การพักผ่อนในช่วงวันหยุดยาวสามารถชาร์จพลังของคุณได้อย่างน่าเหลือเชื่อ ไม่ว่าจะเป็นการท่องเที่ยวตามสถานที่ต่างๆ ในตัวเมือง พักผ่อนอยู่บ้านนอนดู Netflix หรือออกทริปต่างจังหวัดกับเพื่อน แต่งานเลี้ยงย่อมมีวันเลิกรา วันหยุดย่อมมาถึงจุดสิ้นสุด และเรารู้ว่าไม่ใช่คุณคนเดียวหรอกที่ยังฝันค้างไม่พร้อมที่จะเผชิญหน้ากับโลกการทำงาน จิตใจยังคงล่องลอยไปกับการท่องเที่ยวอันแสนหวาน แต่อย่าห่อเหี่ยวไป เรามีวิธีการง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณปรับตัวปรับใจหลังจากวันหยุดยาว
วางแผนตามวัน
วิธีที่จะการันตีประสิทธิภาพในการกลับมาทำงานวันแรกของคุณที่ง่ายที่สุดคือการที่คุณรู้ว่าคุณอยากจะทำอะไรให้สำเร็จ
แม้จะฟังดูน่าเบื่อ มันฟังดูซ้ำซากจำเจ และวิธีนี้กลับได้ผลเสมอ เพราะการจดสิ่งที่ต้องทำ ระบุวันเวลาที่ต้องเสร็จ และลำดับขั้นของการทำงานนั้น เป็นการป้องกันการวิตกกังวลได้ดี และยังช่วยให้สมองเข้ามาสู่การทำงานได้อย่างรวดเร็ว การใช้เวลาจำนวนหนึ่งเพื่อวิเคราะห์งานที่เหลืออยู่ แยกย่อยงานใหญ่ให้เป็นงานเล็กที่สามารถทำเสร็จได้ จะช่วยให้คุณรู้สึกว่ามันน่ากลัวน้อยลงและทำได้ง่ายมากขึ้น
นอกจากนั้นสมัยนี้ยังมีแอปพลิเคชันมากมายที่พร้อมช่วยเหลือคุณ หรือถ้าถนัดกับการลงมือทำแล้วละก็ การจดรายละเอียดลงบนกระดาษก็สามารถช่วยได้เยอะทีเดียว
มุ่งที่เป้าหมาย
การมีแผนสำหรับการทำงานคือเรื่องหนึ่ง การยึดตามแผนงานก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง
ความยั่วยวนในการใช้เวลาพักดื่มกาแฟเพื่อเมาท์มอยกับเพื่อนร่วมงานถึงวันหยุดสุดแสนพิเศษ หรือออกไปพักเที่ยงทานอาหารอย่างเอร็ดอร่อยยาวนานกว่าปกติ เพียงเพื่อกลับมาถึงโต๊ะคุณแล้วหมดเวลาไปกับการเช็กโซเชียลมีเดีย ตามมาด้วยการพักดื่มกาแฟอีกรอบ มองเวลาอีกที…ก็เกือบหมดวัน งานของคุณกลับไม่เสร็จอะไรสักอย่าง ดังนั้นทางที่ดีที่สุดคือยึดกับแผนและพุ่งชนกับแผนนั้นให้สำเร็จเสีย
เราแนะนำให้จัดเวลางานต่างๆ และทำตามแผนอย่างเข้มงวด รวมถึงให้รางวัลตัวเองทุกครั้งที่ทำงานเสร็จ เคล็ดลับหนึ่งที่น่าสนใจคือการเปิดเพลงที่ช่วยในการโฟกัสการทำงาน หรือขอเพียงสวมหูฟังแล้วโฟกัสกับงาน นี่ยังสื่อให้เพื่อนร่วมงานรู้ว่าคุณกำลังเข้าสู่โหมดการทำงานอย่างจริงจังอีกด้วย
อย่าลืมมีปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้าง
นอกเหนือจากเพ่งที่งานตรงหน้าแล้ว อย่าลืมใช้เวลาอันมีค่าติดต่อผู้คนเพื่อแสดงความสำคัญกับลูกค้าที่น่ารัก นี่เป็นอีกหนึ่งทริกที่สามารถสร้างความประทับใจได้ไม่เบาเลย และที่สำคัญกว่าคือการนัดหมายเพื่อเจอคนในทีมตามโอกาสบ้างก็เป็นที่พึงทำ เพื่อให้มั่นใจว่าทุกคนนั้นมีเป้าหมายเดียวกันและเข้าใจในบทบาทหน้าที่ของตัวเอง ทั้งยังเป็นการสอบถามสารทุกข์สุกดิบของคนในทีมเพื่อสร้างความสัมพันธ์อันดีอีกด้วย
มองโลกบวกและมุ่งกับงาน
ถือเป็นเรื่องสำคัญในการปิดโหมดการทำงานเมื่อวันพักผ่อนมาถึง เพื่อให้ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ให้ได้ออกไปใช้ชีวิตและหามุมมองด้านอื่นๆ นอกเหนือจากการทำงาน แม้จะเข้าใจได้ว่าเป็นเรื่องทำใจยากในการยอมรับความจริงที่ว่าวันหยุดได้เสร็จสิ้นลงเสียแล้ว แต่ยิ่งคุณดีดกลับมาสู่โลกแห่งความจริงได้เร็วเท่าไรก็ยิ่งเป็นเรื่องดีเท่านั้น เพราะนอกจากร่างกายที่พร้อมฟิตกลับมาลุยงานแล้ว สภาพจิตใจที่พร้อมก็สามารถทำให้งานที่ทำค้างเอาไว้เสร็จได้เร็วกว่าเพื่อนร่วมทางข้างๆ อีกด้วย
ดังนั้นอย่าได้ไปกลัววันหมดสนุก และท่องเอาไว้ #หยุดหน้าเจอกัน!
อ่านเรื่องลางานครั้งสุดท้ายเมื่อไร และนี่คือเหตุผลที่การลาพักร้อนถือเป็นเรื่องจำเป็นต่อชีวิตได้ที่นี่
พิสูจน์อักษร: พรนภัส ชำนาญค้า
อ้างอิง:
