทั้ง 5 ที่มีคุณสมบัติแตกต่างกันไป
โมเมนต์ที่ได้จุ่มตัวลงและปล่อยให้ความร้อนค่อยๆ คลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียด พร้อมกับถอดสมองโยนเรื่องงานทิ้งไปทั้งหมด คือ โมเมนต์แห่งการหยุดนิ่งที่หาได้ยากในชีวิตประจำวัน และเป็นห้วงเวลาที่เหมือนได้ทำสมาธิไปในตัว
The Calm Interlude
ความรู้สึกสดชื่นและเบาสบายคือผลลัพธ์แรกที่จะได้รับหลังขึ้นจากบ่อออนเซ็น เราแนะนำให้ใช้เวลาสักครู่เอนกายพักผ่อนใน Relaxation Room เพื่อปล่อยให้ร่างกายได้ปรับสมดุลและซึมซับความสงบอย่างเต็มที่
A Sip of Wellness
ก่อนถึงเวลาทรีตเมนต์ที่รอคอย แวะมาเอนกายพักในมุมที่เงียบสงบอีกสักนิด พร้อมจิบเครื่องดื่มสูตรซิกเนเจอร์เย็นๆ ที่ไม่เพียงช่วยดับกระหาย แต่ยังเป็นจุดเริ่มต้นของการฟื้นฟูพลังจากธรรมชาติ เพื่อปรับจูนร่างกายและจิตใจให้พร้อมรับการบำบัดอย่างสมบูรณ์แบบ
A Ritual for Reconnection
เมื่อร่างกายก็เข้าสู่สภาวะพร้อมทิ้งตัวก็เดินตามเทอราปิสต์เข้าสู่ห้องทรีตเมนต์อย่างไม่รอช้า เริ่มต้นชั่วโมงแห่งการฟื้นฟูด้วย Foot Ritual อย่างอ่อนโยน ขณะที่บ่าและไหล่ถูกโอบประโลมด้วยหมอนสมุนไพรอุ่นๆ
ตามด้วยการสูดหายใจลึกๆ รับกลิ่นหอมของ ‘KINDRED’ Essential Oil ซึ่งเป็น ‘The Burnout Antidotes’ ชั้นดีที่ช่วยปรับคลื่นสมองและนำสติกลับสู่ปัจจุบัน
จากนั้นเข้าสู่ช่วงเวลาที่รอคอยอย่าง Deep Sleep & Facial Yoga Massage ตลอด 90 นาที ด้วยน้ำมันนวดกลิ่น ‘INTENTION’ สัมผัสที่เนิบช้าแต่ล้ำลึกจะนำพาร่างกายและจิตใจให้ดำดิ่งสู่การพักผ่อนขั้นสุด ช่วยปลดปล่อยความเครียดที่ฝังแน่นอยู่ในกล้ามเนื้อช่วงบ่า หลัง ไปจนถึงบริเวณใบหน้าที่เรามักเผลอเกร็งไว้โดยไม่รู้ตัว
รู้ตัวอีกทีร่างกายก็ถูกปลุกอย่างนุ่มนวลด้วยคลื่นเสียง เป็นการนำทางสติให้กลับคืนสู่ร่างกายอย่างช้าๆ ทิ้งไว้เพียงความรู้สึกเบาสบาย ผิวพรรณที่กระจ่างใสขึ้นทันตา และจิตใจที่ปลอดโปร่ง
Mindful Nourishment & Reflection
45 นาทีสุดท้ายนี้ อย่าเพิ่งรีบคว้าสมาร์ตโฟน ลองใช้เวลานี้ปล่อยให้ร่างกายได้ค่อยๆ ตื่นตัวอย่างช้าๆ พร้อมดื่มด่ำกับเมี่ยงคำ และชาโรสบัด
นี่คือการ ‘ตกตะกอน’ ความรู้สึกดีๆ ให้ซึมลึกลงไปในใจ ก่อนจะกลับออกไปเจอกับโลกที่หมุนเร็วใบเดิม แต่เพิ่มเติมคือมุมมองใหม่ที่สงบขึ้น
ก่อนจะสิ้นสุดการเดินทางโดยสมบูรณ์ ลองแวะไปต่อยอดความสุนทรีย์กันที่โซนบูติก ที่ซึ่งคุณจะได้พบกับแรงบันดาลใจใหม่ๆ โดยเฉพาะ ‘The Burnout Antidotes’ คอลเล็กชันล่าสุดที่เปรียบเสมือนบทสรุปของการเดินทางในวันนี้ เพื่อให้ ‘The Art of Slowness’ ไม่ได้จบลงแค่ที่นี่ แต่กลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของเราได้จริงๆ
PAÑPURI WELLNESS
Open: ทุกวัน เวลา 10:00-22:00 น.
Address: ชั้น 12,Gaysorn Tower
